DERECHO PENAL (EL ENDURECIMIENTO DE LAS PENAS) Para empezar, se tendría que hacer una pequeña definición de la pena: · Es la reacción principal frente a la comisión del delito. La pena es tan antigua como la propia sociedad, en el antiguo regimen predominaban la pena de muerte y los castigos corporales, siendo solo a raiz de la Ilustración cuando estas penas se van sustituyendo por lapena privativa de libertad o pena de prisión. La pena también se podría definir de la siguiente manera: ·...
808 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoPrevención o endurecimiento de penas “Endurecimiento de penas no soluciona problemas de seguridad en Ecuador y ningún delincuente piensa en la condena al momento de delinquir” * Jurista Ramiro Aguilar “Basta de abusos!, pena de muerte para los violadores” * Víctor Dávila diputado boliviano. Que frase de las citadas anteriormente esta en lo correcto, la del jurista ecuatoriano Aguilar o acaso condenándoles de muerte a los violadores será la solución para extinguir el abuso sexual en Bolivia como...
904 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoPráctica 7 y 10 Pruebas de resistencia al concreto endurecido Objetivos.- 1. Medir la resistencia a compresión del concreto en estado endurecido, mediante la realización de pruebas a 7 y 28 días, a los especimenes de concreto elaborados con ese concreto. 2. Medir la resistencia a la tensión del concreto en estado endurecido mediante la prueba de compresión diametral. Prueba de compresión a 7 días.- 1. Se pesan y miden las dimensiones de dos de los cilindros de concreto almacenados...
1042 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completo10 ejercicios para un cuerpo 10 En casa, en la playa, en un hotel… no dejes de entrenar porque cambies de lugar. Con esta tabla puedes entrenar estés donde estés. Haciéndola tres veces por semana cuidarás tu corazón, controlarás tu peso y endurecerás tus músculos. ¿Te vas de vacaciones y no quieres dejar de entrenar? ¿Necesitas mejorar tu tono muscular y tu aspecto? ¿Nunca tienes tiempo de ir al gimnasio? Amalia Panea, nuestra experta en fitness, nos propone una sencilla tabla de ejercicios...
961 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoabogados penas más duras para adolescentes infractores de la ley por Maciel Calvo Instan a diputados locales y federales a generar programas de seguimiento para los jóvenes que egresan de los centros de internamiento. Asociaciones de abogados exigieron a diputados federales y locales trabajar de inmediato en la creación de la ley federal de justicia para adolescentes y la modificación de la legislación local no sólo para endurecer las penas contra menores en conflicto con la ley sino para generar...
654 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicios para bajar las lonjas de los lados: Ejercicio para bajar la lonja 1 • De pie (mejor delante de un espejo) con la espalda recta, mueve el tronco primero a la derecha y luego a la izquierda sin torcerte. Párate siempre en medio del ejercicio y haz veinte flexiones a cada lado. Ejercicio para bajar la lonja 2 • Ahora eleva los brazos a la altura de los hombros y describe movimientos con el tronco hacia los lados como si quisieras agarrar algo. Primero a la derecha, párate...
528 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEJERCICIO PARA PECTORALES NÚMERO 1: Press de banca tumbado horizontalmente Dentro de los ejercicios de pectoral para adelgazar y endurecerlos es uno de los más conocidos o el que más. Se utiliza para incrementar la masa muscular del pecho. Además de famoso es muy eficiente si se hace bien. Tu pecho crecerá y crecerá si haces este ejercicio como rutina: - Túmbate en el banco horizontalmente. - Muy importante, coloca tus manos como mínimo a la distancia de tus hombros o más abiertas. ...
1256 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoPena de muerte para los violadores. Es la solución? Este es un tema que viene causando intenso debate por parte de personajes de la política nacional, juristas, constitucionalistas, representantes de la sociedad civil, defensores de los derechos humanos, así como de los representantes de diferentes credos religiosos. Surge entonces la cuestión ¿ Es la pena de muerte, la solución para acabar con uno de los tipos delictivos más aborrecido por la sociedad ? La opinión pública en su mayoría está...
