ALIMENTOS ALCALINOS Y ÁCIDOS

ALIMENTOS ALKALINOS Y ACIDOS
Mucho menos productos ácidos y mucho más productos alcalinos.
(Abajo te dejo una lista de algunos de los alimentos alcalinos y ácidos.)
No siempre es el sabor lo quedetermina la acidez de un alimento por ejemplo
los cítricos en especial el limón es alcalino a pesar de su sabor acido.
Substancias alcalinas se caracterizan por su composición mineral, iones de
calcio,potasio, sodio y magnesio.
Iones que contribuyen al aumento del nivel de acido son iones de cloro, fosforo,
azufre que se forman en el organismo como el resultado de la descomposición
de las proteínasy grasas e hidratos del carbono.
Alimentos de mayor acidez son productos altos en proteínas de origen animal
como carne, leche, huevos, quesos y también productos que han sido muy
procesados.Alimentos más alcalinos son mayormente verduras, fruta, bebidas
verdes, entre ellos….
Si miras a los valores energéticos de los alimentos veras que cada alimento
tiene un cierto valor energético que se puedemedir en MHz,
Los órganos de tu organismo necesitan entre 70 y 90 MHz para poder funcionar
correctamente.
Hamburguesa 5Mhz
Comida cocida 17Mhz
Frutas y verduras 60-90 MHz
Veras que alimentos que menosenergía te dan también son las más acidas, por
eso si te alimentas de alimentos ácidos siempre tendrás hambre porque tu
organismo no tiene energía necesaria para la digestión y las funciones de lavida cotidiana. Los alimentos cargados de energía son alcalinos.
Lo ideal es una proporción de 80 – 20 . Ese 20% de ácido es necesario para un
balance correcto del ph , es donde entran en laalimentación , el arroz y las
legumbres.

ALIMENTOS ALCALINOS

VERDURAS

FRUTAS

BEBIDAS

Ajo
Esparrago
Verduras Fermentadas
Berro
Remolacha
Brócoli
Coles de Bruselas
Repollo
Zanahoria
Apio
Acelga
AlgaChlorella
Repollo verde
Pepino
Berenjena
Coliflor
Colinabo
Lechuga
Setas
Mostaza Verde
Diente de león
Flores comestibles
Cebolla
Chirivía
Guisante
Pimienta
Calabaza
Nabo sueco
Verduras marineas
Espirulina...