BALONCESTO

6.1 CAMBIO DE MANO POR DELANTE
· El balón va de una mano a la otra, no va la mano a buscar el balón, mientras tendremos la rodilla retrasada metida hacia dentro. 


6.2 CAMBIO DE MANO EN REVERSO
· Es muy importante estar flexionados y contactar con el brazo y el cuerpo con el contrario. Cargamos el peso sobre la piernaadelantada y sobre ésta realizamos un pivote interior. El paso será amplio para dejar atrás al defensor y proteger el balón.
· El bote del cambio de mano será haciaatrás pero con la misma mano que iba botando inicialmente, llevado en el pivote el balón cogido un poco entre la mano y la muñeca. Después del cambio continuaremos conla otra mano botando. 
 


6.3 CAMBIO DE MANO POR DETRÁS DE LA ESPALDA
· El último bote antes del cambio será fuerte para posteriormente extender el brazo con elbalón hacia atrás y desde aquí dar un bote por detrás de la espalda hasta la altura del pie adelantado a la vez que echamos el cuerpo hacia adelante. Este bote porla espalda tienen que ser fuerte para poder realizar un cambio de ritmo explosivo, lo conseguiremos con un golpe de muñeca.
 


6.4 CAMBIO DE MANO ENTRE LASPIERNAS 
· Realizamos un bote de adelante-atrás por debajo de las piernas tras un golpe de muñeca, yendo el balón de una mano a otra. 
· Este bote ha de ser fuerte ybajo. 
 



Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede como penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posiciónbásica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de acompañamiento.