664 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoCÓDIGO PENAL PARA EL ESTADO DE SONORA. ARTICULO 256. AL RESPONSABLE DE CUALQUIER HOMICIDIO INTENCIONAL QUE NO TENGA SEÑALADA UNA SANCION ESPECIAL EN ESTE CODIGO, SE LE IMPONDRAN DE OCHO A VEINTE AÑOS DE PRISION. ARTICULO 257. CUANDO EN LA COMIS ION DEL DELITO DE HOMICIDIO, INTERVENGAN DOS O MAS PERSONAS, SIN QUE EXISTA ENTRE ESTAS ACUERDO PREVIO Y NO CONSTARE QUIEN O QUIENES INFIRIERON LA LESION MORTAL, A TODOS SE LES IMPONDRA DE CUATRO A QUINCE AÑOS DE PRISION. ARTICULO 258. CUANDO EL HOMICIDIO...
574 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoREGLAS PARA LA MODIFICACIÓN DE LAS PENAS Una vez establecidas o identificadas las existencias de circunstancias atenuantes o agravantes el Código Orgánico Integral Penal en su Artículo 44 indica las reglas para modificar las penas por la existencia de la misma. La mencionada norma, señala que para la imposición de las penas se deben considerar las agravantes y atenuantes además que no constituyan circunstancias agravantes o atenuantes los elementos que integran las figuras delictivas. Deben haberse...
596 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoCRITERIOS PARA ESTABLECER LA PENA La determinación judicial de la pena es un proceso en el que se fija la pena abstracta que se considera suficiente para impedir potenciales hechos delictivos atendiendo a criterios de proporcionalidad (marco penal abstracto); y se decide la clase y cantidad de pena todavía en abstracto que hay que imponer a un hecho (marco penal concreto)… Esta determinación judicial de la pena, implica conjugar las valoraciones legislativas y las valoraciones propias del...
517 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoArtículo: ¿4 predicciones para el Gobierno de Peña? Autor: Mario Maldonado y Alberto Verdusco Fuente: http://www.cnnexpansion.com/expansion/2012/08/09/los-dos-primeros-anos-seran-decisivos Analistas exploran posibles escenarios económicos para el mandato del virtual presidente electo. Los primeros dos años serán decisivos Enrique Peña Nieto debe concentrarse de inmediato en su estrategia para tomar los hilos de la nación el 1 de diciembre y apostar por la aprobación de las reformas...
737 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS PARA ADELGAZAR BRAZOS Ejercicio Numero 1 de Brazos: Bíceps Curl para Marcar brazos y Definirlos Sostén una pesa en cada mano, es mejor hacer el ejercicio una vez de pie y otro día sentado. Coloca los brazos junto a tu cuerpo con la palma de la mano de frente y los codos ligeramente doblados. Mantén tus hombros rectos, el pecho levantado y los abdominales encogidos. Dobla los codos para que levante las pesas hacia los hombros; es importante mantener los codos lo mas pegados a tu cuerpo...
709 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicios para tonificar el cuerpo Instrucciones 1 Realiza ejercicios de glúteos que cortan eficientemente las grasas de la celulitis. Un ejercicio efectivo requiere que te coloques en posición de rodillas. Levantes la pierna hacia arriba y la mantengas durante diez segundos, para luego soltarla. Este ejercicio de la pierna contrae el músculo en el trasero para quemar el exceso de celulitis. Puedes realizar otros ejercicios que contraen los músculos de los glúteos, como subir escaleras...
708 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completotrabajo social y a la oficina de computo de redención de pena, así como al responsable de la oficina jurídica de ese establecimiento vincular a mi representado a uno de los programas autorizados por esa dirección para redención de pena, por trabajo o estudio, de acuerdo a lo establecido en el código penitenciario y carcelario vigente a la fecha (ley 65 de 1993) Señor director, la pena como función resocializadora involucra actividades propias para que el interno pueda acceder a los beneficios legales...
