Circuito A Dosis Fijas Educacion Fisica ensayos y trabajos de investigación

CIRCUITOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA CIRCUITO A TIEMPO FIJO El circuito a tiempo fijo está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6). Cada grupo de alumnos debe realizar la mayor cantidad posible de repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambian a la próxima estación y descansan 10 segundos. Se repite hasta que cada alumno realice las seis estaciones,...

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 Circuito Materia: Educación Física Fase 1: Sentadillas 1.-Ponte en pie , con los pies separados a la anchura de los hombros y señalando un poco hacia fuera. Pon una barra apoyada sobre la parte superior del trapecio sobre los hombros y sujétala con un agarre que sea cómodo que sea mayor que la anchura de los hombros. 2.-A partir de esta posición , toma aire mientras doblas las rodillas y las caderas para bajar lentamente el cuerpo como si te fueses a sentar...

880  Palabras | 4  Páginas

INTRODUCCION: Este trabajo consiste en plantear un circuito el cual consta de 6 estaciones en las que veremos diferentes ejercicios con instrumentos de ejercicio, ejercitando variados músculos desde muslos hasta brazos. Las estaciones tiene una duración de 1 minuto cada una, esto quiere decir, qué sumándole el precalentamiento qué dura 1 minuto, el circuito tendría un tiempo exactamente de 7 minutos. Circuito: Consisten en 6 estaciones o ejercicios diferentes para brazos, piernas, abdomen...

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Circuito De Entrenamiento El circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un número de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación (normalmente canchas deportivas) que son visitadas en rápida secuencia. Cada una de las estaciones suelen estar compuestas por un grupo de personas. La gama de ejercicios en las estaciones incluyen equipo de resistencia (como pesas), al igual que espacios asignados para hacer ejercicios como flexiones...

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 CIRCUITO Un circuito consta de una serie de estaciones, y en cada estación se realiza un ejercicio. Los circuitos pueden ser por tiempo o por repeticiones, o sea, que cada ejercicio de cada estación se hace durante un cierto tiempo antes de pasar al siguiente o un número determinado de veces. Cuando se completan todas las estaciones se ha realizado una serie. Dependiendo del tipo de ejercicios que haya pueden ser circuitos de fuerza, resistencia, flexibilidad, mixtos... Pongamos por ejemplo...

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Circuito Calentamiento Movimiento Articular Como primera actividad realizamos un movimiento articular de arriba hacia abajo para evitar cualquier tipo de lecciones. Trabajo Cardiovascular En la chancha de indor futbol la cual tiene una forma rectangular realizaremos un trote moderado en los lados más largos del Rectángulo, mientras que en los lados más cortos realizaremos piques ha alta intensidad. Esta actividad se realizara 4 veces, es decir, se realizara 4 vueltas a la cancha. Ejercicio...

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1 PRIMERA SEMANA Martes Ejercicios a realizar de velocidad : 1. CALENTAMIENTO ( 14 min. + 10 del circuito = 24 min.) + el resto 1 hora y 4 minutos a. Movilidad articular b. Carreras suaves cambiando, sentido, dirección, orientación corporal... c. Ejercicios coordinativos en carrera Salto de cuerda El salto de cuerda es una excelente manera de desarrollar explosividad frente a la velocidad de la línea. Por lo general, el salto de cuerda que se utiliza mejor...

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Industrial, 2Ingeniería civil Física de Campo Resumen En el presente trabajo realizo un circuito en el programa de simulación crocodile 3d de resistencia en series y en paralelo, para el cual se utilizaron 3 voltajes v= 3 v= 3 v= 3, y se aplicó un análisis de Kirchhoff , se dividió la malla por nodos y en dos circuitos ABEFA y BCDEB con el fin de saber la dirección de la carga a través de la maya y como esta se comporta en su trayecto. Palabras claves Circuitos, resistencias, serie, paralelo...

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República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular Para la Educación E.U: Sagrada Familia “Fe y Alegría” 7ª “A” Docente: Integrantes: Rubén Maldonado Lismary Rondón Cristian Rondón Caracas, Abril de 2015 INDICE PORTADA……………………………………………………………………...

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del deporte como actividades físicas para nuestro cuerpo, ya que esta es la mejor forma de realizar ejercicios saludables y así poder estar en las condiciones necesarias para una vida mejor. Dentro de esto abarca lo que es la capacidad aeróbica lo cual, es la posibilidad que tiene el organismo de llevar a cabo eficientemente, una actividad física sostenida y de menor esfuerzo, con un grado leve de fatiga y una recuperación rápida. En términos de condición física, es la capacidad de realizar...

