ante la perdida de un ser querido
Páginas: 4 (946 palabras)
Publicado: 30 de octubre de 2013
ante la perdida de un ser querido
Has pasado momentos terribles con la pérdida de tu ser querido. Así lo entendemos y lo reconocemos.
Permíteme ayudarte con una serie deinformaciones que pueden servirte para comprender mejor tus reacciones y poder manejar tu dolor.
Ante la muerte de una persona muy querida las personas reaccionan de diferente manera y recuperarnosrequiere tiempo y energías.
El duelo es un proceso muy doloroso con reacciones y síntomas que son totalmente normales y esperados. Puedes sentir: incredulidad, rabia, tristeza, insensibilidad,resentimiento, miedo, angustia, culpa, soledad, alivio, apatía, intranquilidad, sensación de oír o ver al ser querido, cambios de humor, cansancio, insomnio, dolor de cabeza, pesadillas, problemasestomacales, imágenes que de pronto te vienen a la mente, sensación de un nudo en la garganta, desinterés, falta de concentración, no parar de hacer cosas, entre otros.
La muerte de un ser querido es comouna herida que deberá cicatrizar. Pero este proceso no es fácil ni inmediato, ni tampoco es igual para todas las personas. Nos podemos demorar unos cuantos unos cuantos meses o unos años y dependede nuestra personalidad, de la intensidad y calidad del amor que sentíamos hacia esa persona; de la forma en que murió, del apoyo y comprensión de nuestra familia, nuestros amigos, de la comunidad; depoder o no comunicar nuestros pensamientos, ideas y sentimientos a los demás con libertad y confianza y sin temores; de poder afrontar y resolver los problemas que suceden al mismo tiempo y queempeoran nuestra situación.
Todo proceso de duelo, al igual que la cicatrización de una herida, pasa por diferentes etapas y cada una de ellas puede tener diferente duración.
Cuando recién nosenteramos de la noticia, no creemos lo que ha pasado, estamos confundidos, inquietos, angustiados, lloramos, tenemos problemas con nuestro estómago, sentimos dolor en el pecho, hacemos cosas sin objeto y...
ante la perdida de un ser querido
Has pasado momentos terribles con la pérdida de tu ser querido. Así lo entendemos y lo reconocemos.
Permíteme ayudarte con una serie deinformaciones que pueden servirte para comprender mejor tus reacciones y poder manejar tu dolor.
Ante la muerte de una persona muy querida las personas reaccionan de diferente manera y recuperarnosrequiere tiempo y energías.
El duelo es un proceso muy doloroso con reacciones y síntomas que son totalmente normales y esperados. Puedes sentir: incredulidad, rabia, tristeza, insensibilidad,resentimiento, miedo, angustia, culpa, soledad, alivio, apatía, intranquilidad, sensación de oír o ver al ser querido, cambios de humor, cansancio, insomnio, dolor de cabeza, pesadillas, problemasestomacales, imágenes que de pronto te vienen a la mente, sensación de un nudo en la garganta, desinterés, falta de concentración, no parar de hacer cosas, entre otros.
La muerte de un ser querido es comouna herida que deberá cicatrizar. Pero este proceso no es fácil ni inmediato, ni tampoco es igual para todas las personas. Nos podemos demorar unos cuantos unos cuantos meses o unos años y dependede nuestra personalidad, de la intensidad y calidad del amor que sentíamos hacia esa persona; de la forma en que murió, del apoyo y comprensión de nuestra familia, nuestros amigos, de la comunidad; depoder o no comunicar nuestros pensamientos, ideas y sentimientos a los demás con libertad y confianza y sin temores; de poder afrontar y resolver los problemas que suceden al mismo tiempo y queempeoran nuestra situación.
Todo proceso de duelo, al igual que la cicatrización de una herida, pasa por diferentes etapas y cada una de ellas puede tener diferente duración.
Cuando recién nosenteramos de la noticia, no creemos lo que ha pasado, estamos confundidos, inquietos, angustiados, lloramos, tenemos problemas con nuestro estómago, sentimos dolor en el pecho, hacemos cosas sin objeto y...
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