596 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completooriginada por desequilibrios hormonales, dietas ricas en grasas y falta de ejercicio. Así que para combatirla es imprescindible poner en movimiento los músculos. No es un problema exclusivo de las mujeres, pero son ellas las que con mas frecuencia se ven afectadas por la celulitis, para combatirla suma a tu arsenal una rutina de ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio. La propuesta de hoy incluye 10 ejercicios para la zona de glúteos, piernas y abdomen; con ellos podrás conseguir tonicidad...
830 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoexhalación máxima, manteniendo unos segundos la posición para relajar a continuación e iniciar la siguiente repetición. Este ejercicio genera una activación moderada en el transverso abdominal. Disminuye la laxitud de la articulación sacro-ilíaca. Este ejercicio genera un alto índice de estabilidad y un estrés compresivo bajo. Es importante mantener el raquis alineado mientras se ejecuta. ABDOMINAL BRACING Refuerzo abdominal: es el endurecimiento de los músculos abdominales profundos, sobre todo...
830 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoque nos da ese efecto. La importancia de los pectorales para los hombres El pecho es una de las partes del cuerpo que más lucen los hombres. Con pectorales marcados se aseguran un gran éxito con las mujeres. Hay quienes aseguran que nada se iguala a tener unos pectorales bien definidos y totalmente endurecidos. Un tema importante es que no hay que desesperarse al ahora de tonificar. Se cree que trabajando velozmente y tal vez sólo en un par de meses podremos lograrlo. Pero la verdad es que es prácticamenteimposible...
839 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completo“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 2 de 22 Índice Pág. Introducción ____________________________________________________________ __________ 3 Anatomía del Pene________________________________________________________ __________ 4 ¿Cómo Funcionan los Ejercicios? _____________________________________________________ 5 Antes de Empezar ____________________________________________________________ ______ 7 Comienza por elegir una técnica y mantenla ________________________________________________________...
3408 Palabras | 14 Páginas
Leer documento completo¿NUESTRA SOCIEDAD DEBE IMPLANTAR LA PENA DE MUERTE PARA CASTIGAR CIERTOS ASESINATOS? 1. ANALIZAR PALABRAS CLAVES 2. PLANTEAR NUEVAMENTE UNA OPINION 3. PRESENTAR UNA OPCIÓN (RESPUESTA) 4. PRESENTAR DUDAS A ESTA OPINIÓN CON ARGUMENTOS 5. REPLICAR LS DUDAS CON ARGUMENTOS DESARROLLO RESPONDERÍA SI, LO HE VENIDO CONTEMPLANDO COMO UNA SOLUCIÓN PARA PONER FIN A CONDUCTAS INMANEJABLES QUE SE VIENEN PRESENTANDO DESDE HACE AÑOS EN NUESTRA SOCIEDAD. 1. ANALIZAR PALABRAS CLAVES NUESTRA:...
553 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completopene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene pene ...
673 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicios para parejas en crisis Publicado el 25 marzo 2009 en Pareja. 0 Comments Tags: crisis, despedida, Pareja, reflexión, separación. Habitualmente con las parejas en crisis hago ejercicios de reflexión y trabajo personal, quiero compartir alguno con ustedes. 1- La balanza: se trata de un ejercicio que cada uno de los miembros de la pareja realizará por separado. Harán dos lista escritas, una con todo lo positivo, lo bueno, lo que le gusta de su relación y su de pareja. La otra...
563 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoentrenamiento Ejercicios de brazos 02/08/2012 Paulina Cueto EJERCICIOS PARA BRAZOS Los ejercicios sirven para la fluidez de los brazos. La constancia con que se ejecutan estos ejercicios juega un rol muy importante, también la cantidad de series que se hacen para que tenga un mejor efecto. Hay distintos tipos de ejercicios que algunos constan de pesas o también existen las flexiones de brazos TIPOS DE EJERCICIOS Ejercicio para tríceps: Este ejercicio puede realizarse parada o sentada...
