Autocnocimiento

AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia delautoconocimiento para el desarrollo personal. (Lic. Elena Ianantuoni)
El autoconocimiento esta basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. (maria josepa), es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos. (pilar belda plans)
Es conocerce a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptandolas buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que estan mal. (Edy Mónchez).
El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Todavía no está considerado por la Real Academia Española pero este término ya es empleado en numerosos textos de psicología.
Importancia en la actualidadSe han publicado una gran cantidad de libros de autoayuda cuya temática gira en torno al autoconocimiento.Se emplea como herramienta para tratar problemas de autoestima, para el desarrollo personal y la autorrealización.
Autoconocimiento en la psicología evolutivaInicialmente, el niño no se diferencia de los demás ni diferencia entre otros. Estos dos momentos se producen simultáneamente y tienen que ver con la medida en que sus necesidades son atendidas.
5 meses: Comienza el desarrollo emocional.Con la conciencia de sí mismo aparecen los sentimientos de ira y vergüenza. Esta autoconciencia tiene lugar de forma muy temprana. Empieza a intuirse una conducta intencional; es decir, satisfacción cuando consigue algo que se proponía y frustración cuando no lo consigue.
8 meses: Se reconocen en ciertas imágenes 'en vivo y en directo' (espejo).
15/18 meses: Autorreconocimiento en diferido ycomienzo de utilización de vocablos que hacen referencia a sí mismos.
2 años: Se autocategoriza en función de su comportamiento (orgullo, culpa) y manifiesta su identidad mediante sus posesiones.
Instrumentos del autoconocimiento en relación con el mercado laboralFichas de recogida de datos personales y profesionales.
Test de personalidad.
Perfiles de personalidad.
Cuestionarios para mediaralgún factor.
Dinámicas de grupo.
Técnicas de análisis de situaciones.
Sesiones de puesta en común.
Implicación de proyectos teóricos.
Aprendizaje de técnicas de búsqueda de empleo.
Eneagrama de la Personalidad
El yo bi
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes- lo que se es y se tiene –que cargadas de energía salen o se manifiestan en las actuaciones.El yo físico, que es el que más claramente se ve, es el organismo; necesita de atención y cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades. Por ejemplo; si no se ejercitan las articulaciones no se tiene flexibilidad; si no se come no hay energía para trabajar.
El yo psíquico, que es la parte interna, se divide en tres para entenderlo mejor: lo emotivo, lo mental y loespiritual.
La parte emotiva es la que lleva al individuo a conocerse; es a través de estados de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta de que existe, y como decía un maestro: “No es lo mismo tener el sentimiento en las manos, que estar en manos del sentimiento”.
Ejemplo: Si se siente odio, se reconoce y éste hace sentir mal; se utiliza la mente con su talento para dejar salir el enteque puede convertir ese odio en amor, y ese odio transformado hará sentirse bien.
Par poder desarrollar la autoestima, se seguirán ciertos pasos, a los que llamamos "la pirámide de la autoestima". El primero es el auto conocimiento, que se tratará en este tema, y así sucesivamente.
CUALIDADES Y DEFECTOS
Es con frecuencia interesante observar la conducta y al parecer ciertas tendencias que la...