H Bitos De Higiene
Páginas: 2 (343 palabras)
Publicado: 15 de abril de 2015
Hábitos de higiene
La repetición de acciones de limpieza en la persona, atuendos y entorno (casa, animales domésticos con los que se convive, muebles, etcétera) respetando los recursos, o sea sinderrochar agua, ni usando productos que puedan dañar el medio ambiente, con el fin de preservar la salud.
Los principales hábitos de higiene son :
.Lavarse la cara.
.Bañarse a diario.
.Peinarse..Lavarse las manos.
.Lavarse los dientes.
.Cortarse las uñas.
Higiene de ropa y calzado:
Es indispensable cambiarse de ropa después del baño, debe estar limpia, cómoda y apropiada para la temperaturadel entorno .
Para mantener la higiene y duración del calzado conviene limpiar ,cepillar y airear los zapatos con regularidad.
Higiene de genitales:
Los genitales ,al estar tan próximos a losorificios de salida de la orina y las heces requieren especial atención por tal motivo el aseo debe hacerse a diario. Con ello no sólo se evitan los malos olores , sino la adquisición de infecciones yenfermedades
Higiene del cabello:
El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo , las secreciones del cuero cabelludo y su descamación (la caspa).
Para la realización de una buenalimpieza es conveniente enjabonarse el cabello con la punta de los dedos ( pero no con las uñas ) , secarlo , peinarlo y cepillarlo diariamente para evitar pediculosis.
Higiene de ojos:
Los ojosson órganos muy delicados. Por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelos u otros objetos .su mecanismo propio de limpieza construido por el sistema lacrimal lo limpia.
Higiene denariz:
Deja entrar el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas, y libre de partículas extrañas . la producción de mocos es un proceso natural que sirve comolubrificante y filtro para el aire . La limpieza de la nariz consiste en la eliminación del moco y las partículas retenidas con el paso del aire.
La importancia de los hábitos de higiene:
Los hábitos de...
La repetición de acciones de limpieza en la persona, atuendos y entorno (casa, animales domésticos con los que se convive, muebles, etcétera) respetando los recursos, o sea sinderrochar agua, ni usando productos que puedan dañar el medio ambiente, con el fin de preservar la salud.
Los principales hábitos de higiene son :
.Lavarse la cara.
.Bañarse a diario.
.Peinarse..Lavarse las manos.
.Lavarse los dientes.
.Cortarse las uñas.
Higiene de ropa y calzado:
Es indispensable cambiarse de ropa después del baño, debe estar limpia, cómoda y apropiada para la temperaturadel entorno .
Para mantener la higiene y duración del calzado conviene limpiar ,cepillar y airear los zapatos con regularidad.
Higiene de genitales:
Los genitales ,al estar tan próximos a losorificios de salida de la orina y las heces requieren especial atención por tal motivo el aseo debe hacerse a diario. Con ello no sólo se evitan los malos olores , sino la adquisición de infecciones yenfermedades
Higiene del cabello:
El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo , las secreciones del cuero cabelludo y su descamación (la caspa).
Para la realización de una buenalimpieza es conveniente enjabonarse el cabello con la punta de los dedos ( pero no con las uñas ) , secarlo , peinarlo y cepillarlo diariamente para evitar pediculosis.
Higiene de ojos:
Los ojosson órganos muy delicados. Por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelos u otros objetos .su mecanismo propio de limpieza construido por el sistema lacrimal lo limpia.
Higiene denariz:
Deja entrar el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuadas, y libre de partículas extrañas . la producción de mocos es un proceso natural que sirve comolubrificante y filtro para el aire . La limpieza de la nariz consiste en la eliminación del moco y las partículas retenidas con el paso del aire.
La importancia de los hábitos de higiene:
Los hábitos de...
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