Aabmseddh

Departamento de Deportes
Coordinadora:

Mtra. Mirthala Guajardo Martínez

Miembros del Departamento
*
C.P. Alicia Martínez Gómez
Angel Israel Barboza Villanueva
Azael Alejandro Barboza Villanueva
Carlos Aarón Montoya Zamudio
Daniela Maria Lozoya Ibarra
Efraín Ibarra Puente
Fátima Denisse Duran Delgado
Gerardo Castañeda Mendoza
Mtra. Jazmín Berenice Casas Chavira
Mtra. Jesús Miguel Espinosa Garza*
Jorge Alberto López Sánchez
Jorge Alberto Valenciano Marmolejo
José Andrés Martínez Castañeda

Lic. José Vázquez Márquez *
Juan José Moreno García
Karen Giovanna Delgado Pérez
Lic. Luis Francisco Ibarra Tobías*
Luis Enrique Ramírez Garza
Mariano Castro Flores
Miguel Angel Espinosa Suro
Raúl Valdés Escamilla
Rodolfo Torres García
Rodrigo Díaz Guajardo
Sabas Morín Sandoval
Saúl Alberto RoblesGaytán
Lic. Víctor Emmanuel Martínez Pérez

Cultura Física y Salud
*

Lic. Mario Guadalupe Briones Luna
Lic. Gabriela Osorio Gutiérrez
Lic. Gustavo César Villarreal Guerra

*

Instructivo
Para la buena organización y desempeño del XXXIII Trote Piel Roja
2015, que se celebrará el 8 de noviembre del año en curso, consideramos de vital
importancia contar con una serie de normas que contribuyan a lograrmejores
resultados, para tal efecto hemos elaborado los siguientes lineamientos:
.

1. Referente al Padre de Familia.
1 . 1 Fortalecer en su hijo en forma constante el espíritu de superación,
manteniendo una actitud positiva en las actividades deportivas y de
Cultura Física y Salud.
.
1 . 2 Fomentar en su hijo los valores de respeto, cariño y amistad con todos los
miembros de la comunidadescolar.
.
1 . 3 Apoyar toda actividad encaminada al desarrollo de la iniciativa propia
de su hijo y la adquisición de conocimientos, capacidades, hábitos y
aptitudes que le desarrolla la práctica de la Cultura Física y Salud.
1 . 4 .Colaborar en la preparación física de su hijo para su participación en el
evento.
.
1 . 5 Contribuir al desarrollo integral de su hijo apoyándolo en su
participación en estaactividad deportiva.
.
1 . 6 .Responsabilizarse de que su hijo cumpla con los programas de
preparación física que su maestro le sugiere.
.
.
1 . 7 Proveer a su hijo del uniforme requerido por su maestro.
1 . 8 Lograr que su hijo sea responsable en cuanto a su asistencia.
1 . 9 .Supervisar periódicamente el trabajo realizado por su hijo para conocer
el nivel de avance en su preparación física paraque su participación sea
apropiada.
1.10 Informar al maestro del grupo si su hijo tiene algún padecimiento de
consideración que amerite el no poder participar corriendo o trotando en
el XXXIII Trote Piel Roja 2015.

2. Referente al alumno
2.1

Conducirse con respeto y cortesía ante sus compañeros y
maestros que participen corriendo o como Jueces.
.

2.2

Observar buena conducta antes, durante ydespués de la
competencia.

2.3

Presentarse al evento con puntualidad y ubicarse entre los
participantes, considerando el tiempo que tarda en el recorrido por
kilómetro.

2.4

Cumplir con los programas de preparación física que su maestro le ha
señalado y responsabilizarse de traer su uniforme el día del evento.
.
Acudir diariamente a realizar su preparación física previa a su
participación.2.5
2.6
2.7

Dar a conocer a sus padres el avance logrado en su preparación física.
.
Ubicarse en el lugar asignado, el cual será el punto de partida, así como
participar a las 7:00 de la m a ñ a n a d e l 8 d e N o v i e m b r e e n l a
estimulación fisiológica (calentamiento).
.

2.8

Mostrar entusiasmo y dedicación. Al llegar a la meta los jueces te
indicarán los carriles por donde debesconducirte. Cumplir con esta
indicación ayudará enormemente a la organización.

2.9

Permanecer en el carril el tiempo necesario para que los jueces
desprendan el número de control que portarás como identificación.

2.10 Observar los programas de preparación física presentados en la clase de
Cultura Física y Salud.

Tecnica correcta de la carrera
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Establece tu ritmo de respiración, tu cabeza...