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U.E.P” SANTA MARTA” LOS TEQUES-EDO. MIRANDA 1RE AÑO SECCION “A” TRABAJO DE EDUCACION FISICA ALUMNO JUAN DUARTE PROFESOR JOSE ABRAHAN LOS TEQUES ENERO DE 2015 APTITUD FISICA   La definición clásica de aptitud física, se describe como la capacidad de llevar a cabo las actividades cotidianas normales (trabajo...

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Circuito a tiempo fijo El circuito a tiempo fijo está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6). Cada grupo de alumnos debe realizar la mayor cantidad posible de repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambian a la próxima estación y descansan 10 segundos. Se repite hasta que cada alumno realice las seis estaciones, cumpliendo con una vuelta. Se puede...

836  Palabras | 4  Páginas

de un circuito de repetición fija se tratan de una serie de actividades que se realizan en diferentes paradas donde la cantidad de ejercicios es constante y deben ser realizadas en el menor tiempo posible. La actividad consiste en realizar a la mayor velocidad los ejercicios del circuito, con 8 a 12 repeticiones en cada estación y con un número de vueltas que aumente progresivamente de 1 a 3 como mínimo. En algunas partes este circuito se parece al circuito de tiempo fijo. El circuito consiste...

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UNA DOSIS DE RESILIENCIA PARA LA EDUCACIÓN La sensibilidad en los docentes es fundamental para visión optimista de la población escolar. Alrededor del niño, niña o adolescente sobreabundan situaciones externas que, en la mayoría de los casos afectan su desenvolvimiento personal o académico; los docentes y estudiantes son los involucrados. Hablar de resiliencia casi puede sonar contradictorio, ya que esta denominación se utiliza en el campo de la metalúrgica y de la medicina, sin embargo...

784  Palabras | 4  Páginas

Circuitos en serie y paralelo Un circuito en serie es un circuito donde solo existe un camino desde la fuente de tensión (corriente) o a través de todos los elementos del circuito, hasta regresar nuevamente a la fuente. Esto indica que la misma corriente fluye a través de todos los elementos del circuito, o que en cualquier punto del circuito la corriente es igual. Un ejemplo de un circuito en serie son las viejas luces navideñas. Por cada bombilla fluye la misma corriente y si se abre en algún...

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EDUCACION FISICA Es parte de un proceso educativo que utiliza la actividad física para el logro de un hombre sano y apto físicamente, con gran equilibrio psicológico y adaptado a la sociedad donde se desenvuelve. La Educación Física es el grupo de disciplinas y ejercicios que se deberán desplegar si el objetivo es perfeccionar y desarrollar el cuerpo. DEPORTE Es aquella actividad física ejercida dentro de un juego o una competición de cualquier tipo, cuya práctica está sujeta a unas...

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positiva de la imagen corporal. Objetivos específicos para el desarrollo de las actividades para un acondicionamiento físico. Debemos mejorar nuestra condición física en estos aspectos: Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Plan de entrenamiento individual: LUNES MARTES MIÉR JUEVES VIERNES SÁB DOM 1ºS E M A N A Calentamiento Carrera continua 15’ Entrenamiento en circuito 20’ Vuelta a la calma Calentamiento Ritmo variado 20’ Vuelta a la calma D E S C A N S O Calentamiento Ejercicios para...

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2. Educación física. Definición, propósitos, áreas y fines. La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar...

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1.- que es la educación física? La Educación Física es una disciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es eldesarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados y disciplinas deportivas. 2.- Cuales son los objetivos de la Educación física La preparación física especial tiene como objetivo, a través de ejercicios y métodos adecuados, el preparar cualidades y condiciones para aplicar la técnica...

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 EDUCACION FISICA ESPLICACIÓN 22 de Diciembre del 2007 Profesor: Antonio Leonardo González Alvarez INDICE 1. Medios de la educación física 2. Objetivos y fines de la educación física 3. Aptitud física 4. Capacidad aeróbica 5. Potencia anaeróbica 6. Flexibilidad 7. Velocidad 8. Fuerza muscular 9. Potencia muscular 10. Coordinación. Agilidad 11. Resistencia 12. Pulso 13. Circuito 14. Ejercicios para desarrollar...

