Actividades propias para el desarrollar la cordinacion gruesa

CAMINAR
* Libremente.
* Apoyando el talón, planta y punta.
* Hacia adelante, atrás y a los lados.
* Hacia los lados, separando y juntando los pies o cruzando uno de ellos delante o detrás del otro.
* Con apoyo del todo el pie haciendo ruido
* En puntas de pies sin ruido.
* Con la punta de los pies hacia fuera.
* Con los talones.
* Con el borde exterior –imitación del mono –
* Estirando la punta hacia adelante – como apartando papeles-
* Siguiendo un diseño en el piso: líneas, figuras.
* Golpeando con los talones – como si estuviera enojado –
* Elevando rodillas.
* Elevando rodillas y estirando las piernas, pasar obstáculos
* Con pasos cortos y rápidos.
* Un pie delante del otro tocándose la punta con el telón –equilibrista –
* Como gigantes, luego como enanos.
* Estirándose – como alcanzando estrellas –
* Caminar con un compañero: uno al lado del otro tomados de la mano, uno detrás del otro.
* Caminar entre los compañeros que están sentados.
* Y otros.





SALTAR
* Libremente.
* Con los pies juntos: en el lugar, luego avanzando.
* Separando yjuntando los pies.
* En un solo pie.
* Saltar de un pie al otro.
* Desde un banco de 20 o 30 cms de altura.
* Sobre líneas.
* Con impulso.
* Correr, dar un salto y seguir corriendo.
* Doble apoyo básico o alternado sencillo.
* Salto largo sin coger impulso.
* Salto pasando obstáculos.


CORRER
* Libremente.
* Sin mover los brazos y moviéndolos.* En el lugar, lentamente.
* Entre los compañeros que están sentados.
* Alternar con la carrera acciones como sentarse, acostarse, rodar.
* Correr esquivando al compañero.
* Correr haciendo ruido con los pies, luego sin hacerlo.
* Hacia adelante atrás y de lados.
* En el lugar levantando las rodillas
* Golpeando los glúteos con los talones.
* Salir rápidodesde: sentado, arrodillado, acostado.
* Siguiendo un diseño en el piso.
* Haciendo trencitos de tres o más compañeros.
* Flexionando profundamente las piernas.
* Lanzando los pies hacia adelante sin flexión y con flexión.
* Carrera estática.
ACTIVIDADES PROPIAS PARA DESARROLLAR LA CORDINACION VISO – MOTRIZ

Las formas básicas y destrezas relacionadas con elmanejo y el dominio de elementos como arrojar y lanzar, arrojar y recibir, impulsar la pelota con los pies, rodar el aro, entre otros constituyen en las actividades por excelencia para desarrollar la coordinación viso – motriz. Las ejercitaciones con distintos elementos, enriquecen en forma notable la capacidad psicomotora del niño, ya que el ser humano se mueve en un mundo de objetos que debenaprender a manejar y dominar y lo llevan a la prolongación del espacio que ellos van a manejar, creándoles seguridad en sus movimientos y dominio del espacio que ocupa.
Aquí, cada elemento que se utiliza de nuevas posibilidades de acción. No es lo mismo una bolsita que una pelota; ambas pueden arrojarse, pero el resultado de la acción es muy diferente. Un aro para rodar requiere de movimiento muyprecisos y delicados; en cambio una pelota rueda impulsada aun de la manera más torpe. Estos factores obligan y al mismo tiempo, permiten el planteo de una graduación de dificultades para cada nivel, muy clara y objetiva.

Aquí, vale la pena aclarar el significado de las palabras arrojar y lanzar, que aparentemente significan lo mismo, pero que técnicamente, tienen significado diferentes. Cuandodecimos arrojar, pensamos en un movimiento impreciso y variable, cuando decimos lanzar, nos referimos a una acción con ajustes a una forma que permite mayor eficacia y rendimiento, orientada a través de un proceso metodológico y con mayor ajuste técnico, es decir, que hablamos de una destreza basada en la forma básica anterior.

El pasaje de una a otra es paulatino y difícilmente pueden...