Baloncesto

El Drible
Es la parte integral y la que más se desarrolla en el ataque de baloncesto, por la razón de que es la única manera de avanzar con la pelota. Es una tremenda arma a la hora del ataque tener un jugador cuya destreza sea manejar el balón de forma correcta y que tenga un drible en optimas condiciones ya sea en velocidad o estacionario. No es recomendable abusar del drible ya que pondríasen riesgo a tu equipo ya sean con contragolpes que agarren al equipo mal parado, discusiones entre compañeros o simplemente por perdidas de balones que favorezcan al rival.
Drible estacionario
1- Sentado en el piso estilo indio picar la pelota con las falanges.
2- ídem a la posición anterior pero picar el balón por alrededor del cuerpo
3- ídem a la posición anterior pero ahora picar elbalón por la parte anterior de mano a mano
4- posición de indio con el balón muerto en el piso subir el balón con las falanges hasta llegar al drible
5- en posición de sentadilla picar la pelota con las falanges
6- ídem a la posición anterior picar el balón por alrededor del cuerpo
7- ídem a la posición anterior pero ahora realizar drible por la parte anterior del cuerpo de mano amano
8- ídem a la posición anterior con balón muerto en el piso ir subiendo hasta lograr el drible
9- ahora realizar todos los movimientos anteriores pero de pie y en un solo lugar
Drible en movimiento

Reglamento en relación con arrancadas
El jugador atacante debe mantener una posición en la cual es capaz de efectuar pasos en cualquier dirección.
El movimiento de arrancada seinicia por el desplazamiento del peso sobre el pie que arranca, empujado fuertemente con el pie de atrás.
Para iniciar un drible el pie de pivote no puede abandonar el piso antes de que la pelota salga de la mano, si la pelota no ha sido soltada y el pie de pivote se levanta, una violación será pitada contra el driblador con la que la consecuencia seria la perdida del balón para el equipo.Reglamento en relación con paradas
El jugador atacante que esta avanzando debe detenerse dentro de los límites especificados por el reglamento del baloncesto.
Cuando un driblador para el drible con ambos pies cayendo al mismo tiempo cualquiera de los 2 pies podría ser utilizado para el pivote. Cuando se recibe el balón con un pie ya en el piso ese se convierte automáticamente en el pie de pivote. Elprimer método de parada se podría identificar como parada en un tiempo, y el segundo como parada en dos tiempos
Análisis mecánico del drible
El jugador de baloncesto realiza durante un drible una fuerza sobre el balón empujándola hacia abajo y que al mismo tiempo valla hacia delante de tal manera que siempre quede la pelota al frente del jugador ya sea en velocidad máxima, regular o mínima.Metodología de la enseñanza
Una de las recomendaciones mas importante en la enseñanza para el desempeño del niño y mejorar el drible es que comience con la mano débil, es decir, si el jugador es derecho comenzaría con la izquierda y si es al contrario que es izquierdo comenzaría a trabajar con la mano derecha, es unos de los puntos mas esenciales lograr un nivel favorable con ambas manos, otras delas recomendaciones importantes seria driblar con la mano no preferida y con la mirada al frente para así tener mas control del balón pero también tener visión de juego y saber lo que pasa mientras driblas, seguidamente el drible contra un oponente no seria de tal manera que el oponente pueda quitarla fácilmente ósea de frente si no siempre incomodarlo dándole la espalda realizando el drible conuna mano, mirada al frente y la mano que no tiene el balón cubriendo por la otra parte lateral del balón.
Para lograr un buen drible ofrecemos los siguientes procedimientos
* establecer una buena postura acorde a la posición del oponente
* realizar una buena posición del cuerpo
* practicar los ejercicios de forma estacionaria para el control del balón
* incorporar diferentes...