Coordinacion Intersegmentaria En Natacion ensayos y trabajos de investigación

ufeff Licenciatura en Educación Física Cátedra de Natación Segunda entrega: COORDINACIÓN 24 de mayo de 2013 INDICE: 1- Introducción 2- Qué es la Coordinación 3- Tipos de Coordinación 4- Errores-Causa-Corrección. 5- Conclusiones 6- Bibliografía 1- Introducción: Las habilidades acuáticas, en su extensa apreciación, incluye técnicas y estilos de vincular al hombre con el medio acuático para lograr el dominio en el mismo...

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4. La coordinación: Brazos - Respiración: (Ver apartado de "Respiración") Brazos - Piernas: Ya se ha mencionado que corresponden dos patadas por cada ciclo completo de brazos, sin embargo resulta algo más complejo que esta sencilla explicación: Primera patada descendente: El batido descendente de la primera patada debería comenzar justo en el momento en que las manos entran en el agua. El batido descendente continúa durante el barrido hacia afuera y debería completarse justo antes de efectuar...

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instalaciones acuáticas cubiertas se han diversificado enormemente en los últimos años en todas sus vertientes, desde la formativa hasta la competitiva, pasando por la recreativa e higiénica. En la piscina conviven deportes tradicionales como la natación o el waterpolo, con los juegos en el agua o con las nuevas tendencias gimnásticas como el aquafitness o el aquaerobic. También hay que destacar el creciente interés por la salud, que ha llevado a la actividad acuática a ser una de las más recomendadas...

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y la práctica de deportes. Algunos de estos deportes incluye la natación: La natación: Nació de la necesidad del ser humano ha tenido que adaptarse al medio que lo rodea y uno de ellos es el acuático. Acuático: Se entiende por ecosistemas acuáticos a todos aquello ecosistemas que tienen por biotopo algún cuerpo de agua, como pueden ser: Mares, océanos, ríos, lagos, pantanos, y demás fuentes. Historias de la natación: la primera campeona mundial fue Grehn Mall quien gano una milla...

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La Natación, Salud física y mental “Nadar es un excelente ejercicio” es una frase que quizás todos hayamos escuchado.  Pero ¿Qué es Nadar? La Natación está definida justamente como la forma en la que nos desplazamos a través de un medio acuático, realizando un movimiento en particular que nos impulsa utilizando las extremidades. Pero ¿Cuáles son los beneficios de la natación? Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma...

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Alpízar Trabajo sobre: Natación Instituto: ILAP Materia: Educación Física Fecha de entrega: 11/09/2012 Profesora: Ríos Yolima INTRODUCCION El siguiente trabajo habla sobre la natación, su historia, sus estilos y algunos de sus practicantes y ganadores de medallas… HISTORIA DE LA NATACION Es conveniente aclarar antes que se deben distinguir dos aspectos muy distintos en esta actividad: a. La natación practicada por el hombre primitivo. b. La natación técnica o deportiva...

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dos batidos de pierna hacia abajo por cada brazada. El primer batido ocurre cuando entran los brazos en el agua, el segundo, cuando las manos empujan hacia atrás en la fase de empuje de la brazada. Análisis de la coordinación: En relación con el movimiento de la cabeza, la coordinación de los pies es muy simple. Un batido, cuando la cabeza entra en el agua y el otro cuando sale. En relación con el comienzo de la tracción, no se comenzará la tracción hasta que los hombros estén hundidos, facilitando...

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Puerto Ordaz, Enero del 2012. Introducción La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7.000 años. Las referencias escritas se remontan al 2000 a.c. Es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. Es un deporte completo en el que trabajan todos los grandes grupos musculares...

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LA NATACION ¿QUÉ ES NADAR? Es trasladarse en y sobre el agua mediante movimientos propulsivos, coordinados de brazos y piernas. Es la actividad física mas completa y sana, que pueda practicarse desde la niñez asta la vejes, se hace en un medio acuático donde el cuerpo flota y se desplaza en forma horizontal donde la fluidez de la sangre no sufre mayor dificultad en oxigeno al cerebro. HISTORIA DE LA NATACION La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros...

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SELECCIÓN DEL TEMA * NATACION BUSQUEDA DE INFORMACION * http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/natacion1.html * http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n * http://www.deportes.ipn.mx/wps/wcm/connect/ddfd/ddfd/inicio/DEPORTES/NATACION.HTM SELECCIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACION * ¿Qué es? Es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La habilidad que...

