Baloncesto

Páginas: 3 (554 palabras) Publicado: 21 de octubre de 2013



























1. Describa la posición básica del lanzamiento estático.
Para realizar este tipo de tiro tenemos que colocar el brazo derecho formando unángulo recto con el pecho, el codo también tiene que formar otro ángulo recto. Los dedos de la mano tienen que estar apuntando a la frente y a una distancia de unos cuatro dedo en horizontal de la misma,también tienen que estar lo más abiertos posibles, pero la pelota solo tocará la yema de estos y nunca la palma de la mano. El dedo de la mano izquierda y el de la mano derecha tienen que formar una T,pero los dedos tienen que tener unos centímetros de separación. Las piernas tienen que tener una abertura igual que la altura de tus hombros, sino tendrás poco equilibrio en el salto (piernas muyjuntas) o perderás potencia en el mismo (piernas muy separadas) y el salto que debe realizarse es hacia arriba. Después es importante que el movimiento de piernas, brazos, y muñeca sea fluido. Cuandolleguemos al punto más alto del salto extenderemos el brazo derecho hacia arriba, no para los lados o para delante, mientras que la mano izquierda se separa del balón, una vez extendido el brazorealizaremos un golpe seco de muñeca, el cual impulsará el balón hacia la canasta y producirá una rotación del balón. Y nos tenemos que quedar en esa posición hasta tocar suelo. En el tiro el balón no tieneque ir ni muy alto ni en línea recta. Y tenemos que apuntar a la parte más cercana a nosotros del aro.
2. Mencione como se realiza la mecánica de movimiento del lanzamiento estático.
 Lanzamiento acanasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
3. Como debe ser la posición del brazoy del codo.
El codo debe estar debajo del balón.
El brazo que lanza debe estar flexionado, formando un ángulo recto con el antebrazo, paralelo al suelo.
4. Que sucede cuando un quipo tiene...
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