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1.- MEDIOS DE LA EDUCACION FISICA Aptitud física: * Capacidad aeróbica. * Potencia anaeróbica. * Flexibilidad Deporte colectivo: * Baskettbol. * Voleibol * Futbolito Deporte Individual: * Atletismo * Natación * Gimnasia Recreación: * Juegos * Expresión cultural y social * Vida al aire libre 2.- OBJETIVOS Y FINES DE LA EDUCACION FISICA La preparación física especial tiene como objetivo, a través de ejercicios y métodos adecuados, el preparar cualidades...

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y DEPORTE LICEO BOLIVARIANO “JOSE GREGORIO PONCE BELLO” ASIGNATURA: DEPORTE 4TO AÑO “A” INTEGRANTES: ANDRES GUERRERO Valencia, Octubre de 2010 BIBLIOGRAFÍA http://www.misrespuestas.com/que-es-educacion-fisica.html http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003399...

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¿Qué es la Educación Física? Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. Objetivos y fines de la educación física. La preparación física especial tiene como objetivo, a través de ejercicios y métodos adecuados...

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Educación Física La educación física, desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices. De la misma manera se procura la convivencia,...

1643  Palabras | 7  Páginas

EDUCACIÓN FÍSICA 1) Concepto de Deporte de Juego El juego es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo y del arte, pero en muchos casos estos no tienen una diferenciación demasiado clara. 2) Concepto de Educación Física La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento...

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Que es la Educación Física La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas...

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¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN FÍSICA? -Como lo dice su nombre, es educar nuestro cuerpo a través de una serie de ejercicios o actividades deportivas que permitan mantenerse en buenas condiciones físicas. El conocer la importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano. La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud. La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía...

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 COLEGIO DE BACHILLERATO DR: JOSE MIGUEL GARCIA MORENO EDUCACION FÍSICA Tema: conceptos de deportes Docente: Manuel Garcia Curso: Segundo Bachilletato Tecnico Informatica Alumna: Maria Calderon LA EDUCACIÓN FÍSICA Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación...

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La Educación Física 1) Definición La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones...

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1. La Educación Física : Es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc. 2. Deporte: El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario...

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Educación Física La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social...

1362  Palabras | 6  Páginas

Republica Bolivariana De Venezuela Ministerio del poder popular para la educación U.E.P Leopoldo Sucre Figarella´´ Asignatura: Educación Física San Félix – Estado Bolívar Educación Física Profesora: Integrantes: Magalys Tarimusa Carlos Vera ...

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1-.¿Que es educación física? La educación física, desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices. De la misma manera se procura la convivencia...

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LA EDUCACION FISICA AYUDA A MEJORAR LA CAPACIDAD DE RESILIENCIA EN EL HOMBRE Presentado por: STEVEN FONSECA RAMIREZ Presentado a: DAVID QUITIAN Materia: FORMACION TEORICO HUMANISTICA Universidad Pedagógica Nacional Licenciatura en educación física Bogotá D.C. 2011 La educación física ayuda a mejorar la capacidad de resiliencia en el hombre Como primer ámbito debemos saber que es la resiliencia: “es la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor...

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Educación Física. La educación física puede ser una actividad educativa, recreativa, social, competitiva o terapéutica, ya quees una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimientocorporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto así mismo también se encarga del desarrollo del cuerpo, tanto a nivel muscular y esquelético, como también a nivel del funcionamiento de los órganos y aparatos internos. Deporte. Es toda aquella...

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RESEÑA HISTORICA DE LA EDUC. FISICA La Especialidad de Educación Fí­sica fue creada legalmente en atención al Reglamento del Instituto Pedagógico que entra en vigencia el 27 de Octubre de 1947, con la categorí­a de Sección, para posteriormente, en 1962, ser elevado a Departamento por decisión del Consejo Académico del Instituto. Su primer jefe y organizador fue el profesor Humberto Dí­az Vera, integrante de la misión chilena que trajo el Gobierno Nacional asesorar en lo concerniente a la creación...

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Trabajo de investigacion de educación física Nombre :Raffaela Hrenandez Curso:7° S.M. Profesor:Gari Tisnado Introducción En este trabajo conoceremos los distintos tipos de condiciones físicas,la amplitud y los principios del entrenamiento. amplitud:En física la amplitud de un movimiento oscilatorio, ondulatorio o señal electromagnética es una medida de la variación máxima del desplazamiento u otra magnitud física que varía periódica o cuasiperiódicamente en el tiempo. Es la...

