Actividades en contacto con la naturaleza










Las actividades en contacto con la naturaleza son la fuente de la vitalidad de las personas. Se ha logrado demostrar según un estudio realizado por especialistas de laUniversidad de Rochester, que la naturaleza forma una parte esencial del bienestar físico y psicológico del ser humano.
De acuerdo a lo enunciado por uno de los profesionales a cargo del estudio, RichardRyan, quien es profesor de psicología de la Universidad en la cual se desarrolló la investigación, "La naturaleza es combustible para el alma" y que "Tenemos una conexión natural con las cosas vivas".De lo anterior podemos extrapolar la finalidad que persiguen las personas realizan actividades en contacto con la naturaleza, la cual es una sola: el sentirse libres, vitales y además, paraexperimentar sensaciones nuevas.
En el presente trabajo de investigación, se darán a conocer los aspectos fundamentales de los diferentes tipos de actividades en contacto con la naturaleza, su clasificaciónasí como también, el equipo con el que se debe contar para realizar cada una de ellas.Tras realizar el presente trabajo de investigación, se lograron conocer los aspectos básicos de las actividades en contacto con la naturaleza, así como también, demostrar que son una fuentede vitalidad para las personas ya que el practicarlas otorga bienestar debido a la liberación de estrés.
Además, se profundizó a cabalidad algunas actividades y deportes, con el fin de ejemplificarlas características de cada categoría expuestas anteriormente.
Finalmente, se puede afirmar que se obtuvieron conocimientos acerca de un tema que pasa desapercibido en el día a día por las personasque vivimos en la ciudad, aunque está en constante práctica por algunas que son un poco más atrevidas y buscan el contacto con el medio natural, ya sea en una caminata, o realizando un deporte...