analisis transaccional

ANALISIS TRANSACCIONAL
Concepto:
El análisis transaccional es una teoría psicológica y social que enfatiza el contrato mutuo para el crecimiento y el cambio. Se dedica al estudio de las relacionesentre las personas su comportamiento y manera de sentir y actuar.
Objetivo:
El principal objetivo del Análisis Transaccional es que las personas alcancen su autonomía, lo que significa gobernarse así mismos, aceptar la responsabilidad de los propios pensamientos, sentimientos y acciones, así como deshacerse de patrones inaplicables e inapropiados para vivir en el aquí y el ahora.
Otroobjetivo es que la persona sea capaz de utilizar todos sus recursos y capacidades, es decir, utilizar todos sus estados del yo, de forma flexible y autónoma, en función del momento presente, y que lasdecisiones que tome estén basadas en las necesidades y circunstancias presentes más que en las influencias de situaciones inconclusas pasadas.
Postulados:
La filosofía del AT se basa en  cuatropostulados:  
1) Todos nacemos con los mismos valores y derechos, todos somos iguales, tan solo nos diferencia que algunos tienen mayores capacidades.
2) Todos tenemos la capacidad de pensar.
3) Todostenemos la capacidad de decidir.
4) Todos tenemos la posibilidad de cambiar.
Elementos Principales:
El Análisis Transaccional contiene varios elementos principales:
1. Propone la existencia en cada unode nosotros de tres estados del yo: Padre, Adulto y Niño y plantea como meta de crecimiento la consciencia e integración de los mismos.
2. La utilización de contratos de cambio que permitan crearobjetivos claros y alcanzables, solucionar problemas y evaluar los resultados.
3. El manejo consciente de las transacciones (comunicación) y las caricias (estímulos) como elementos fundamentales de lamotivación humana.
4. La comprensión y utilización de conceptos tales como: la estructuración del tiempo, los juegos psicológicos y los guiones de vida entre muchos otros más que permiten vivir con...