Alimentacion
Páginas: 4 (997 palabras)
Publicado: 22 de noviembre de 2012
alimentacion
¿Que es la alimentación?
La alimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano. De la alimentación, dependerá en gran medida, que el ser humano lleveuna vida saludable.
La alimentación debe ser, por sobre todas las cosas, balanceada. No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en la ingesta de un tipo de alimento. Por lomismo existe la pirámide de los alimentos.
La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos. La nutrición es el proceso mediante el cual los alimentos ingeridos setransforman y se asimilan, es decir se incorporan al organismo de los seres vivos, que deben comer sano y observando la nutrición. Por extensión, se llama alimentación al suministro de energía o materiaprima necesarios para el funcionamiento de ciertas máquinas.
Tipos de alimentación
Cada alimento que ingerimos produce un efecto diferente en todos los niveles de nuestro cuerpo.
Existen 7tipos de nutrición:
1. Básico: Se come cuando se tiene hambre, sin seguir ninguna conducta o filosofía. En una conducta que responde tan solo cuando se tiene hambre, sin tener en cuenta losefectos de lo que se come o se bebe.
2. Sensorial: Según el deseo de los sentidos se come haciendo caso a su aspecto, olor, gusto, color, volumen y textura. Esta conectado tanto al cuerpo físico comoal emociona, es muy importante usarlo de forma adecuada.
3. Emocional: Se sigue una alimentación con la cual obtener una satisfacción emocional. Estas personas suelen cocinar platos de su infancia,o siempre cocinan tradicionalmente.
4. Intelectual: Las calorías, Proteínas, vitaminas minerales... son muy importantes para nuestro cuerpo, pero también hay que considerar la energía queejercemos en el esfuerzo, ya que estas personas parten de justificaciones mentales.
5. Niven social: Se come teniendo en cuenta una conciencia social. Tomando productos que no han sido obtenidos por...
¿Que es la alimentación?
La alimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano. De la alimentación, dependerá en gran medida, que el ser humano lleveuna vida saludable.
La alimentación debe ser, por sobre todas las cosas, balanceada. No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en la ingesta de un tipo de alimento. Por lomismo existe la pirámide de los alimentos.
La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos. La nutrición es el proceso mediante el cual los alimentos ingeridos setransforman y se asimilan, es decir se incorporan al organismo de los seres vivos, que deben comer sano y observando la nutrición. Por extensión, se llama alimentación al suministro de energía o materiaprima necesarios para el funcionamiento de ciertas máquinas.
Tipos de alimentación
Cada alimento que ingerimos produce un efecto diferente en todos los niveles de nuestro cuerpo.
Existen 7tipos de nutrición:
1. Básico: Se come cuando se tiene hambre, sin seguir ninguna conducta o filosofía. En una conducta que responde tan solo cuando se tiene hambre, sin tener en cuenta losefectos de lo que se come o se bebe.
2. Sensorial: Según el deseo de los sentidos se come haciendo caso a su aspecto, olor, gusto, color, volumen y textura. Esta conectado tanto al cuerpo físico comoal emociona, es muy importante usarlo de forma adecuada.
3. Emocional: Se sigue una alimentación con la cual obtener una satisfacción emocional. Estas personas suelen cocinar platos de su infancia,o siempre cocinan tradicionalmente.
4. Intelectual: Las calorías, Proteínas, vitaminas minerales... son muy importantes para nuestro cuerpo, pero también hay que considerar la energía queejercemos en el esfuerzo, ya que estas personas parten de justificaciones mentales.
5. Niven social: Se come teniendo en cuenta una conciencia social. Tomando productos que no han sido obtenidos por...
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