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Cultura Física y Salud 3

Ensayo Final

La importancia de una buena
alimentación en los adolescentes

Prof. Simón López

Daniel Jehosafat Valdez Torres

Matricula:1630062

Grupo: 336

1 de Noviembre del 2013

Importancia de una buena alimentación en los adolescentes.
Es muy importante, porque en la mayoría de los casos de los jóvenes, adolescentes, nonos cuidamos mucho, o muy bien, y eso se ve, por ejemplo, aquí mismo en la preparatoria, muchos vamos a la cafetería por una pizza, unas papas a la francesa, un jugo, un refresco, unas papitas, es decircomidas no saludables, y las ingerimos en grandes cantidades, o simplemente ahora con la maquinita es más fácil y rápido, sin embargo, eso es lo de menos, ya que estamos consumiendo algo que no noshace bien nuestro organismo.
La tendencia en la mayoría de los niños, es en la escuela, también ya empiezan a consumir este tipo de "alimentos", incluso a una edad que muchos de nosotros no lohabíamos hecho, y son más atrevidos, con mas salsa, crema, queso, elote, y aunque ya se prohibió en las cooperativas vender cualquier alimento "chatarra" lo siguen haciendo... Al salir de clases, van a latiendita de enfrente y compran sus papitas, quizás pidiéndoles dinero a sus mamás (papás), si es que van por ellos, porque hasta ese grado tienen la culpa los padres, por no cuidarlos, prefieren andartrabajando para andarles comprando Xbox, Play Station, celulares, y pura tecnología, en vez de pasar tiempo de calidad con ellos, pero bueno, ese es otro tema, o también lo que les dan de dinero suspapás para unos tacos, o algo mas nutritivo que deberían vender en las escuelas, se los gastan en la salida en sus papas y sus refrescos.
Eso es en cuanto a los niños, en los adolescentes, algo que ya esde más importancia para este ensayo, la tendencia es similar que a los niños, se puede decir que la misma, la diferencia es que nosotros ya tenemos un poco mas de conciencia por decirlo así, ya...