R Gimen
Páginas: 3 (720 palabras)
Publicado: 7 de agosto de 2015
Régimen:
1. Durante los primeros cinco días:
– Toma cuatro vasos de jugo de manzana todos los días. Puedes tomar más jugo si te sienta bien.
– O bien, licuar cinco manzanas. Conviene hacerlo de unacada vez que tengas que comerte una, para que no se oxiden.
– También puedes comerlas solas sin moler o extraer su jugo. Házlo entre comidas o en ayunas.
El ácido málico presente en el zumo demanzana suaviza los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El zumo de manzana tiene un gran efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazón y ocasionalmente diarreadurante los primeros días. Gran parte de la diarrea serábilis estancada y desechada por el hígado y la vesícula (de fácil reconocimiento debido a su tonalidad café y amarilla).
El efecto fermentadordel zumo ayuda que los conductos biliares se expandan. Si esto genera malestar, puede añadir agua al zumo de manzana. Bébelo lentamente durante todo el día, entre comidas (evite tomarlo antes, durantey hasta dos horas después de la comidas y por la noche). Esto, además de su consumo diario de agua. Durante los cinco días, comer normalmente.
2. En el sexto día. Lo que necesitas hacer al sextodía de tomar el zumo de manzana: Si sientes hambre por la mañana, toma un desayuno ligero, como cereales: la avena sería la opción ideal. Evita el azúcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantecasy mantequillas, aceites, yogur, queso, jamón, huevos, frutos secos, pasteles, cereales crudos, etcétera. Puedes consumir frutas y zumos. Al mediodía, come verduras al vapor con arroz blanco (depreferencia basmatí) y usa un poco de sal no refinada de mar o de roca. No comas comidas proteínicas, mantequillas o aceite, ya que puedes sentirte mal durante la limpieza. No comas o bebas salvo aguadespués de las 14 horas (mejor si no se ingiere nada después de las 13:00hs.), de lo contrario, ¡te arriesgas a no arrojar ninguna piedra! Sigue exactamente los horarios descritos a continuación en este...
1. Durante los primeros cinco días:
– Toma cuatro vasos de jugo de manzana todos los días. Puedes tomar más jugo si te sienta bien.
– O bien, licuar cinco manzanas. Conviene hacerlo de unacada vez que tengas que comerte una, para que no se oxiden.
– También puedes comerlas solas sin moler o extraer su jugo. Házlo entre comidas o en ayunas.
El ácido málico presente en el zumo demanzana suaviza los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El zumo de manzana tiene un gran efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazón y ocasionalmente diarreadurante los primeros días. Gran parte de la diarrea serábilis estancada y desechada por el hígado y la vesícula (de fácil reconocimiento debido a su tonalidad café y amarilla).
El efecto fermentadordel zumo ayuda que los conductos biliares se expandan. Si esto genera malestar, puede añadir agua al zumo de manzana. Bébelo lentamente durante todo el día, entre comidas (evite tomarlo antes, durantey hasta dos horas después de la comidas y por la noche). Esto, además de su consumo diario de agua. Durante los cinco días, comer normalmente.
2. En el sexto día. Lo que necesitas hacer al sextodía de tomar el zumo de manzana: Si sientes hambre por la mañana, toma un desayuno ligero, como cereales: la avena sería la opción ideal. Evita el azúcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantecasy mantequillas, aceites, yogur, queso, jamón, huevos, frutos secos, pasteles, cereales crudos, etcétera. Puedes consumir frutas y zumos. Al mediodía, come verduras al vapor con arroz blanco (depreferencia basmatí) y usa un poco de sal no refinada de mar o de roca. No comas comidas proteínicas, mantequillas o aceite, ya que puedes sentirte mal durante la limpieza. No comas o bebas salvo aguadespués de las 14 horas (mejor si no se ingiere nada después de las 13:00hs.), de lo contrario, ¡te arriesgas a no arrojar ninguna piedra! Sigue exactamente los horarios descritos a continuación en este...
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