650 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoAl diseñar un molde para una pieza moldeada por inyección, es importante mantener en la mente que Consejos para el Diseño de Moldes de Inyección Termo endurecida la meta es producir piezas con la mejor calidad, en un ciclo tan corto como sea posible, con chatarra mínima. Para lograr esta meta, necesitará un molde que tenga una temperatura de molde uniforme, un relleno equilibrado, y esté ventilado adecuadamente. CALENTAR EL MOLDE Una temperatura de molde uniforme significa que la temperatura de...
868 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoProhibiciones para el ejercicio del comercio Toda persona capaz puede dedicarse al ejercicio del ramo de comercio que desee, por disposición constitucional. En efecto el artículo 36 de la Constitución establece: “Toda persona puede dedicarse el trabajo, cultivo, industria, comercio, profesión o cualquier otra actividad lícita, salvo las limitaciones de interés general que establezcan las leyes". El Código de Comercio crea prohibiciones que afectan a determinadas personas. Se trata de personas que...
1196 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoProhibiciones para el ejercicio del comercio Toda persona capaz puede dedicarse al ejercicio del ramo de comercio que desee, por disposición constitucional. En efecto el artículo 36 de la Constitución establece: “Toda persona puede dedicarse el trabajo, cultivo, industria, comercio, profesión o cualquier otra actividad lícita, salvo las limitaciones de interés general que establezcan las leyes". El Código de Comercio crea prohibiciones que afectan a determinadas personas. Se trata de personas que...
1196 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoEndurecimiento (metalurgia) En metalurgia, endurecimiento se refiere a técnicas para incrementar la dureza de un material. Existen cinco técnicas principales para hacer esto: • Endurecimiento por límite de grano • Endurecimiento por deformación • Endurecimiento por Solución Sólida • Endurecimiento por precipitación • Transformaciones martensíticas Todos los mecanismos de endurecimiento, a excepto las transformaciones martensíticas, introducen dislocaciones o defectos en la estructura cristalina...
711 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS PARA ABDOMINALES SUPERIORES Ejercicios para abdomen: Curl abdominal Ejecución: • Acostado en una banca. • Coloque ambas manos sosteniendo su cabeza por atrás. • Eleve la mitad del tronco por medio de la contracción de sus músculos abdominales. • Posteriormente, descienda el tronco hasta llegar a la posición inicial. Variantes: Si usted es principiante, es mejor que coloque sus brazos a los lados del cuerpo o sobre su abdomen, para facilitarle la...
961 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoCómo hacer ejercicios para obesos con más de 100 kilos Ejercicios para gordos, obesos e hiperobesos Hablamos de obesidad, cuando el paciente tiene un 20% más por encima de su peso ideal, según su edad, estatura y contextura física. Además de cumplir con un Plan de alimentación específico, realizado por un profesional, se deben realizar ejercicios físicos con regularidad. Nadar para adelgazar El primer paso es realizarse un chequeo médico que establezca en que condiciones...
754 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoPrograma de medidas de confort y bienestar para el adulto mayor. *Lunes 9 de Diciembre del 2013 8:40 a.m. – 9:00 a.m.: Organización de pacientes para dar el inicio a las terapias y/o ejercicios. 9:00 a.m. – 10:00 a.m.: Iniciación de ejercicios: Calentamiento de partes del cuerpo, ejercicios para manejo de respiración, ejercicios para manejar el sistemas cardiovascular y circulatorio. Manejo de balón para crear la destreza de resistencia, equilibrio, resistencia óseo muscular, fortalecimiento...
979 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoEjercicios para fortalecer las piernas: Las piernas tienen una gran importancia en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, tanto cuando llevamos muchas horas de pie como sentados, éstas se cansan o se debilitan, nos fatigamos más rápido, perdemos tono muscular y frecuentemente las sentimos pesadas y adoloridas. Estas sensaciones se producen generalmente por la compresión excesiva sobre los vasos sanguíneos y sobre todo por la falta de movilidad corporal, que trae como consecuencia una acumulación...