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propias palabras el concepto de coordinación. R= es la capacidad que tiene el ser humano para realizar una o más actividades a la vez de manera ordenada. b) Explica los dos tipos en que se clasifica la coordinación. R= *coordinación general o gruesa: Es la involucrada en los movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo o parte de él. Esta dinámica también está ligada a las acciones que implican las variaciones en la posición. *coordinación especial o fina: Ésta se efectúa...

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Natación: El estilo braza Autor: A. Hernández Contenido: 1. Vídeos 2. Introducción 3. Descripción del estilo braza 4. Pruebas del estilo braza 5. Récords del mundo del estilo braza 6. Técnica y ejercicios de braza 7. Normativa sobre el estilo braza 8. Músculos más importantes que intervienen en la braza 9. Artículos relacionados 1. Vídeos: 2. Introducción: El estilo de braza, también llamado "braza de pecho", es quizás el más antiguo de los estilos de natación. Junto con el estilo...

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La Natación La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua sin que esta toque el suelo utilizando los brazos y las piernas. Este deporte es regulado por la Federación Nacional de Natación. Es un deporte donde la competición se centra sobre todo en el tiempo, por eso en las últimas décadas el único propósito de los nadadores es batir récords. Existen cuatro estilos reconocidos al nivel de competencia, estos son: CRAWL (también llamado estilo libre). Este...

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Descripción Equipación básica para realizar la práctica de la natación, es decir, los elementos imprescindibles que se deben incluir en la mochila antes de ir a la piscina, tanto si se inicia un aprendizaje como si es un nadador experimentado. Bañador o traje de Baño: Lo primero que hay que buscar en un bañador o traje de baño es que la persona se sientas cómoda con él y lo segundo asegurarse de tener la máxima libertad de movimientos. Lo normal es llevarlo ligeramente ajustado para que el bañador...

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ACTIVIDADES EN PISCINA NATACIÓN BEBES 55- 12 MESES - NATACIÓN 11-2 AÑOS La natación en niños con edades entre 0 y 2 años no es tanto el enseñar a nadar a edades tempranas, algo que parece obsesionar a muchos padres, (aunque sí es uno de los objetivos), sino conseguir que el niño desarrolle ciertas destrezas, se estimule, mejore su percepción y su psicomotricidad. El ir a la piscina con los niños es una oportunidad de reforzar el contacto y la relación con ellos pero sobre todo es una magnifica forma...

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 Natación: La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso del cuerpo, usando los brazos y las piernas, y por lo general sin utilizar instrumento artificial. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida.  Este deporte es considerado un actividad útil y creativa, por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven...

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Que es la natacion "La habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella". OBJETIVOS DE LA NATACION Para terminar con la definición terminológica de la natación, se deberán tener en cuenta los distintos objetivos o fines...

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2006. 70ª Aniversario. ed_fisica@ed.gba.gov.ar 1 PROYECTO ESCUELA DE NATACIÓN Centro de Educación Física N° 86 – Lomas de Zamora - Subsecretaría de Educación. Dirección Provincial de Enseñanza. Dirección de Educación Física. Provincia de Buenos Aires. 1936 – 2006. 70ª Aniversario. ed_fisica@ed.gba.gov.ar 2 Centro de Educación Física N° 86 – Lomas de Zamora PROYECTO Denominación: Escuela de Natación. Fundamentación: Hoy nos enfrentamos a cambios que afectan directamente al...

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¿QUÉ ES LA NATACIÓN? La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de la persona en el agua sin que este toque el suelo, ofreciendo a su vez importantes efectos positivos en la salud de quienes lo practican. HISTORIA DE LA NATACION Hay pinturas prehistóricas que dan testimonio de que se practicó la natación en la Edad de Piedra, cuyos escritos datan de hace 7000 años. Pero, la natación como deporte, se inició a principios del siglo XIX en Gran Bretaña con la National Swimming...

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 LA NATACIÓN PRESENTADO POR: ANGELA KATHERINE CHACÓN GÓMEZ – 5000810065 GRUPO: 04 PRESENTADO A: JAVIER FONSECA UNIVERSIDAD LA GRAN COLOMBIA FACULTAD DE CONTADURÍA PÚBLICA NATACIÓN NOVIEMBRE 13 DE 2011, BOGOTA D.C. CONTENIDO CONTENIDO 3 BENEFICIOS DE LA NATACIÓN 4 ESTILOS EN LA NATACIÓN 4 Estilo Libre: 4 Estilo pecho: 5 Estilo Mariposa 5 Estilo Espalda: 6 CONCLUSIONES 7 BIBLIOGRAFÍA 7 BENEFICIOS DE LA NATACIÓN La natación disminuye...

