Metodo+Tecnicas

TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
1. Motivación y automotivación
2. Lugar de estudio y tiempo de estudio. Planificación
3. Atención y concentración:
- Factores externos e internos
- Cuatro opciones básicas
- Agunas estrategias para mejorar la concentración
1. Breve pero dulce
2. Come las verduras antes del postre
3. El método del NSA/HAC
4. Activar los conocimientosprevios
- Títulos y subtítulos
- Skimming y scanning
- Preguntas y respuestas
5. Estrategias de recogida y selección de la información
- Subrayado
- Parafrasear en los márgenes
6. Estrategias de síntesis y comprensión
-

7.

Esquemas
Mapas:
1. Mapa mental
2. Mapa conceptual
Cuadro comparativo
Conectar partes del texto

Memoria
- Reglas básicas
- Repetición
- Reglas de asociación- Acrósticos
- Musicar nombres
- Enlazar usando la narración

8. El repaso y el recuerdo
9. Transferencia de conocimientos
- Resumen
- Mapas en blanco
- Esquemas mudos

Gómez Gómez, Montserrat IES Trafalgar

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TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

Cuanto más se conozca a sí mismo el alumnado como estudiante y conozca las
distintas técnicas de estudio que tiene asu disposición, más fácil le será seleccionar
las más adecuadas a cada situación para crear sus propias estrategias de
aprendizaje.
Aprender a estudiar sacándole partido a las capacidades personales es muy
parecido a un entrenamiento físico: hace falta voluntad, un buen entrenador y
constancia. Si no conocemos la manera de hacerlo no llegaremos a tener buenos
resultados. Hay que querer, perotambién saber.
Los pasos que debemos seguir son casi siempre los mismos a la hora de estudiar, lo
que varía es la elección de la técnica en cada uno de estos pasos. El objetivo final
será que el alumnado sepa autorregularse y ser autónomo en su aprendizaje.

Algunas ideas que debes tener en cuenta sea cual sea la estrategia que elijas:
1. MOTIVACIÓN Y AUTOMOTIVACIÓN
Puedes probarintentando saber algo más de ti como estudiante. El siguiente ejercicio te
será útil:
Haz una lista con ideas que empiecen : “No soy capaz de...” ó “Me es difícil...”
y otra lista con ideas que empiecen: “Soy capaz de...” ó “Me gusta, se me da
bien...”
Ahora analiza la primera lista y piensa si eso puede cambiar y qué puedes hacer
tú para eso.
Finalmente tacha las frases de la primera lista yvuelve a escribirlas de la
siguiente forma: “Soy capaz de concentrarme bien” en lugar de “Me es difícil
mantener la concentración” . Esas listas ponlas en un lugar visible de tu lugar de
estudio y repítelas en voz alta de vez en cuando.
Que seas capaz de motivarte depende no sólo de que te gusten previamente las
asignaturas y los profesores o profesoras, sino de ti mismo. La últimaresponsabilidad
del estudio siempre es tuya, por muy complicado que te pueda resultar lo que te rodea
(alguna materia, las explicaciones del profesorado, etc) piensa que siempre puedes
poner de tu parte para superarla. Cuanto mejor te planifiques y te conozcas como
estudiante mejor te motivarás.
2. LUGAR DE ESTUDIO Y TIEMPO DE ESTUDIO (PLANIFICACIÓN)
LUGAR DE ESTUDIO. CARACTERÍSTICAS:

Siempre elmismo.
Si puede ser con luz natural, en el caso contrario se debe usar la luz central y la
focal a la vez para evitar el cansancio de los ojos, al pasar de zonas de oscuridad
a zonas muy iluminadas.
Gómez Gómez, Montserrat IES Trafalgar

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No debe haber objetos personales, posters que puedan distraer, fotografías a la
vista, aunque sí pueden estar en la habitación pero sin que se veandesde el lugar
donde se estudia.
Debe ser un lugar agradable donde se esté a gusto: con una temperatura
adecuada si es posible, amplio para colocar el material de estudio que debe estar
al alcance de la mano así como libros de consulta y diccionarios. Encima de la
mesa de estudio lo mínimo, sólo lo necesario para trabajar.
Si es posible deben evitarse todo tipo de ruidos audiovisuales: radio,...