Batis

Actualmente vivimos en una sociedad donde las personas se sienten agobiadas por tener
una vida con muchos decibeles emocionales en ella por causa del estrés, eltener que hacer
tantas cosas ysentir la impotencia de no poder lograrlo es lo que causa las enfermedades en
el individuo, las cuales

no se puede evitar debido a que vivimos en una sociedadperfeccionista la cual nos obligaa esforzarnos cada vez mas en nuestras activid ades diarias
sin darle suficiente importancia a una correcta alimentación, una sana relación amorosa
tener un sueñoprofundo lo cual es lo queprovoca el desgaste en nuestro cuerpo y mente
lo cual comúnmente llamamos estrés.
El escritor Orlandini Alberto autor de la obra “El estrés. Que es y como evitarlo” nospresenta una clara forma depercepción de este padecimiento desde su punto de vista
profesional, además también nos presenta factores que pueden provocar su desarrollo y
algunas manera en como podríamosevitarlo. Se dará aconocer acerca de sus causas y
consecuencias los cuales son ignorados por la mayoría de las personas debido a que éstas
creen que el estrés es malo pero desconocen el por qué, loque serecomienda es tener una
actitud mas relajada ante la vida y no tener una actitud perfeccionista en ninguno de los
ámbitos ya sean académicos, laborales o sociales, el objetivo propuesto porAlbertoOrlandini medico psiquiatra de profesión, es dar a conocer las dos facetas del estrés, el
buen estrés: el cual nos ayuda en nuestra vida para mejorar nuestras habilidades y cumplir
connuestrasobjetivos, y el mal estrés: el cual es un agente nocivo para nuestro cuerpo que
provoca enfermedades en él y puede llevarnos hasta la muerte.

Este libro consta de once partes en las quesetratan la epidemiología del estrés, las
definiciones, los aspectos biológicos, psicológicos y sociológicos, las enfermedades
psíquicas y somáticas por psicotraumas, la descripción de algunos tipos.