Antioxidante Enace
RADICALES LIBRES Y
ANTIOXIDANTES
¿QUÉ SON LOS RADICALES LIBRES?
Moléculas inestables, que han perdido 1
electrón.
Altamente reactivas.
Misión: -Remover el electrón queles hace
falta, de las moléculas que están a su
alrededor para obtener su estabilidad.
Produciendo así una reacción en cadena.
-
¿DE DONDE VIENEN LOS RADICALES LIBRES?
Procesos normales delorganismo:
Metabolismo de los alimentos.
Respiración
Ejercicio.
Agentes externos:
Polución industrial.
Tabaquismo.
Radiación.
Medicamentos.
Aditivos químicos de alimentos procesados.
Pesticidas.
EL ENVEJECIMIENTO Y LOS RADICALES LIBRES
Envejecimiento prematuro (30 y 35 años):
Perdida de flexibilidad.
Perdida de contractibilidad.
Piel más delgada y seca.
Capa Cornea: seespesa, la queratinización se hace
más rápida.
Epidermis: sus capas se atrofian, se torna rugosa y
dura, cambios de coloración amarillento y marchito.
Dermis: las papilas desaparecen, el espesordisminuye y las glándulas sebáceas se atrofian.
¿QUE ES UN ANTIOXIDANTE?
Cualquier molécula capaz de prevenir o
retardar la oxidación de otras
moléculas generalmente sustratos
biológicos, como:
Lípidos.
Proteínas
Ácidos nucleicos.
CUALES SON LAS PRINCIPALES FUENTES DIETARIAS DE
LOS ANTIOXIDANTES
Los principales antioxidantes son:
Acido Ascórbico
Hidrosoluble.
Misión:proteger proteínas, lípidos,
carbohidratos y ácidos nucleicos.
Ayuda a: Síntesis del colágeno,
ligamentos y huesos.
Fuentes alimentarias: frutas y
verduras.
CUALES SON LAS PRINCIPALES FUENTES DIETARIAS DELOS ANTIOXIDANTES
Vitamina E
liposoluble.
Misión: prevenir o retardar la
oxidación de los lípidos y
lipoproteínas.
Ayuda a: reduce el riesgo de
enfermedad cardiovascular,
Fuentesalimentarias: aceites,
almendras, avellanas, cacahuates,
espinaca cruda, zanahoria cruda,
palta.
CUALES SON LAS PRINCIPALES FUENTES DIETARÍAS DE
LOS ANTIOXIDANTES
Retinol
Carotenos
Misión: contribuir al...
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