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Preguntas para preparar el examen teórico de Educación Física. La solución a estas preguntas aparecerán publicadas en la página web: www.ibf1efd.blogpsot.com. 1. ¿Qué músculos debería estirar cuando termino de entrenar la Resistencia? Principalmente: glúteo, gemelo, isquiotibial, cuadriceps y lumbar. 2. ¿Qué capacidades físicas hemos trabajado durante las clases prácticas de “Mi entrenamiento personal”? Fuerza, resistencia, flexibilidad 3. ¿Cuál es la diferencia; a la hora de trabajar la...

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1.- EDUCACIÓN FÍSICA. La educación física es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas...

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Trabajo practico de educación física. Cuestionario: 1_ ¿Qué es el deporte? El deporte es aquella actividad que se caracteriza por tener un requerimiento físico o motriz, en el cual requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); o también,...

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 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA RELACIONES INTERIORES JUSTICIA Y PAZ UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LA SEGURIDAD PROGRAMA ESPECIAL DE MASIFICACIÓN DE LA PROFESIONALIZACIÓN POLICIAL CEFOUNES ZULIA Dicente: T.S.U...

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Definición: Son aquellas que el ser humano realiza naturalmente, sin mucho esfuerzo de manera espontánea. Pruebas de Pista Las pruebas de pista son aquellas que se desarrollan en un circuito. Prueba de 100 metros Prueba de 200 metros Prueba de 400 metros Pruebas de fondo ...

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Maracaibo, 20 de febrero de 2013 U.E. Ntra. Sra.de Guadalupe’’ 7 año sección: ``B’’ Nombre: Dayana E. Palacio M. Nº de lista: 26 Informe: EDUCACION FISICA Docente: Andrés Inciarte 1. Pulso arterial: .son los latidos que experimentan las arterias producto del bombeo de la sangre realizado por el corazón. Asimismo es considerado una medida por la medicina, pues el ritmo del pulso indica la frecuencia cardiaca, en otras palabras, el número de veces que el corazón...

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GOBIERNO DEL ESTADO DE MICHOACÁN SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA EN EL ESTADO SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN BÁSICA JARDÍN DE NIÑOS “FCO JAVIER MINA” CLAVE: 16DJNN0297H “PRIMERA DEMOSTRACIÓN DE HABILIDADES MOTRICESES BÁSICAS” CICLO ESCOLAR 2011-2012 RESPONSABLES: LEF. FLAVIO CABALLERO MERCADO. L.E.P. XOCHILT ATZIMBA LOPEZ SALAS. LUGAR DONDE SE REALIZARA: PARQUE “JOSÉ MARÍA MORELOS”. LA PIEDAD MICHOACÁN JUNIO 2012. LAS EXPERIENCIAS MOTRICES BÁSICAS SON...

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República Bolivariana De Venezuela Ministerio Del Poder Popular Para La Educación L.N.B. “Maestra Argelia Laya” Villa Rosa – Estado Nueva Esparta Docente: Morillo Integrante: Diomedes G. #01 Índice El pulso……………………………………………………………………………………01 Partes del cuerpo donde se puede tomar el pulso……………………..…………….01 Máximas pulsaciones por minutos……………………………………………………..02 La frecuencia cardíaca……………………………………………………………….….02 Procesos aeróbicos………………………………………………………………...

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República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación U. E. Dr. Tomas A. Domínguez 5to ‘’U’’ Educ. Física [pic] Nombre: Ariana Silva Caracas, 21 de Noviembre de 2011. Introducción El siguiente trabajo tiene por finalidad estudiar el Sistema Óseo nervioso central y circulatorio, sus componentes y funciones principales. El esqueleto formado por un conjunto de huesos constituye el armazón o soporte...

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República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación U.E.N “Arturo Michelena” Bejuma edo. Carabobo Profesor: Integrantes: Juan Piñero Acevedo Nury Brizuela Dubraska ...

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para la educación. Materia: Educación física. Investigación 1- ¿Qué es educación? La educación, es el proceso por el cual, el ser humano, aprende diversas materias inherentes a él. Por medio de la educación, es que sabemos cómo actuar y comportarnos sociedad. Es un proceso de sociabilización del hombre, para poder insertarse de manera efectiva en ella. Sin la educación, nuestro comportamiento, no sería muy lejano a un animal salvaje. 2- ¿Qué es educación física? La educación física:...