1371 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoJordán Garzón Dayanara Yagual Beltrán Roger ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EJERCICIOS INDICADOS Y CONTRAINDICADOS PARA HIPERTENSOS Desde 1989 la Organización Mundial de la Salud incluyó el ejercicio físico moderado como una de las maneras de prevenir la hipertensión y disminuir la presión arterial. Si bien no es posible eliminar la enfermedad por completo, sí que podemos mejorar su estado a través de la actividad física. EJERCICIOS IDEALES Son efectivos los programas que incluyen actividades como caminar...
1428 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoEjercicios para la voz Poseer una voz bien entrenada y capacitada para cantar o simplemente dialogar, es un propósito muy buscado en diversas personas, especialmente aquellas que usan su voz como medio de trabajo o entretenimiento. Una voz suave, dulce o grave puede pasar de ser un sueño a una realidad muy fácilmente, esto gracias a la creación de diversos ejercicios vocales que aunque parezca difícil, logran proporcionar a nosotros ciertas capacidades vocales con gran facilidad. La boca al...
976 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoprimer grado Ejercicio 145 Ejercicio 147 Ejercicio 155 Ecuaciones literales de primer grado con una incógnita (ecuaciones literales enteras) Ejercicio 143 Ejercicio 144 Sistema rectangular de coordenadas cartesianas Ejercicio 168 Representación grafica de la función lineal de primer grado Ejercicio 169 Resolución de ecuaciones completas de 2do grado sin denominadores aplicando la formula general Ejercicio 265 Ejercicio 266 Deducción de la formula particular para resolver ecuaciones...
1187 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoLISTADO DE EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA TECNICA VOCAL 1. Ejercicios de respiracion. 1. Nos tumbamos en el suelo mirando hacia arriba con las piernas estiradas y los brazos pegados al cuerpo. Comenzamos a inspirar y espirar de forma natural, sin forzar la muscu- latura, y observando como en esta posicion el diafragma se acciona de forma automatica. Pasados 2 o 3 minutos nos colocamos un libro grande a la altura del vientre y comenza- mos a trabajar la respiracion de forma consciente...
846 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoEjercicios Ejercicio 1 Esto en realidad corresponde al bajo de un Rock & Roll clásico de los 50s. Parece simple de tocar (de hecho todos los ejercicos lo son), sobre todo si sólo uñetean hacia abajo, pero la gracia es hacer las cosas más difíciles. Por ahora la velocidad no importa, eso se consigue con el tiempo. El ejercicio: D U D U D U D U D...... e|-------------------------------------------------------------- B|-------------------------------------------------------------- G|---------...
1706 Palabras | 7 Páginas
Leer documento completode la columna vertebral durante la vida embrionaria o signo que acompaña otras enfermedades generales. HIPERCIFOSIS •Consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. •La corrección de los vicios posturales y el ejercicio adecuado, adaptado por el médico al caso específico de cada paciente. Se recomienda un corsé en casos especialmente deformantes o progresivos y hacer natación. ESGUINCES •Es la lesión de los ligamentos que unen los dos huesos que forman...
1240 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS DE CONCIENCIA SILÁBICA: ● ● ● ● ● ● ● ● Segmentación silábica : Pedirle que nos diga cuántas sílabas tiene una palabra. Ejemplo: ¿Cuántas sílabas tiene la palabra espirales? “Es-pi-ra-les” = 4 Omisión de sílabas : Pedirle que omita una determinada sílaba. Ejemplo: ¿Qué quedaría si a la palabra “espirales” le quitamos la 2ª sílaba? “Esrales" Sustitución de sílabas : Pedirle que sustituya una determinada sílaba de la palabra por otra que le demos. Ejemplo: Sustituye la 2ª sílaba...
790 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoPROBLEMAS PARA RESOLVER EJERCICIO 01 Levantamiento con teodolito En un levantamiento topográfico en el campo experimental San Luis, se utilizó un teodolito, cuya tolerancia es = 1' Vn, para medir la poligonal cerrada, cuyos datos recogidos en campo son los que se indican en la libreta de campo: AZIMUT AZIMUT Distancias (m.) Z AE = 71° 50' Z AB = 155° 20' 25.00 Z BA = 335° 18' Z BC = 115° 58' 32.50 ...
