T Cnicas Humanistas

Técnicas dél psicólógó
humanista
Principales aportes por enfoque
En el presente documento se procederá a detallar algunas de las técnicas utilizadas por el psicólogo
humanista en el desarrollo de la terapia de acuerdo a los enfoques principales: análisis existencial,
psicología del ser, terapia centrada en el cliente, psicoterapia gestáltica, logoterapia, análisis
transaccional, psicodrama,bioenergética.

Técnicas dél
psicólógó
humanista
El psicólogo humanista se hace valer de toda técnica que facilite el trabajo
con su cliente independientemente de su procedencia, aun así, existen
ciertas técnicas endógenas al enfoque y las veremos a continuación.

El hombre es la única
criatura que se rehúsa a
ser quién es.
~Albert Camus

Analisis éxisténcial
Creado por el psiquiatra suizo LudwigBinswanger, es una reunión del
psicoanálisis de Freud, los métodos fenomenológicos de Husserl, y la
filosofía de Betrado y de Heidegger.
El objetivo fundamental del análisis existencial es la toma de
consciencia del cliente respecto a su existencia. Es aplicable a
angustias, depresiones, adicciones, psicosis y enfermedades
psicosomáticas.

Técnicas del psicólogo humanista

Principales aportes porenfoque

El rol del psicólogo es orientar mental y emocionalmente a la persona
a enfrentar experiencias libres, a tomar decisiones auténticas y a
producir una forma de lidiar con la vida y el mundo de manera
responsable.

Técnicas
El trabajo biográfico así como la escucha empática del terapeuta
contribuye a un aumento en el acceso y
comprensión de las emociones.
A través del diálogo, en ambientesindividuales o grupales, se interactúa
alrededor de cuatro desafíos
existenciales: el mundo, la vida, el yo, el
sentido y el futuro.

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Psicólógía dél sér
La psicología del ser fue propuesta por el psicólogo Abraham Maslow, famoso por su pirámide
de necesidades.
El objetivo es ayudar al cliente a autorrealizarse.

Técnicas
El diálogo y la introspección son las técnicas principales.
Busca identificarlos aspectos tanto positivos como negativos, conocer las virtudes y defectos,
generando consciencia profunda de lo que se es y lo que se quiere.

Técnicas del psicólogo humanista

Al conocernos disminuyen los miedos, aprendemos a aceptar y a
querer, esto genera una mayor sensación de libertad.
La asociación libre, aunque un método psicoanalítico, es usada dentro
de la terapia humanista. Entenderel por qué se realizan las asociaciones
que se hacen permite al cliente identificar patrones de pensamiento
que pueden conducir a conductas inadecuadas.

Térapia céntrada én él cliénté
Diseñada por Carl Rogers, la terapia centrada en el cliente es bandera del movimiento
humanista. En un inicio llamada terapia no directiva, la terapia centrada en el cliente se basa en
la congruencia, la empatía, yla consideración positiva incondicional. La escucha activa es una de
las habilidades más importantes a desarrollar por el terapeuta, pues es gracias a esta que es
posible entablar una relación significativa entre el cliente y el terapeuta.

Técnicas
Una de las técnicas más importantes otorgadas por Rogers es la técnica del reflejo. Esta técnica
está diseñada para demostrar al cliente un respetopositivo, incluye el reconocimiento de los
pensamientos y sentimientos a través de la repetición verbal e intentos de llamar su atención.
Hay diferentes tipos de reflejo:

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o
o
o

Reiteración
Reflejo de actitud
Reflejo de sentimiento

Rogers denomina reiteración al reflejo que se usa para señalar la intención de significar lo
expresado, esto puede ser resumir, repetir las últimas palabras, asentircon la cabeza, etc.

El reflejo de actitud o elucidación pretende recoger o reflejar al cliente ciertos elementos que no
fueron explícitamente formulados y que quizá no entre claramente en su campo perceptivo,
aunque ejerzan una influencia. Esta información puede ser derivada de las posturas corporales o
las palabras del individuo.

En las terapias de grupo o grupos de encuentro el objetivo es...