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Proyecto de natación Nombre: “Escuela de natación Marseba” Lugar: Estadio Mayor Ubicación: AV. Mariano Sánchez Fontecilla 13010 Peñalolén Objetivo: Nuestro gran objetivo es de desarrollar distintas actividades programadas en un complejo acuático dirigido a niños de 7 a 12 años. A su vez lograr un alto desarrollo físico, mental, motriz, técnico, cognitivo y deportivo de los niños sobre la natación, de manera de crear un alto interés para estos jóvenes de realizar esta actividad tanto como relajación...

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fatiga en rendimientos de fuerza prolongados, siempre en el campo aeróbico. Ejemplos: I. Natación II. Ciclismo (pedalear) III. Atletismo (correr) 5.- ¿Qué es velocidad? La velocidad es la capacidad física para reaccionar con la mayor rapidez posible ante un estímulo o señal y/o ejecutar movimientos con la mayor velocidad posible ante resistencias escasas. Ejemplos: I. Carrera en natación II. Atletismo-carreras III. Cuando un jugador de futbol o basquetbol corre para hacer una anotación...

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NATACION. *La Historia de la natación La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Este deporte es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació gracias a la necesidad que tenemos nosotros los seres humanos para desplazarnos en el medio acuático, ya que la natación se convirtió en una habilidad demasiado útil para la supervivencia. Debemos remontarnos a la Prehistoria y se han descubierto pinturas de la Edad...

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NATACIÓN ¿Qué es la natación? Es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos o las piernas, dentro o sobre el agua, en general por deporte o diversión. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. El ser humano ha tenido que desarrollar una serie de brazadas y movimientos corporales que le impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos movimientos y estilos se basa la evolución de la natación competitiva como deporte...

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Miércoles, 12 de septiembre, 2012 Ensayo de Natación En mi opinión la natación es uno de los deportes más completos, difíciles y sanos ya que con él debemos mover todos los músculos del cuerpo, tiene muchos beneficios ya que logramos tonificar todos los músculos. La natación hace que los músculos que nos ayudan a cerrar y abrir los pulmones se vayan fortaleciendo y nos hagan realizar un menor esfuerzo al respirar. Con ello...

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Natación sincronizada Es una disciplina en la cual es combinada la natación, la gimnasia y la danza, son nadadores los cuales pueden participar solos, en parejas o en equipos y en el agua realializando una rutina de movimientos elaborados, con el ritmo de una música. Se necesitan tener grandes habilidades acuáticas, las cuales requiere de una resistencia física y una gran flexibilidad, gracia, tener porte con el arte y tener una gran precisión del tiempo, igualmente y no menos importante una gran...

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EL H. AYUNTAMIENTO DE APIZACO, LA COORDINACIÓN DE CULTURA FÍSICA Y DEPORTE Y LA ESCUELA DE NATACIÓN ARMADA DE MÉXICO CON EL AVAL DE LA ASOCIACIÓN TLAXCALTECA DE NATACIÓN CONVOCAN: A todos los clubes, escuelas, equipos de natación y público en general afiliados a la F.M.N. y a su respectiva asociación a participar en su Copa de Natación denominado “1ra. COPA AQUA ZONE-ARMEX 2012 “ BASES: 1. LUGAR: alberca “Armada de México” ubicada en la prolongación 16 de septiembre s/n Apizaco, Tlax., interior...

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Historia de la natación Se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se creó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA). El primer campeón nacional fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales de siglo la natación de competición se estaba estableciendo también en Australia...

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 “PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PRÁCTICA DE NATACIÓN” Lic. Pablo D. Pisano Licenciado en Educación Física (UNLaM). Miembro de la Sociedad Argentina de Fisiología del Ejercicio (SAFE) Dr. Horacio Heredia Medico Especialista en Medicina Deportiva Profesor Asociado de Medicina Deportiva (UNLAM) Presidente de la Sociedad Argentina de Fisiología del Ejercicio (SAFE) Definimos a la natación como una forma de desplazarse en el agua, habitualmente con el fin de tener estado de salud e incrementar...

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Técnicas de Natación La natación es la maravilla de moverse dentro del agua, utilizando brazos y piernas, actividad que se practica por deporte o diversión. Desde que el nadar por placer evolucionó a un deporte competitivo, los nadadores han tenido que mejorar el movimiento de los brazos y piernas dentro del agua para lograr cada vez mayores velocidades. Debido a esto, en la búsqueda de lograr mayor velocidad se inventaron nuevas técnicas o estilos. Existen cuatro estilos reconocidos al nivel...