683 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completo| |Objetivos de Aprendizajes : Conocer los beneficios que otorga la practica del ejercicio físico para el mejoramiento de la salud y calidad de vida e incluir las habilidades fundamentales aprendidas en niveles | |anteriores llevándolas a un nivel inmediatamente superior ...
1394 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoEl ejercicio puede ser aeróbico o de fuerza y tonificación. • Los aeróbicos como correr, marchar, pedalear, nadar, esquiar, remar, saltar la cuerda, por sólo nombrar los principales los debes practicar al menos tres veces por semana durante 20 minutos como mínimo, siendo lo recomendable 30 minutos. La frecuencia cardíaca que debes utilizar tiene que oscilar entre el 60 y el 90% de la frecuencia cardíaca máxima (220 – edad) • Los ejercicios de tonificación y fuerza también se pueden hacer...
1263 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completo*Ejercicios para terapias de Lenguaje Por Susana Carvajal - Terapista del Lenguaje-Logopeda] Disartría en ataxia Dentro de los desórdenes del Habla definimos DISARTRIA como cualquier desorden de articulación en que el movimiento está afectado por alguna neuropatología que altera el funcionamiento normal de los circuitos motores del sistema nervioso central. Los desórdenes motores del sistema de coordinación primaria son de carácter algo diverso. Puede haber marcada imprecisión oral y murmullo...
1291 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS PREPARATORIOS PARA MEJORAR LA EXPRESION ORAL Aprendizajes esperados: Explicará la importancia de la expresión oral como medio de comunicación, sus principales elementos y actividades. Describirá las condiciones necesarias y algunos ejercicios para lograr una buena expresión oral. Propósitos: reconocer la importancia, la función, los elementos de la expresión oral y los ejercicios preparatorios para mejorarla. UNIDAD TEMA SUBTEMA PROPÓSITO GUIÓN/ ACTIVIDADES TIEMPO MATERIALES ...
736 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS PARA LAS MANOS Estos ejercicios le ayudaran a mejorar la movilidad de sus dedos y muñeca. |Ejercicio 1 |Ejercicio 2 | |[pic] |[pic] | |Siéntese con una charola hacia arriba o un objeto|Siéntese en una silla con un libro grande u | |similar sobre sus muslos. Ponga una mano sobre la|objeto similar sobre sus muslos. Coloque...
530 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoadecuadas para los conductores de la locomoción publica, colectiva y privada, con el fin de minimizar la presencia de los riesgos más incidentes de sus puesto de trabajo. Realizando una serie de ejercicios ergonómicos explicados uno por uno a continuación Desarrollo Es usual que por conducir varias horas, los conductores de vehículos tengan dolores de espaldas, piernas, brazos y manos. A su vez, estos dolores pueden producir falta de movilidad en las zonas afectadas y limitaciones para ejecutar...
709 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicios recomendados para la Espondilitis Anquilosante Julio de 2008. hojy Columna Cervical (Ejercicios recomendados) Cervical (Ejercicios de columna) están orientados a movilizar el segmento cervical y corregir su estática defectuosa, relajar la musculatura de la nuca y de la cintura escapular. Estos ejercicios repetirlos dos veces al día. Sentado en un taburete se realizan (Todos estos ejercicios ), y a serposible delante de un espejo, para controlarse a sí mismo. Dejar caer la cabeza...
1123 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completo| O:0/6 | Movimiento atrás derecha izquierda | Ejercicios: 1. Escriba un programa en donde el robot se traslade de Izquierda a derecha. Utilice un botón de inicio y uno paro. 2. Escriba un programa en donde el robot se traslade de derecha a izquierda. Utilice un botón de inicio y uno de paro. 3. Escriba un programa en donde el robot suba el cuerpo. Utilice un botón de inicio y uno de paro. 4. Escriba un programa en donde...
