La resilencia

Universidad Mayor
Pedagogía en educación Física
Educación Social, familiar y comunitaria.

RESILENCIA.

INTRODUCCIÓN.

El siguiente trabajo es la recopilación de datos con respecto al fenómeno de la resilencia.¿Qué es la resilencia?, es la primera pregunta que debemos hacernos para introducirnos en el tema que mas que un fenómeno bibliográfico o teórico, es un fenómeno social y que estalatente en cada uno de nosotros opinión basada en definiciones como que la resilencia es: La regeneración creadora, restauradora y resolutora de las heridas, problemas y derrotas de la vida o recuperación rápida del estado de forma original. O por ejemplo puede ser concebida como Resiliencia Individual: Que es ese potencial humano que permite emerger de una experiencia aplastante con cicatricespero fortalecidos / as. o Resiliencia Familiar: Que es la habilidad de una familia de resistir y rebotar de crisis y problemas persistentes. Y de ahí Surge de tres áreas interrelacionadas: individual, familiar y un contexto social amplio. Según Autores como Cyrulnik, B. (2002) Vanistendael, S.  (2002) Saturnino de la Torre. Definiciones que analizaremos y nos servirán como punta pie inicial aldesarrollo de nuestro tema, basados en la conferencia dictada por la Dra. Macarena Valdés (Psicóloga y Enfermera U. de Chile) el 11 de Mayo de 2004 para la Fundación Familia Unida, que nos a aportado reflexiones fundamentales para poder comprender de que se trata la resilencia, que características tiene y como afecta de forma directa en la forma de ser de las personas, en su entorno familiar ysocial.

Conferencia dictada por:
Dra. Macarena Valdés (Psicóloga y Enfermera U. de Chile)
Fundación Familia Unida
Volumen X, Número II 11 de Mayo de 2004

RESILIENCIA ES:
Superar la Frustración

Definición
ESTUDIOS ACERCA DE LA RESILIENCIA

Autores como Rutter, Garmenzy, y Grotberg, Walsh, Wolin /Wolin, Beavers han estudiado la relación entre ciertos perfiles y lacondición de resilientes.
Werner estudió 700 niños en la pobreza y un tercio de ellos criados en familias con alcoholismo, violencia, divorcio o enfermedades mentales.
Muchos de ellos fueron adultos capaces de trabajar, vivir y amar perfectamente.

Rasgos Resilientes Espontáneos:

• Tuvieron un adulto significativo cercano a ellos/as durante su crecimiento.
• Tienen un sesgooptimista...cualquier excusa vale para tener esperanza y fe.
• Usan el poder curador de las emociones positivas a través del humor y la risa.
• Resiliencia Individual
• Características de personas resilientes:
• Sienten que pueden controlar o influir sobre sus experiencias.
• Son hábiles para involucrarse profundamente o comprometerse en actividades, y...
• Se anticipan alcambio como un desafío hacia nuevos desarrollos.

Pilares de la Resiliencia

• Instrospección: arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta honesta.
• Independencia: Saber fijar límites entre uno mismo y el medio con problemas; capacidad de mantener pilares de la resiliencia.
• Capacidad de Relacionarse: Habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas paraequilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros.
• Iniciativa: Gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes.

• Humor: Encontrar lo cómico en la propia tragedia.
• Creatividad: Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden .
• Moralidad: Consecuencia para extender el deseo personal debienestar a toda la humanidad y capacidad de comprometerse con valores.
• Autoestima Consistente: Base de los demás pilares y fruto del cuidado afectivo consecuente del niño o adolescente por parte de un adulto significativo.

¿Porqué las personas son o pueden llegar a ser resilientes?

Conocen sus capacidades porque han tenido a lo largo de la vida oportunidades de enfrentar desafíos y...