desarrollos cognositivos

FUNDAMENTOS TECNICOS
1:- La auto observación nos va a ayudar a conocernos a nosotros mismos, ya que nuestras propias variables internas nos van a ofrecer datos sobre por qué nos comportamos de una determinada manera. La auto observación aumenta el crecimiento de nosotros mismos y, a veces, descubrimos cosas de las que no somos conscientes. Al ser esto una técnica, tiene unos objetivos macados;el psicólogo, tras entrenar al sujeto, le pide que se auto observe para alcanzar datos difíciles de conseguir por éste por su intimidad. La auto observación nos permiteauto-controlarnos, porque podemos prever nuestro comportamiento y así poder controlarlo; cuanto más conocimiento tengamos de nosotros mismos, más podremos auto-controlarnos y mejor nos adaptaremos. Por tanto, la auto observaciónconsiste en una conducta deliberada de un sujeto que se da cuenta de otras conductas de sí mismo. Ésta siempre tiene una meta y es un doble proceso porque engloba el auto-análisis y el registro. 

2.Autorreforzamiento: Hoy, para cultivar la psicología positiva, te invitamos a que te fijes más en las cosas buenas que haces que en las malas y te felicites por ello. En la mayor parte de las ocasiones,incidimos mucho en si somos malos o inútiles porque algo no ha ido bien, pero es rara la vez en la que nos recompensamos si todo sale de manera correcta.

Estos elogios por lo que hacemos bien se denominan autorrefuerzo o autorrecompensa. El principal beneficio que se obtiene de ello es una mejora de la autoestima, incremento la sensación de bienestar por ello y, por último, se generaun aprendizaje, es decir, eso que hemos hecho bien, al recompensarnos,  seguramente lo volvamos a hacer de manera correcta la próxima vez.

Las formas de autorreforzamiento pueden ser varias: desde decirse elogios a uno mismo, hasta darse un pequeño capricho, comprando algo que nos guste o disfrutando de alguna actividad placentera. En el caso de esto último, la recompensa por lo bien hecho depende de laspreferencias de cada uno.

3.Estudio independiente: El estudio independiente de un estudiante es el que realiza sin supervisión directa de un profesor o instructor. Es automotivado u obedece a una motivación que surge durante un estudio formal y que no se desarrolla en el mismo. El estudio independiente, aquel que tiene una motivación personal, que si bien es orientado por las guías o lasactividades sugeridas por el asesor, es aquel en el que el estudiante por si mismo dosifica su estudio, profundiza, participa, confronta, ejercita, analiza los conocimientos y va construyendo su aprendizaje que para ser exitoso debe ser significativo

Dentro de los estudios independientes se encuentra todos aquellos que se realizan fuera del horario de clases y fuera de la institución. Las materiasde educación a distancia generalmente tienen una parte supervisada y otra parte que depende del estudio independiente.
Aprender independientemente conlleva cualidades en el estudiante tales como:

Motivación intrínseca Preparación previa Capacidad de lectura creativa ( aquella en la que después de leer es capaz el lector de crear y producir algo personal)
 Habilidades de investigación Recursosbibliográficos y tecnológicos suficientes para realizar dicho estudio.
Además de otras características de orden material como: 

Lugar ventilado Con suficiente iluminación 
Cómodo
 Con los recursos bibliográficos y técnicos necesarios
 Alejado del ruido cotidiano en una casa 

En el estudio independiente además de los elementos antes mencionados la labor del asesor es determinante para elbuen resultado, ya que él es quien propone los contenidos, los presenta al alumno mediante sus guías, proyecta las actividades, sugiere la bibliografía, pone en contacto al alumno con los sitios donde puede encontrar la información todo esto con el objeto de que el aprendizaje sea lo más accesible posible a quien no está preste en un aula como lo es un estudiante a distancia.

Es evidente...