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.PODEROSA RECETA Ingredientes: -- Medio litro de Vinagre de Sidra de Manzana.-- Cáscaras de 12 huevos. Nota: para preparar esta receta, no es necesario que usted rompa 12 huevos ylos desperdicie. Basta con que vaya apartando las cáscaras cada vez que cocine huevos .Modo de preparación: En un frasco de boca ancha, de por lo menos un litro, vacíe el medio litro devinagre. Su botella estará llena hasta la mitad. Diariamente, después que cocine huevos, lave las cáscaras, quíteles la membrana. Déjelas secar. Cuando estén secas, despedácelas yagréguelas al vinagre. Poco a poco las verá desintegrarse en el vinagre. Después que haya echado los cascarones de los 12 huevos, el vinagre ya estará listo para empezarlo a consumir. Nota:Se recomienda que ponga una marca en el exterior de su botella para que sepa hasta donde llega el líquido. Esta, le servirá para reponer el vinagre consumido y así mantener elsuministro constante de calcio en su hogar.
Como consumirlo Agítelo antes de usarlo.Diariamente consuma dos a tres cucharadas de este vinagre. Las puede agregar a jugos, sopas o ensaladas.Respecto a esto último, cabe decir que el beneficio adicional de agregar el vinagre a sus ensaladas, es que éste ayuda a liberar otros minerales esenciales de los vegetales y los haceque sean más fáciles de absorber por su cuerpo. Otra forma de consumir el vinagre es agregar una cucharada a una taza de agua caliente y endulzarlo con miel. Esta bebida caliente esdeliciosa. Para mantener su dotación constante de calcio, diariamente agregue nuevos cascarones de huevo frescos y semanalmente reponga el vinagre que falte en su botella. Recuerde quepara fijarse el calcio necesita sol y ejercicio. El sol porque le brinda vitamina D. Y el ejercicio porque fortalece los huesos. Cuide de su salud... Su cuerpo se lo agradecerá!!