AF Y Salud

Actividad física y salud
Nicolás Bastías
Concepción 26 de Agosto 2015
La popularización de la práctica física y deportiva, así como la mayor conciencia social sobre la salud que se observaen las sociedades desarrolladas de fines del siglo XX, han convertido a la actividad física y la salud en temas de moda. Así lo indica la propagación de libros especializados, la publicación de másrevistas, la innumerable cantidad de publicaciones que se pueden encontrar en internet y la existencia de muchos programas de publicidad diversa sobre el tema en los medios de comunicación social.Sin embargo, el tratamiento de las relaciones entre la actividad física y la salud suele ser parcial, simple y muy orientado a una visión terapéutica o preventiva del tema, cobrando muchascondicionantes en el desarrollo de esta actividad en los distintos grupos sociales.
Nuestra condición de seres vivos con capacidad de movimiento e interacción con las cosas y los otros seres del mundo quenos rodean, permite que la actividad física se encuentre en todo ámbito de nuestras vidas. Es una práctica humana que está presente en el trabajo, escuelas, hogares, tiempo libre o tareas cotidianas ydesde la infancia a la vejez. Las personas difícilmente podemos llevar una vida plena y sana sin posibilidad alguna de movimiento e interacción con el mundo. De ahí que la actividad física sea unfactor (entre otros muchos) a tener en cuenta cuando hablamos de la salud y de calidad de vida de las personas.
La salud es un término muy difícil de definir dado su carácter multidimensional. Enprimera instancia se mencionaba que era solo la ausencia de enfermedad pero la Organización mundial de la salud en el 1946 acuño la siguiente definición.” La salud es estado de completo bienestar mental,físico y social y no la simple ausencia de enfermedad.
Esta definición incorpora la noción de salud en tres dimensiones íntimamente relacionadas entre ellas: la dimensión física, social y...