953 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoPROTEJA SU ESPALDA PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA 12 SEMANAS INTRODUCCIÓN El cuerpo humano es muy adaptable. Dentro de sus limitaciones, tiene la capacidad para adaptarse gradualmente, y a veces, con rapidez, para ajustarse a los esfuerzos impuestos sobre él. Esta adaptación progresiva al esfuerzo del trabajo muscular, da como resultado un incremento de la habilidad para efectuar una actividad muscular. Si de alguna forma se ha valorado que muchas de sus molestias provienen de la columna vertebral...
1523 Palabras | 7 Páginas
Leer documento completoEJECICIOS PARA EL ABDOMEN Si quieres tener unos músculos del abdomen bien definidos y marcados, son necesarios 3 consejos: 1) Realiza los ejercicios para abdomen que aquí te mostramos y fíjate bien en la forma correcta de ejecutarlos. 2) Disminuye la grasa que se acumula en el abdomen: para esto tienes que realizar ejercicios para adelgazar como caminar, trotar, aeróbicos, nadar, bailar, etc. 3) Lleva una dieta baja en grasas. Ejercicios para abdomen: Curl abdominal Acostado sobre una...
975 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoMANUAL DE USUARIO DE LA APLICACIÓN INFORMÁTICA “EJERCICIOS EN EL DOLOR LUMBAR” INDICE: OBJETIVOS INSTALACIÓN FUNCIONAMIENTO - Pantalla Principal: Programa Básico, Programa Avanzado, Programa Personalizado, Información sobre la aplicación, Salir de la aplicación. - Formulario A: Programa Básico, Programa Avanzado, Personalizar programa, Borrar selección, Ir a Pantalla Principal, Ir a Formulario B, Ayuda. - Formulario B: Personalizar programa, Borrar selección, Ir a Pantalla Principal, Ir a Formulario...
1257 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completodieta equilibrada. Todos estos datos de sus hábitos son muy importantes para determinar su estado físico. Y prever futuras patologías que pueden ser evitadas con ejercicios y cambio en los hábitos en su vida diaria. EVALUACION DE ACORTAMINETOS MUSCULARES Como sabemos la principal causa de posturas incorrectas debido a los acortamientos musculares, pasaremos a realizarle a la paciente una serie de pruebas para evaluar cuales son los músculos acortados y así poder realizar un adecuado tratamiento...
745 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicios de estiramiento para crecer mejor y más rápido ¿A quién no le gustaría crecer hasta llegar a su talla ideal? Al menos, a mí sí. O para los que se consideran suficientemente altos, nunca está de más una buena dosis de fibra muscular que les dé mayor fuerza y salud. El deporte es la mejor alternativa para conseguir este efecto. Pero sucede que a veces creemos que no somos buenos y no nos gusta hacerlo. Y cuando llega el momento de “ponernos las pilas”, estamos fuera deritmo. A fin...
1411 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoCURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL TEXTO DE APOYO EJERCICIOS PARA LA CADERA Ejercicios para la flexión de la cadera. El motor principal es el psoas iliaco y el motor secundario es el recto femoral. La flexión de cadera rara vez se entrena. La mayoría de la gente, debido a la estación sentada prolongada, tiene los músculos flexores de la cadera acortados y fuertes. Lo que generalmente necesitan es estiramiento. El psoas iliaco al contraerse y...
1060 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS PARA QUE EL BEBE SE SIENTE Cuando un bebé nace, comienza un viaje emocionante de llegar a los hitos del desarrollo, incluyendo levantar la cabeza, voltearse, sentarse, gatear y caminar. Entre los cuatro y los cinco meses tu bebé, estando tumbado, aprendió a girar sobre sí mismo para ponerse boca abajo, y alrededor de los cinco o los seis meses, también aprendió a ponerse boca arriba. Desde esta edad puedes empezar a sentarle sobre tu regazo a ratitos, mirando hacia ti, teniendo la precaución...