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La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Uno de los deportes más completo, sanos y recomendable es la natación, ya que con él debemos mover todos los músculos del cuerpo, por lo que practicándolo tiene múltiples beneficios ya que logramos tonificar todos los músculos (sobre todo los pectorales y dorsales)...

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ÍNDICE INTRODUCCIÓN SECUENCIA DIDÁCTICA PRIMER ELEMENTO DE COMPETENCIA 1. MAPA CONCEPTUAL DE SOBRE LA HISTORIA DE LA NATACIÓN MUNDIAL 2. REGLAMENTO DE LA FINA 3. ORDEN DE EVENTOS DE UNA COMPETENCIA DE NATACIÓN SEGUNDO ELEMENTO DE COMPETENCIA 1. 5 CUALIDADES BÁSICAS DE LA NATACIÓN 2. LOS ERRORES MÁS COMUNES EN LA PATADA DE LIBRE 3. MAPA CONCEPTUAL DE LA BRAZADA DE LIBRE TERCER ELEMENTO DE COMPETENCIA 1. LOS ERRORES MÁS COMUNES EN LA PATADA DE DORSO 2. MAPA CONCEPTUAL DELA BRAZADA DE DORSO ...

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Origen e inicios de la natación: El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. El dominio de la natación, del agua, forma parte de la adaptación humana desde que los primeros homínidos se transformaron en bípedos y dominaran la superficie terrestre. En la era moderna, la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society,...

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La Natación Introducción: He elegido este tema porque creo que siempre es divertido estar y flotar en el agua y consigues con su práctica un cuerpo sano, además de músculos fuertes. Presentaré acerca de los diferentes estilos de natación y también hablaré sobre mi nadador favorito Michael Phelps. Estilos de natación: En la natación, hay 4 estilos: pecho, crol, dorso y mariposa Pecho: Es el estilo de natación que se practica mayormente, aunque no siempre es nadado de manera correcta. En...

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día suplantará al crol de frente para convertirse en el sistema más veloz en la natación. Este estilo ofrece muchas similitudes con el crol de frente ya que la mariposa emplea un batido de delfín, similar a un batido de crol doble. También la acción de brazos se puede describir como una acción simultánea de los brazos de crol. Descripción del estilo mariposa: El estilo de mariposa requiere una correcta coordinación entre los brazos y las piernas, pero también es preciso conocer su técnica para...

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La Natación Técnicas de Natación La natación es la maravilla de moverse dentro del agua, utilizando brazos y piernas, actividad que se practica por deporte o diversión. Desde que el nadar por placer evolucionó a un deporte competitivo, los nadadores han tenido que mejorar el movimiento de los brazos y piernas dentro del agua para lograr cada vez mayores velocidades. Debido a esto, en la búsqueda de lograr mayor velocidad se inventaron nuevas técnicas o estilos. Existen cuatro estilos reconocidos...

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PROPIOCEPCION Y NATACION La propiocepción, es una pieza importante en la vida diaria de las personas, ya que sin una correcta propiocepción, sería incapaz de ubicarse y mantenerse de forma adecuada una determinada parte del cuerpo, ya sea de forma dinámica o estática en un ambiente determinado. La natación es un medio inestable que demanda un ajuste del equilibrio continuo, los músculos estabilizadores profundos se encargan de este tipo de control postural comandados por el sistema nervioso,...

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TRABAJO PRÁCTICO PRICIPIOS Y LEYES DE LA NATACIÓN. Alumnos: Federico Ettlin y Benjamin Crespo. Materia: Natación. Fecha de entrega: 16/5/11.   1) ¿Cuál es la posición mas hidrodinámica? Dibuje      POSICION HIDRODINÁMICA:                                                 Aprieta                                   Codos                Manos                                               Las nalgas.                               Extendidos.       Juntas.    [pic]         ...

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AULAS DEPORTIVAS CLUB NATACIÓN LEGANÉS TEMPORADA 2009 – 2010 CONTENIDOS GRUPO FAMILIARIZACION AUTONOMIA Disfrutar e iniciarse del/en el medio acuático. Tolerar las sensaciones producidas por el agua (nariz, boca, ojos…). Despegar los pies del suelo. Creatividad y espontaneidad de movimientos en el agua. Zambullidas con o sin ayuda del profesor. FLOTACIONES Mantener de forma relajada la posición de plancha dorsal con o sin ayuda. Mantener de forma relajada...

