T cnica y Entrenamiento I V 12 Clase 1 Ejercitaci n 1

















































Realizar un ejercicio combinado entre conducción y dribling, para la primera etapa considerando sus características y los principios básicos yaplicaciones de ambos fundamentos técnicos.

Realizar y diseñar dos ejercicios de remate combinado con conducción, para la segunda etapa, considerando sus características y los principios básicos yaplicaciones de ambos fundamentos técnicos.

Diseñar un ejercicio de pase, recepción, conducción y remate, todo en un mismo ejercicio, para la tercera etapa, considerando sus características y los principiosbásicos y aplicaciones de ambos fundamentos técnicos, todos ellos en un sistema de entrenamiento analítico.

Dos cuestiones básicas: la Ejercitación deberá realizarse sobre este documento, el único queaceptaremos, y las ilustraciones con CVA 3D, disponible en el botón Herramientas. Primero realiza el detalle técnico solicitado por el Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previaconversión a jpg.


EJERCICIO N° 1 CONDUCCION Y DRIBLING:
Principios básicos y aplicación:
DRIBLING: lo distingue de la conducción el hecho de que hay una oposición, un adversario a sortear. La gambeta es unacombinación de gestos simples y acciones, fintas y amagues, que tiene por objeto desorientar al rival.
PRINCIPIOS BASICOS:
Hay que proteger al balón colocando el cuerpo entre el balón y el rival.Para encarar a un rival y desequilibrarlo, se necesita el cambio de ritmo al enfrentarlo.
Es el cambio de velocidad necesario para frenar y arrancar bruscamente.
Además el cambio de dirección previo a lagambeta, desorienta al rival, como todos los recursos de fintas y amagues, para confundir y sacar ventaja de una situación.
También se debe tratar de sacar ventajas de las debilidades de cadajugador, aprovechando el lugar más débil del rival.
La gambeta es una destreza natural, y también se ejercita de distintas maneras, 1 vs 1 es un ejemplo muy valido.
Se trabaja mucho combinado trabajos de...