1113 Palabras | 5 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS BÁSICOS PARA EL ABDOMEN Por Beto Castilla Artículo cortesía de Neogym [pic] | | | | |Una sección media fuerte y desarrollada, la podemos catalogar como un símbolo de poder y disciplina. Tener un buen “six pack” de | |abdominales es lo que cualquier persona dedicada a el deporte y aun mas al fisicoconstructivismo, anhela tener. Sin embargo, la | |mayoría de la información que la gente sabe acerca del trabajo abdominal es, a menudo, mal entendida. ...
1396 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoEJERCICIOS Los expertos recomiendan la práctica diaria de una serie de ejercicios para fortalecer el sistema venoso. Es preciso, entre uno y otro ejercicio, desentumecer la musculatura mediante ligeras sacudidas de las piernas. TUMBADA. Separación de las piernas: tumbada sobre una alfombra o esterilla. Levantar las piernas estiradas, abrirlas y volverlas a cerrar. Repetir el ejercicio entre 10 y 15 veces Movimiento de pedaleo: tumbada sobre una alfombra o esterilla. Pedalear enérgicamente entre...
717 Palabras | 3 Páginas
Leer documento completoEjercicio 1 Sean A y B sucesos independientes 𝑃(𝐵 𝐶 ) = a) b) c) d) e) 1 4 y 𝑃(𝐴) = 1 8 Determinar 𝑃(𝐴\𝐵) 𝑃(𝐴 ∩ 𝐵) 𝑃(𝐴 ∪ 𝐵) 𝑃(𝐴\𝐴 ∪ 𝐵) 𝑃(𝐵\𝐴 ∪ 𝐵) Respuesta a) 3/4 b) 3/32 c) 25/32 d) 4/25 e) 24/25 Ejercicio 2 Se tiene un circuito con la siguiente configuración 0,9 0,9 0,9 . . . . 0,9 Si todos los componentes tienen una probabilidad de 0,9 de funcionar. ¿Cuántos componentes se deben conectar en paralelo si se desea un nivel de confiabilidad de 0,899991? R/ 5 Ejercicio...
789 Palabras | 4 Páginas
Leer documento completoINFORMÁTICA Ejercicios sobre gráficos de Excel Hojas de cálculo Tema 4 (Ejercicios) CFI UCM Ejercicio 1 Reproduce la siguiente hoja: 1. 2. 3. 4. Calcula los totales para la columna TOTAL VENTAS. Realiza el gráfico de barras correspondiente al total de ventas de los diferentes meses. Realiza el gráfico de barras apiladas de los meses de enero, febrero y marzo. Cursos de Formación en Informática: Hojas de cálculo Tema 4 - Ejercicios – Pág. 1 CFI UCM Ejercicio 1 Realiza...
1718 Palabras | 7 Páginas
Leer documento completoEjercicios para mejorar nuestra memoria a corto y largo plazo Ejercita tu cerebro para mejorar tu memoria Todos saben que la clave para un cuerpo saludable es la dieta y el ejercicio. Muchas personas trabajan obsesivamente todos los días para tratar de mantenerse en forma. Así que, si podemos ser tan preocupados con relación al ejercicio de nuestro cuerpo, por que negarle el ejercicio a nuestra mente? Nuestro cerebro es como nuestros músculos: o los usas o los pierdes. Si no hacemos actividades...
1317 Palabras | 6 Páginas
Leer documento completoEjercicios para ely 2º parte, también de 45´´ Esta de dividirá en: 1º calentamiento: de los primeros 10 minutos, tomare 5 para trotar Con los 5 restantes, articulara desde mi cabeza hasta los piececitos: Ej.: enanitos, sapitos, y mas 2º resistencia cardiorrespiratoria: de los 10 minutos, 5 son para correr sin parar. Y por cada dos descansar.. Luego ocupare 4 minutos y me recostare de espalda al piso y are bicicleta Y al mismo tiempo ejercitare mi abdomen. Con el minutillo que sobra...
614 Palabras | 3 Páginas
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