afnshtgreyinasj
Páginas: 5 (1176 palabras)
Publicado: 23 de enero de 2014
• Seguir una alimentación sana y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
•Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida.
Entre los hábitos de vida más importantes para alcanzar una vida saludable, encontramos:
• Seguir una alimentación sana yequilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida.
Entre los hábitos de vida más importantes para alcanzar una vida saludable, encontramos:
• Seguir una alimentación sana y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
•Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud ypredisposición ante la vida.
Entre los hábitos de vida más importantes para alcanzar una vida saludable, encontramos:
• Seguir una alimentación sana y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco,alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida.Entre los hábitos de vida más importantes para alcanzar una vida saludable, encontramos:
• Seguir unaalimentación sana y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético de cada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenaspautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida.
Entre los hábitos de vida más importantes para alcanzar una vida saludable, encontramos:
• Seguir una alimentación sana y equilibrada, en cantidades adecuadas en función de las necesidades nutricionales y el gasto energético decada persona.
• Seguir unas normas básicas de higiene a la hora de manipular alimentos.
• No consumir sustancias tóxicas, como son el tabaco, alcohol y drogas.
• Practicar ejercicio físico moderado de forma habitual.
• Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pautas de descanso.
• Mantener unas normas básicas de higiene personal.
• Mantenerse activo física y mentalmente con una...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.