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LA ASERTIVIDAD
La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el que la persona no agrede ni física ni verbalmente al otro y tampoco se somete a la voluntad de otraspersonas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos sabiendo escuchar a los demás.
Se trata de una categoría de comunicación vinculada con la adecuada autoestima y que puede aprendersecomo parte de un proceso amplio de desarrollo emocional. La define como una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas ysentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o larabia.

La asertividad impide que seamos manipulados por las demás en cualquier aspecto además de valorar y respetar a las demás personas recíprocamente.
 Todas las personas tenemos derecho a sertratadas con cortesía y respeto.
 Cuando defendemos nuestros derechos nos respetamos a nosotros mismos y obtenemos el respeto de los demás.
 Cuando hacemos lo que es correcto para nosotros, nossentimos mejor con nosotros
mismos y tenemos una relación más auténtica y satisfactoria con nosotros mismos.
 Al sacrificar nuestros derechos, estamos entrenando a otras personas para que nostraten de forma incorrecta.
 Ganaremos mucho de la vida si somos libres y capaces de defender nuestros derechos a la vez que potenciamos los mismos derechos en las demás personas.
 Tenemos derechoa expresarnos mientras no violemos los derechos de otras personas.
 Si no decimos a las demás cómo nos afecta su comportamiento, les estamos negando la oportunidad de cambiar.
 Cuando nopermitimos que conozcan nuestros sentimientos, de alguna manera, estamos manipulando a la otra persona.
 Todo el mundo se beneficia del comportamiento asertivo.
No se trata de querer que los demás...