Altletismo

Atletismo:
Es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en; carreteras, saltos, lanzamientos, pruebas, combinadas y marchas. Así mismo, es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Reseña histórica del Atletismo:
El atletismo es la más antigua de las prácticas del desarrollo del físico. Estecomienza, con los Juegos Olímpicos griegos, en el año 776 antes de Cristo. La principal actividad era el pentatlón, que estaba compuesto de lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y lucha libre.
Gran Bretaña comenzó a realizar competiciones olímpicas paulatinamente, y fue desde el siglo XIX en donde comienza a acrecentarse el interés y la popularidad portodos los tipos de juegos, prácticas y enfrentamientos deportivos. No obstante, en 1912, durante los Juegos Olímpicos de Estocolmo, se cronometraron por primera vez las carreras, hechos que cambiarían la historia del atletismo, a partir de este suceso en el año 1951 en la ciudad de Buenos Aires se disputaron los primeros Juegos Panamericanos.
Desde los años 1980, el atletismo se hace cada vezmás universal y sigue la evolución geopolítica mundial. El número de federaciones nacionales y el número de licencias aumenta significativamente en los países en vías de desarrollo. Por el contrario, la práctica de la competición deportiva se estanca en los países desarrollados, en parte debido a su nivel de exigencia en términos de entrenamiento, y también por la creciente diversidad de laoferta deportiva y de ocio. Hoy en día, el atletismo es el deporte competitivo más universal.
Pruebas del Atletismo:
Pruebas de pista:
Carreras de velocidad: consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible. La prueba se considera como de velocidad y resistencia, en la medida en que exige, además de fuerza física, resistencia a la fatiga y al dolor, y unagestión óptima del ritmo de carrera. Los atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categorías, los velocistas puros, con las características de los de 200 metros y los de resistencia, con características de los corredores de 800 m.
Vallas: son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido. Los atletas de vallas, tantos especialistas de 100 m, 110 m o 400 m,tienen en común una gran flexibilidad que les permite pasar la valla más fácil. 
Carreras de medio fondo: solo comprende dos pruebas: los 800 m y los 1500 m. Los medio fondistas no sólo gozan de una buena capacidad de resistencia aeróbica, sino también anaeróbica lactaria, dadas las demandas de velocidad que presentan estas pruebas, sobre todo la de 800 m. Poseen un nivel de fuerza considerable yaltas exigencias técnicas.
Carreras de fondo: son un tipo de prueba de atletismo que engloba a las carreras a pie de mayor distancia, van desde las 5.000m hasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón.
Pruebas de campo:
Saltos:
1. Salto de altura: en esta modalidad los atletas deben superar el listón sin derribarlo, el cual se encuentra suspendida entre dos soportes verticalesseparados unos 4 metros. El participante tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura. Para ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la barra casi de frente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por delante, superándola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros.
2. Salto con pértiga: el atleta intenta superar un listón situado a gran altura conla ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a 5 m de longitud.  El saltador agarra la pértiga unos centímetros antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra el listón, clava la punta de la pértiga en un pequeño foso o agujero que está situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyección de la barra, salta ayudado por el impulso proporcionado por la...