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carreras de duración, sin cambios de ritmo, cortos y explosivos, sin cambios de dirección, sin choques, entre otros. ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO El entrenamiento en circuito es la ejecución de diversos ejercicios que se hacen en lugares previamente asignados llamados estaciones. La disposición secuencial de cada actividad es la causa por la que se llame ?circuito? ya que no se puede obviar ninguna estación hasta llegar al final del recorrido. Cada estación de ejercicios se puede hacer por tiempo...

1398  Palabras | 6  Páginas

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DE EDUCACIÓN PARA EL PODER POPULAR ALTAGRACIA – ZULIA REALIZADO POR: YENYS OQUENDO ALTAGRACIA, OCTUBRE DE 2013 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DE EDUCACIÓN PARA EL PODER POPULAR U.E. CRISTIAM OLDEMBURG ALTAGRACIA – ZULIA REALIZADO POR: JOSE CASTELLANO 9º GRADO. SECCIÓN: “B” ALTAGRACIA, OCTUBRE...

1091  Palabras | 5  Páginas

Tipos de circuitos y caracteristicas Tipos de circuitos: - Circuito abierto: Es el circuito donde se le indican a los integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas. - Circuito cerrado: Se considera este porque el profesor decide la forma de trabajos para ejecutar los ejercicios. - Circuito mixto: Es la combinación de los anteriores en la que las estaciones unas son abiertas y otras son cerradas. Características...

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República bolivariana de Venezuela Ministerio del poder popular para la educación Universidad José Gregorio Hernández Profesor: Emiro rincón Formación deportiva Mcbo, 04 febrero del 2015 1. Concepto de educación física: La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde el punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos...

1091  Palabras | 5  Páginas

4º DE E.S.O. I.E.S. LAS SALINAS DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CURSO ESCOLAR 2010-2011 Los sistemas de entrenamiento son un conjunto de métodos, actividades y ejercicios que sirven para desarrollar la condición física.
H ay m uchas cl fi ones de estos si asi caci stem as.U na de ellas es la siguiente: LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA 1. SISTEMAS CONTINUOS: son los que se realizan sin pausa, es decir, de forma continuada. Por ejemplo: la carrera continua...

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Popular Para La Educación Superior Instituto Universitario De Tecnología “Readic” Maracaibo, Edo. Zulia Carrera: Educación Preescolar Cátedra: Educación Física y Deporte Prof. Francy Acosta Duran Turno: Vespertino Elaborado Por: Karina J. Rivas M. C.I. Nº V- Semestre: I Sección: Octubre, 16 de 2012 * Defina: Educación Física | Deporte | Recreación | Actividad Física | AcondicionamientoEn Circuito y Tipos | Gagigal (1979), afirma que: La Educación Física, es una "ciencia...

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actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Potencia anaeróbica La capacidad anaeróbica se define coma la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado eficientemente al realizar actividades físicas de corta y de alta intensidad en presencia de poco oxigeno debido al fuerte esfuerzo produciendo energía anaeróbica, esto es, a través de transformaciones químicas y fosfocreatina durante los primeros 10 segundos del ejercicio y glucógeno durante...

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del Poder Popular para la Educacion U.E.P Alfredo Rojas Hernandez La Educacion Fisica Integrantes :Keiber Jesus Rodriguez Kenyer Jesus Rodriguez 7mo grado seccion “U” Docente : Tabla de contenidos pag Introduccion..................................................................... 3 Concepto de Educacion Fisica......................................... 4 Aptitud fisica ... Capacidad aerobica...

635  Palabras | 3  Páginas

Prueba de potencia aeróbica  La potencia aeróbica es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de larga duración (más de tres minutos) y, de baja y mediana intensidad. En la respiración aeróbica, se toma el aire por la nariz se llenan los pulmones y se expulsa lentamente el aire por la boca.  Evaluación de la Potencia Aeróbica  Para evaluar en que medida se ha desarrollado la potencia aeróbica de una persona. Durante todo el año escolar se realizan...

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Circuito de entrenamiento. Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones. El profesor va indicando las diferentes rotaciones por los aparatos. Tipos de circuitos: - Circuito abierto: Es el circuito donde se le indican a los integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con...

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La Preparación Física General: Se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientos variados. Debe realizarse durante el período preparatorio (llamado también de pretemporada). En un etapa lo más lejana posible al período de competencia...

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EDUCACIÓN FÍSICA La educación física puede contemplarse como un concepto amplio que trata de desarrollo y la formación de una dimensión básica del ser humano, el cuerpo y su motricidad. La educación física se convierte en una pedagogía de las conductas motrices, en la medida que trata de optimizar o mejorar las conductas motrices de los educados. La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social...

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