anorexia y bulimia



1.- Reflexión.
¿Cómo evitarían en su vida diaria este tipo de trastornos (Anorexia, Bulimia)? ¿Qué recomendaciones harían?
La anorexia y bulimia son dos de los más populares y comunes trastornos alimenticios.
Para prevenirlo, lo más importante desde un inicio es brindar amor y comprensión a las personas que presentan estos trastornos ya que, nunca sabemos quien puede estar propenso apadecerlos y desarrollarlos, pues es un mal que se produce desde aproximadamente 7 años en adelante.
Los hijos deben tener la suficiente confianza para conversar con sus padres sobre los cambios que experimentan, lo que sienten y lo que pasa en su vida cotidiana y, por otro lado, los padres deben de tener la total paciencia y comprensión sobre sus hijos ya que de un momento a otro por diferentesfactores, se puede desarrollar este trastorno y nunca poder percibir ningún signo de anorexia y bulimia en los jóvenes hasta que son problemas críticos. Siempre se debe de conversar si se tiene algún presentimiento ya que es mejor prevenir que la lamentar. Los padres no deben olvidar que los adolescentes están en proceso de construcción de su identidad y que no poseen aún criterios y valores propiosque les permitan escapar a la presión de los modelos estéticos vigentes. Todos los miedos típicos de la adolescencia se suavizan si se cuenta con un ambiente familiar positivo que proporcione seguridad, consejo y apoyo sin caer en la sobreprotección
Por otro lado, podemos prevenir la anorexia y la bulimia acostumbrándonos a comer sana y balanceadamente. Promover los desayunos, almuerzos y cenasfamiliares, comiendo todos al mismo tiempo y haciendo de ese, un momento familiar muy especial. Asimismo, si en algún tiempo de comida los hijos no quieren comer, debemos hacer que acompañen a todos y observa sus expresiones y comentarios entorno a la comida. La hora de comer debe ser sin prisa y en un contexto relajado. 
Debemos permitir y fomentar el ejercicio moderado. Está bien que sepreocupen por el físico, pues es parte de no dejar que más tarde sean personas descuidadas.
Recomendaciones:
Desarrollar un juicio más crítico sobre los ideales estéticos.
Formar sus propios valores.
Valorar su cuerpo y todas las posibilidades que éste ofrece.
Animar en la elección de modelos positivos.
Reconocer sus capacidades y limitaciones.
Respetar las diferencias.

2.- Pensando en laelaboración de un programa de intervención (Puede ser para Anorexia, Bulimia u Obesidad). Elaborar 5 propuestas o ideas y desarrollarlas brevemente. Las propuestas tienen que tener un sustento teórico.
Es necesario que el tratamiento de la obesidad en el niño y en el adolescente tenga un enfoque integral, ya que si no, suele tener poco éxito. Por este motivo, se debe buscar como objetivo no sólo lapérdida de peso, sino alcanzar unos hábitos de vida saludables. En el tratamiento se debe involucrar directamente a la familia y sería deseable que tanto los amigos como los compañeros con los que convive sean miembros activos en el proceso. Es necesario elaborar tratamientos que unan el componente dietético-nutricional, psicológico-psiquiátrico, familiar y de actividad-condición física. Esnecesario descartar en un primer momento la existencia de un desorden físico que produzca el aumento de peso. Es imprescindible que exista para el adolescente una motivación. Para ello, se debe contar en todo momento con un especialista en psicología que tenga en cuenta los problemas de autoestima y sociabilidad que se presentan a esta edad, ya que estos factores van a influir directamente en lasconductas con respecto a la ingesta y a la actividad física. Un manejo desacertado en un trastorno psicológico puede dificultar el cambio hacia conductas saludables, contribuyendo al fracaso del tratamiento. Es interesante realizar talleres psicológicos para preparar al adolescente y a su familia para el definitivo cambio de hábitos. Una vez que se ha contado con el psicólogo se puede empezar a...