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TÉCNICAS PARA LA TOMA DE DESICIONES
1) Lista de ventajas e inconvenientes 
Es la más conocida de las técnicas para la toma de decisiones, lo primero que enseñan en cualquier curso para la toma de decisiones o en cualquier estudio que realices sobre el tema; de ahí que figure en el primer lugar de la lista. Básicamente consiste en sentarnos con un papel y un lápiz, trazar una línea vertical enmitad del folio, y escribir en el lado izquierdo del mismo todas aquellas ventajas que tiene la decisión, y a la derecha todos los inconvenientes o perjuicios que nos puede causar la misma. Observa la lista. ¿En qué lado aparecen más ideas? ¿Cuáles pesan más? Imagina el papel en el centro de la balanza. ¿Hacia qué lado se decanta?

Hay muchas variaciones de esta técnica: puedes dar pesos opuntuaciones a cada una de las ideas, para ponderar como de importantes es cada una, puedes hacer una cuadrícula en el caso de decisiones con varias opciones, ponderando las ventajas e inconvenientes de cada una... la idea final es visualizar qué te puede reportar cada decisión y que puede perjudicarte, de manera que de una forma gráfica y visual te hagas una idea mental de cuál es la mejor decisión.  

2)Esperanza positiva 
Consiste en visualizar EL ÉXITO de cada una de las opciones, percibirlo mentalmente hacerlo nuestro. Se trata de sentirnos como si ya hubiéramos tomado esa decisión, y hubiéramos acertado. ¿Cómo nos sentimos con cada opción? ¿Somos felices? ¿Nuestra vida ha mejorado? ¿Hemos llegado donde queríamos? ¿Ha merecido la pena los esfuerzos? Esto nos ayudará a predecir cómo nos vamosa sentir con cada opción, cual nos va a merecer más la pena, por cual nos es más reconfortante apostar.

Pongamos un ejemplo práctico: supongamos que nos surge una oportunidad de realizar un curso o una posibilidad de mejora laboral en una ciudad diferente a la nuestra. La decisión que tenemos que tomar es ¿aceptamos o no la oferta? debemos intentar visualizar el éxito de ambas opciones. Podemosvisualizar nuestro futuro en el nuevo trabajo, mejorando nuestro desempeño, estableciendo nuevas relaciones, ganando más dinero, abordando un nuevo reto... y también podemos visualizar el éxito de la otra opción, desarrollar nuestro trabajo actual intentando crecer en el mismo, disfrutar de los lugares y las personas que tenemos a nuestro alrededor... Los dos escenarios son exitosos, placenteros,pero... ¿cuál de las dos visiones nos motiva más? ¿dónde somos más felices? Vernos en el éxito puede ayudarnos a elegir por qué opción queremos apostar  


3) Esperanza negativa 
Esta técnica es justo la contraria y complementaria a la anterior. En este caso tenemos que tratar de visualizar EL FRACASO de cada una de las opciones. Debemos intentar experimentar como sentiríamos si ya hubiéramoselegido cada una de las opciones, y nos hubiéramos equivocado. ¿Cómo sería nuestra vida? ¿Cómo de infelices somos? ¿Cuánto nos ha perjudicado nuestra decisión?

Continuando con el ejemplo anterior, decidiendo si aceptar un curso o un trabajo  en una ciudad distinta, debemos imaginarnos en una ciudad extraña, con pocos conocidos y amigos, sufriendo un clima al que no estamos acostumbrados... ¿somoscapaces de adaptarnos a nuestra nueva vida? ¿Echamos de menos todo lo que hemos dejado atrás? Y por otro lado debemos visualizar como nos sentimos si fracasamos al quedarnos ¿frustrados por no progresar profesionalmente? ¿Decepcionados por nuestra vida monótona y continuista? ¿Arrepentidos de haber dejado pasar el tren que nos llevaba hacia el progreso? ¿Cuál de las dos situaciones nos resulta másindeseable? ¿Dónde no queremos estar de todas todas?

(Ojo, algunas personas prefieren no sugerir esta técnica, ya que puede resultar triste y quitar las ganas de ninguna decisión; puede estar contraindicada en personas pesimistas o con tendencias depresivas, ya que quizás les bloquee aún más en la decisión; sin embargo es una técnica muy efectiva para tener claro lo que no queremos. Es nuestra...