holis

Alma Stephanie Rubio Villa
Colegio Josefa E. de Ponchaux
3º A de Secundaria
Miércoles 9 de Abril de 2014
Química
Profesor: Polito









Proyecto A.
¿Qué Me Conviene Comer?Una dieta completa o equilibrada necesita incluir alimentos de todos los grupos, (cereales, tubérculos, leguminosas, lácteos y agua) en cantidades adecuadas para asegurar que el cuerpo reciba cada unode los nutrientes.
Una parte muy importante para esta es la nutrición, ya que es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de ladieta.
Hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos, es decir, la digestión, laabsorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, y su asimilación en las células del organismo.
Para que los organismos vivos puedan realizar todos los procesos que loscaracterizan necesitan dos cosas: materia y energía. La materia es necesaria para que el ser vivo crezca y se reproduzca, y esto a su vez es posible gracias a la energía.
Como y donde obtienemateria y energía el ser vivo:
Mediante la alimentación el ser vivo introduce a su organismo sustancias que están en el medio: los alimentos. Después mediante una serie de eventos los alimentos sonfragmentados en sustancias más simples y más pequeñas: los nutrimentos, al mismo tiempo que se libera la energía. A continuación nutrimentos y energía se distribuyen por todo el organismo, entran a lascélulas y son aprovechados para lo que se requiera. Esta serie de etapas es lo que se conoce como nutrición. Las sustancias que no se hayan aprovechado son expulsadas del cuerpo en forma de desechos.Los nutrimentos
Son sustancias que desempeñan un papel muy importante en los procesos vitales de las células y en el buen funcionamiento del organismo, ya que permiten realizar todas nuestras...