Agorafobia

AGORAFOBIA
La característica principal del Trastorno de pánico (TP) es la presencia de ataques de pánico como el descrito en el párrafo anterior, que consisten en ataques inesperados de miedo o malestar intensos en los que la persona experimenta sensaciones corporales intensas (palpitaciones, temblores, sensación de ahogo, mareos, etc.). Estos ataques se inician bruscamente y alcanzan su máximaintensidad en unos pocos minutos. También se acompañan de una sensación de peligro inmediato e inminente y un deseo de escapar. 
 El TP se acompaña, generalmente, de agorafobia que consiste en la experiencia de intensa ansiedad cuando la persona se encuentra en lugares o situaciones de las cuales sería difícil escapar u obtener ayuda en el caso de tener un ataque de pánico. Esta ansiedad puedellevar a que la persona evite distintas situaciones: salir de casa solo, estar en lugares con mucha gente como campos de fútbol o conciertos, viajar en tren, autobús o coche, pasar por puentes o túneles, etc.
Por todos estos problemas que conlleva el TP, se producen cambios importantes en las vidas de las personas que lo sufren:
Problemas en las relaciones sociales con familiares, amigos,compañeros de trabajo, etc.
Desmoralización. La persona atribuye el problema a una falta de fortaleza o de carácter.
Depresión en un 50%-65% de las personas que sufren TP.
Utilización de alcohol o automedicación para tratar la ansiedad.
Presenta tasas muy altas de comorbilidad con otros trastornos de ansiedad:
-Fobia social 15%-30%
-Trastorno Obsesivo-Compulsivo 8%-10%
-Fobia Específica 10%-20%-Trastorno de Ansiedad Generalizada 25%
Algunos estudios realizados por todo el mundo (DSM-IV, APA, 1994) indican que entre un 1.5% y un 3.5% de la población general sufre TP con o sin Agorafobia. A estos datos tenemos que añadir las implicaciones sociales y económicas del TP. Un gran porcentaje de las personas que sufren este trastorno se encuentra en su edad más productiva y un númerosignificativo de ellos tienen que ausentarse o incluso abandonar el trabajo debido a la incapacidad que el problema puede causar. Por ello el TP se considera un problema de salud pública, debido al alto número de personas que lo sufren, la resistencia a que desaparezca el problema de forma espontánea, la aparición de otros problemas como alcoholismo, abuso de drogas o depresión, y las importante consecuenciasen la calidad de vida de las personas que sufren este trastorno (Margraf, Barlow, Clark y Telch, 1993).
¿En qué consiste el programa de tratamiento?
Componentes: componente educativo, terapia cognitiva, entrenamiento en respiración lenta, exposición en vivo, exposición en RV, prevención de recaídas
|
Componente educativo.
Puesto en marcha por nuestro servicio, consiste en la explicación delo que es la Ansiedad, aclarando conceptos como miedo, ansiedad y fobia. Se explica el valor adaptativo de la ansiedad, su carácter inofensivo para el individuo y sus manifestaciones (pensamientos, manifestaciones fisiológicas y comportamiento). En ella, destacamos el papel central que ocupan los pensamientos en la ansiedad y, más concretamente, en el desencadenamiento de los ataques de pánico.Exponemos, por tanto, un modelo explicativo (el modelo cognitivo) de las crisis o ataques de pánico que padece el paciente y le animamos a que nos plantee todas las dudas que le surjan a partir de este modelo. Seguidamente, le proponemos realizar la prueba de hiperventilación, con el fin de aprender más cosas acerca del proceso que ocurre en sus ataques, le explicamos el lugar de lahiperventilación en las crisis y sus efectos fisiológicos en la persona. 
Algunas técnicas empleadas en el programa.
El programa de tratamiento para el TP  incluye la aplicación y enseñanza de algunas técnicas adicionales que complementan el componente principal de exposición en RV.
Entrenamiento en respiración: Consiste en aprender a cambiar un patrón de respiración rápida por uno de respiración lenta....