F.Ejercicio
Páginas: 3 (528 palabras)
Publicado: 20 de septiembre de 2014
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
TEMA 2 F. DEL MUSCULO ESQUELETICO...
Cualquier fibra muscular necesita tener en su interior unas estructuras, sarcomeros, para poder contraerse. cuando se quierencontraer e acortan y generan fuerza. Debido a esto aumenta el calcio.
Siempre que haya calcio e podrá llevar a cabo una unión entre la actina y la miosina. Cada vez que se une a una molécula de miosina,se libera una molécula de ATP.
El encargado de liberar calcio o de retirarlo es el retículo endoplastico. El PA es el encargado de decir al retículo que libera Ca. ----EXCITACION-RELAJACION.
Lasencargadas de meter dentro del retículo el Cason las bombas de Ca.
El gasto de energia se produce cuando hay que volver a introducir el Ca en lo reticuloss. Ademas de la formación de puentes cruzados.Bomba SaK
La calcecuestrina es la encargada de retener el Ca.
REGULACION DE LA FUERZA MUSCULAR
¿Por que mecanismos se generan mas fuerza?
1-Frecuencia de activación de las fibrasmusculares.
Debido a la estimulacion de varias contracciones se produce la suma de estas y debido a ella se genra fuerza, y si el tiempo de relajación es muy corto el musculo podría a quedar completamentecontraido, (Contracción tetanica) y esto puede llegar a romper el músculo o desencajar el hueso.
Por encima de 40 hr el músculo produce una contracción tetanica.
Muchos PA mas contracción, menos PAmenos contracción.
2-Calentamiento muscular
Ante el mismo estimulo el rendimmiento mejora porque en el tiempo en el que antes se formaban un puente cruzado ahora se producen dos. Esto es unestimulo de baja frecuencia y durante mucho tiempo. También puedes hacer un calentamiento de ala frecuencia pero de baja durancion. Este ultimo puede a dar una fatiga mucscular.
3-Longitud delmúsculo.
Cuando el sarcomero esta mas separado al haber menos puentes hay que hacer menos fuerza, por el contrario cuando el sarcomero se encuentra menos acortado hay mas posibilidad de que haya mas...
TEMA 2 F. DEL MUSCULO ESQUELETICO...
Cualquier fibra muscular necesita tener en su interior unas estructuras, sarcomeros, para poder contraerse. cuando se quierencontraer e acortan y generan fuerza. Debido a esto aumenta el calcio.
Siempre que haya calcio e podrá llevar a cabo una unión entre la actina y la miosina. Cada vez que se une a una molécula de miosina,se libera una molécula de ATP.
El encargado de liberar calcio o de retirarlo es el retículo endoplastico. El PA es el encargado de decir al retículo que libera Ca. ----EXCITACION-RELAJACION.
Lasencargadas de meter dentro del retículo el Cason las bombas de Ca.
El gasto de energia se produce cuando hay que volver a introducir el Ca en lo reticuloss. Ademas de la formación de puentes cruzados.Bomba SaK
La calcecuestrina es la encargada de retener el Ca.
REGULACION DE LA FUERZA MUSCULAR
¿Por que mecanismos se generan mas fuerza?
1-Frecuencia de activación de las fibrasmusculares.
Debido a la estimulacion de varias contracciones se produce la suma de estas y debido a ella se genra fuerza, y si el tiempo de relajación es muy corto el musculo podría a quedar completamentecontraido, (Contracción tetanica) y esto puede llegar a romper el músculo o desencajar el hueso.
Por encima de 40 hr el músculo produce una contracción tetanica.
Muchos PA mas contracción, menos PAmenos contracción.
2-Calentamiento muscular
Ante el mismo estimulo el rendimmiento mejora porque en el tiempo en el que antes se formaban un puente cruzado ahora se producen dos. Esto es unestimulo de baja frecuencia y durante mucho tiempo. También puedes hacer un calentamiento de ala frecuencia pero de baja durancion. Este ultimo puede a dar una fatiga mucscular.
3-Longitud delmúsculo.
Cuando el sarcomero esta mas separado al haber menos puentes hay que hacer menos fuerza, por el contrario cuando el sarcomero se encuentra menos acortado hay mas posibilidad de que haya mas...
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