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Técnica y Metodología del Handball

1. BOTE.
Utilizamos el bote como un medio eficaz para progresar en el espacio libre.
Se utiliza como salida para las fintas, para atraer al contrario, para alejarnos del oponente, para evitar la perdida de un balón, para evitar la 
retención del balón, para cambiar el ritmo o para serenar el juego, para 
desbordar el contrario, para dar tiempo a loscompañeros a situarse en 
posición de ataque, para progresar dentro de la distancia estimada de tres 
pasos.

Clasificación:
En función de la altura pueden ser bajos y altos, a la vez pueden ser verticales o oblicuos, pero en función a la distancia recorrer pueden ser 
unitarios con un único bote, o continuados con varios botes.
Todos estos botes los podemos realizar modificando su direccióny el brazo 
de ejecución.
Una cosa para realizar un buen bote es la de no mirar el balón.

2. PASE.
Es un elemento básico para la construcción del juego, un pase debe tener 
potencia, que variasegún la distancia y el ritmo del juego, debe ejecutarse 
sobre el compañero mejor situado, deben realizarse con total precisión,  son 
preferibles dos pases que uno arriesgado, el pase deberealizarse al brazo 
ejecutor.  Por eso es importante tener un campo visual amplio, dominar la 
gama más amplia de pases y es importante no mirar al posible receptor.

Tipos de pases-
Clásico(Frontal olateral), de pronación (frontales, laterales y hacia 
atrás), por detrás (frontal o lateral), de impulsión (frontal o lateral), 
por encima del hombro del brazo ejecutor (lateral o frontal),Dejada, de 
cortina o bloqueo, en suspensión con una mano (frontal o lateral).
En contacto con el suelo con las dos manos pueden ser de pecho o por encima 
de la cabeza, y en suspensión están los pasescon una sola mano frontales, 
laterales y hacia atrás.
Los más usual al inicio son el clásico frontal, el de pronación y el pase en 
suspensión.
Los pases se pueden realizar modificando su...