Act
Páginas: 3 (568 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2015
Universidad Autónoma de Nuevo León
Preparatoria #9
‘’Actividad Integradora’’
Lizbeth Marian González García 1793834
Uliana Amarantha Navarro De Lira 1793799
Roberto Alejandro PérezPérez 1793916
Erick Eduardo Martínez Hernández 1809605
Carlos Andrés Ruiz Garza 1805014
ELEMENTOS Y COMPUESTOS QUIMICOS COTIDIANOS
1. Calcio (Ca): Mineral que seencuentran en un 99% bajo la forma de fosforo, en el tejido óseo. Este se encuentra también en el líquido extracelular y en la célula.
2. Hierro (Fe): Se distribuye en un 75% en hemoglobina, 5%mioglobina, un 25% se deposita en el hígado y en el resto forma parte de enzimas.
3. Fosforo (P): Este mineral es el segundo en concentración en el organismo. Interviene en la metabolización del calcio. SUfunción principal esta relacionada con el buen funcionamiento de la glándula paratiroidea.
4. Magnesio (Mg): Este mineral se encuentra en los huesos y en los líquidos intracelulares, actúa comocofactor enzimático en la transmisión neuroquímica. Se encuentra principalmente en los siguientes alimentos: pescados, frutas secas, cereales integrales, verduras de hojas verdes etc.
5. Yodo (I): Mineralindispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroidea. Se encuentra en el pescado de mar, algas etc.
TODOS PRODUCEN Y ESTAN EN EXCESO PORQUE SON LOS PRINCIPALES EN EL CUEPRO HUMANO, LOSMAS IMPORTANTES.
Alternativas para satisfacer las necesidades del cuerpo humano:
La mejor alternativa para casi la mayoría de los elementos son los alimentos.
1. Con calcio: La leche, el yogur yel queso.
Jugo de naranja, huevo, col morada, leche de soya de arroz, sardinas etc.
2. Con hierro: Almejas, cereales integrales, legumbres, vegetales verdes, carnes, pollo etc.
3.Con fosforo: Quesos, sardinas, chocolate, huevo, yogurt, carnes etc.
4. Con magnesio: Salvado de trigo y avena, hierbas secas, semillas de calabaza y sandia, polvo de cacao, semillas de lino y...
Preparatoria #9
‘’Actividad Integradora’’
Lizbeth Marian González García 1793834
Uliana Amarantha Navarro De Lira 1793799
Roberto Alejandro PérezPérez 1793916
Erick Eduardo Martínez Hernández 1809605
Carlos Andrés Ruiz Garza 1805014
ELEMENTOS Y COMPUESTOS QUIMICOS COTIDIANOS
1. Calcio (Ca): Mineral que seencuentran en un 99% bajo la forma de fosforo, en el tejido óseo. Este se encuentra también en el líquido extracelular y en la célula.
2. Hierro (Fe): Se distribuye en un 75% en hemoglobina, 5%mioglobina, un 25% se deposita en el hígado y en el resto forma parte de enzimas.
3. Fosforo (P): Este mineral es el segundo en concentración en el organismo. Interviene en la metabolización del calcio. SUfunción principal esta relacionada con el buen funcionamiento de la glándula paratiroidea.
4. Magnesio (Mg): Este mineral se encuentra en los huesos y en los líquidos intracelulares, actúa comocofactor enzimático en la transmisión neuroquímica. Se encuentra principalmente en los siguientes alimentos: pescados, frutas secas, cereales integrales, verduras de hojas verdes etc.
5. Yodo (I): Mineralindispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroidea. Se encuentra en el pescado de mar, algas etc.
TODOS PRODUCEN Y ESTAN EN EXCESO PORQUE SON LOS PRINCIPALES EN EL CUEPRO HUMANO, LOSMAS IMPORTANTES.
Alternativas para satisfacer las necesidades del cuerpo humano:
La mejor alternativa para casi la mayoría de los elementos son los alimentos.
1. Con calcio: La leche, el yogur yel queso.
Jugo de naranja, huevo, col morada, leche de soya de arroz, sardinas etc.
2. Con hierro: Almejas, cereales integrales, legumbres, vegetales verdes, carnes, pollo etc.
3.Con fosforo: Quesos, sardinas, chocolate, huevo, yogurt, carnes etc.
4. Con magnesio: Salvado de trigo y avena, hierbas secas, semillas de calabaza y sandia, polvo de cacao, semillas de lino y...
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