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NATACIÓN. ANDRES MEDOZA ORTIZ ELECTIVA: NATACION. DOCENTE: JOSÉ IGNACIO FORERO. INSTITUTO TOLIMENSE DE FORMACION TECNICA PROFESIONAL. 2015 ¿QUÉ ES LA NATACIÓN? Es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Es beneficiosa para la salud tanto a nivel físico como psíquico. Es uno de los ejercicios más...

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Natación sincronizada La natación sincronizada (Balet acuático) es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música. La sincro demanda grandes habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de la respiración bajo el agua. Los Juegos...

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GUIÓN TRABAJO-MEMORIA DEPORTE: NATACIÓN 1.- En el crol, los nadadores utilizan una acción de brazos y un batido de pies alternativo. Un ciclo completo de este estilo se compone de una acción completa del brazo derecho, una completa del izquierdo y de un número variable de batidos de piernas. El movimiento de los brazos es alternativo y mientras uno de ellos se mueve hacia adelante por el aire con la mano dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, el otro brazo se mueve avanzando bajo...

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Material de apoyo ISEF - natación 2011 Ejercicios de los estilos de nado – salidas y vueltas 1. Ejercicios de crol: Ejercicios de posición del cuerpo en el agua: Obs: la posición del cuerpo en el agua se realiza al mismo tiempo para espalda y crol debido a la similitud. Se trabajará desde el inicio de la flotación, luego de dominar la flotación buscaremos la flotación y la hidrodinámica del estilo. “Flechas”: empujarse desde el borde con una correcta posición del cuerpo en posición...

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LA NATACIÓN La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo,  que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella. BENEFICIOS En el sistema cardio-vascular El corazón se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Ayuda al corazón a ser más eficaz...

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Trabajo de investigación. Natación Índice 3.- Introducción 4.- Crol 5.- Espalda 6.- Pecho o Braza 7.- Mariposa 8.- Conclusión Introducción Ahora nos introduciremos en el mundo de la natación. La natación es un deporte mundialmente conocido, ya sea por variables cosas un ejemplo más común de éste es la misma “piscina” muchos pueden decir que no han practicado natación, siendo que pasan nadando en cualquier piscina. Del solo hecho de nadar ya lo están practicando...

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METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN Bajo los principios de este planteamiento, los niños son animados a experimentar bajo una gran variedad de situaciones y condiciones. La enseñanza acuática es organizada en 7 áreas o habilidades: entrada en el agua, flotación, empuje y deslizamiento, control de la respiración, movimiento de los brazos, movimiento de las piernas y combinación de las habilidades locomotrices. Inicialmente, en una primera fase el niño explora en inmersión sus habilidades...

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 ISEF 1 Dr. ROMERO BREST NATACION l Lic. GABRIELA VIGLINO En este apunte se describen los aspectos técnicos a partir de los cuales los profesores crearán los ejercicios metodológicos , siempre con el objetivo de enseñar a través de formas que promuevan disfrutar del medio acuático Además conceptualizar de que ese aprendizaje debe significar un resultado: Nadar bien. Hay muchísimos libros y artículos. He elegido este para ustedes que contiene palabras de mi amigo Orlando Moccagata...

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Kendo o el Muay Thai 1. Bajo una correcta supervisión, la natación es una terapia muy segura para personas con necesidades especiales. La flotabilidad del agua reduce el estrés existente sobre los músculos otorgándole a la persona una amplia gama de movimientos y coordinación. Además, el medio líquido favorece el desarrollo neurológico de la persona que la práctica. 2. La natación se considera más segura que otras terapias físicas en tierra, ya que en la piscina no hay...

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1.-Menciona cuantos y cuales son los estilos de nado en Natación En la actualidad, existen cuatro estilos reconocidos, cuya técnica se ha ido perfeccionando desde la aparición de la natación moderna, a principios del siglo XIX. Son los siguientes: Crol (o estilo libre): es el estilo que permite desplazarse más rápidamente, pero también el que exige una mayor coordinación entre la respiración y el movimiento de los brazos. En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire mientras...

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¿Qué es la Natación? La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo,  que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella. Es sin duda alguna, uno de los deportes más completos, por ello los que lo practican suelen tener una fuerza física mayor a los que...

