10 Libras En Una Semana

Páginas: 3 (716 palabras) Publicado: 15 de marzo de 2015
10 libras en una semana
La “sopa milagrosa” es una receta creada en 1988 por el Hospital de Loma Linda (California, Estados Unidos). En un principio, la sopa se les suministraba a los pacientescon enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una cirugía. Sin embargo, con el pasar de los años la sopa se popularizó y se convirtió en una recetamuy conocida entre las personas que deseaban bajar de peso de forma rápida y segura.
La dieta consiste en un plan 7 de días en los que nuestro cuerpo estará en un proceso de depuración y eliminación detoda clase de toxinas que puedan afectar nuestra salud. Una vez finalizada la dieta tu estado será más saludable y tendrás una sensación de bienestar que te motivará bastante. La alimentacióndurante esos 7 días de dieta se basa en el consumo de  vegetales, frutas, carne y la sopa.

La “sopa milagrosa” incluye entre sus ingredientes vegetales como el repollo, que además de aportarnos sensaciónde saciedad, también ayuda a acelerar el metabolismo para perder peso con más facilidad. Esta dieta no incluye harinas, grasas ni azúcares, por lo que nuestro cuerpo se ve obligado a acelerar elmetabolismo y a utilizar las reservas energéticas en forma de grasa para poder conseguir el aporte energético que necesitamos a diario.
Sigue tu dieta de forma segura
Antes de conocer el plan dealimentación de 7 días para perder hasta 10 libras, es muy importante tener en cuenta que esta dieta solo debe aplicarse en un caso especial y por ningún motivo se debe prolongar más de lo recomendado.Debemos recordar que esta dieta no aporta los nutrientes necesarios para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones y por esta razón solo la aplicaremos durante 7 días.

Lo ideal es que, alfinalizar la dieta, empieces con un estilo de vida más saludable y una alimentación balanceada que te permita mantener elpeso equilibrado para no volver a ganar los kilos que perdiste con este plan de...
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