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anterior veo la necesidad de crear y generar ese espacio que el adolescente pueda utilizar y ocupar positivamente su tiempo libre. Además, vivimos en una zona de lagos, ríos y lagunas, situaciones de alto riesgo en la zona patagónica. ¿Por qué Natación? Por tratarse de un deporte psicomotriz y fisiológicamente completo (mejora de la postura, capacidad respiratoria, etc.) ofrece una gama de variantes que van más allá de las técnicas de nado y brinda herramientas básicas para resolver situaciones...

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LA NATACION - EL DEPORTE MAS COMPLETO INTRODUCCÍON La natación es un deporte que, a lo largo de los úftinaos afios, ha experimentado un avance espectacular como consuencia del aumento, también asombroso, del zánero de practicantes. En opinión de muchos la natación es uno de los deportes más bellos y más completos de los que se practican en la actualidad. No obstante, es también uno de los que requieren mayores sacrificios, fuerza de ,hÉtiaI y dediai6n U sqwrwaón wnstantc del nadidor y la lucha...

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NATACIÓN El estilo espalda o dorso es un estilo esencialmente libre. El nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua. La espalda el segundo estilo más lento, después de la braza. La máxima velocidad alcanzada está en torno a los 1.84 metros por segundo. Debido a la posición de espaldas, la espalda hace que se usen diferentes...

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en comparación con la recuperación acuática de la braza. coordinacion Costill (1992) y Maglischo (2003) determinaron que existen, de igual manera, tres tipos de coordinación: Coordinación en recuperación o con "tiempo muerto": mientras un brazo está en la fase de agarre, el otro se encuentra en la fase de empuje. Coordinación en oposición: los brazos se "alternan" en las fases de propulsión. Coordinación en solapamiento: las acciones finales propulsivas de un brazo coinciden...

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Natación Las actividades realizadas en contacto con el agua contribuyen en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño. En edades más tempranas, beneficia en la coordinación muscular, desarrollando capacidades sensoriales y psicomotrices. Beneficios: - Mejora la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y el conocimiento del espacio. - Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan a los niños y estimulan su apetito, consiguiendo que...

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Acordeón actividad motriz en el medio acuático. Natación: actividad motriz que se lleva acabo en el medio acuático, que consiste en desplazarse de un punto A un punto B en el menor tiempo posible. Actividad física: movimientos cotidianos, que producen un gasto de energía (caminar, barrer, subir escaleras). Clasificación del deporte: amateur, recreativo, educativo, profesional. Ejercicio físico: movimiento planeado que produce un mayor desgaste de energía. Actividad motriz: habilidad de ejecución...

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INSTITUTO DE NATACION Y DEPORTES Técnica (Lic. Alejandro Legasa - Prof. Pablo Fajián) Crol Para analizar la técnica de crol, dividiremos las diferentes acciones propulsivas y de posición del cuerpo en las siguientes áreas: 1. Posición del cuerpo 2. Movimiento de los brazos 3. Movimiento de las piernas 4. Respiración 5. Coordinación 1. Posición del cuerpo El nadador hallará una menor resistencia y por consiguiente una mejor posición hidrodinámica cuando su cuerpo esté perfectamente...

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ESCUELA DE DEPORTES-CAMPUES ENSENADA JANNETTE GUADALUPE TOSTADO FLORES Iván de Jesús Ramos Rodríguez ENSAYO: HISTORIA, EVOLUCION Y TECNICA DEL ESTILO DE CROL. MATRICULA 328315 ITRODUCCION: En 1908 se consolido el estilo más rápido de natación, se dice que en un principio se nadaban distanciad cortas, ya que se mantenía la respiración hasta finalizar la prueba. Se decía que su primera característica fue la propulsión de piernas que se llevaba a cabo del empeine y las canillas. Se decía...

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Estilo Pecho Cuando hablamos del estilo pecho, estamos hablando del estilo más técnico de la natación, el más difícil de enseñar, más difícil de aprender debido a que los movimientos que lo componen son antinaturales, es decir si nos referimos a los movimientos utilizados en crol tanto el batido de piernas como la brazada en su concepción básica los podemos referir al movimiento que realizamos tanto como para caminar como para correr en nuestra vida diaria y más difícil de predecir en competencia...

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 Estilo Mariposa Historia: Dentro de los cuatro estilos oficiales de natación, la mariposa es el estilo más moderno de todos con diferencia, pues no aparece como especialidad independiente hasta los años cincuenta, mientras que la práctica de los otros tres estilos ya estaba claramente consolidada a principios del siglo XX. El estilo mariposa surgió como una evolución del estilo pecho (también conocido como Braza), a partir de un vacío reglamentario, que fue aprovechado por algunos nadadores...

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