Beneficios y propiedades del cambur
Páginas: 3 (507 palabras)
Publicado: 11 de febrero de 2016
El cambur
El banano o cambur es una fruta tropical que posee un valor nutritivo importante, además de fibra, aporta minerales y vitaminas necesarios para un mejor rendimiento del organismo.
Por surico sabor y su alto valor nutritivo el cambur se ha convertido en elemento fundamental en nuestra dieta. Contiene carbohidratos (harinas y azúcares), potasio, fósforo y calcio, además de vitaminasA, B, C, D, y ácido fólico; es bajo en grasas y proteínas. Esta variedad de componentes hacen que el cambur combata el agotamiento de forma casi inmediata. Su exquisito aroma es debido al acetato deamilo.
El cambur es realmente un remedio natural para muchos males. Al compararlo con la manzana, tiene 4 veces más proteínas, el doble de carbohidratos, el triple de fósforo, cinco veces másvitamina A y hierro y el doble de las otras vitaminas y minerales. Además, es rico en potasio y representa uno de los alimentos más económicos que existen.
Propiedades medicinales del cambur
Se lo puedeconsumir en pacientes que deban aumentar de peso.
En caso de deportistas que pierdan sales minerales debido a la competición.
En niños en edad de crecimiento.
Ayuda a evitar el estreñimiento.
Lasinvestigaciones han comprobado que apenas dos cambures proporcionan suficiente energía para enfrentar un vigoroso ejercicio de entrenamiento de 90 minutos.
Con razón el cambur es la fruta preferida de losgrandes deportistas del mundo. Pero el aporte de energía no es la única manera en que el cambur puede ayudar a mantenernos en forma. También puede ayudar a sobrevenir o prevenir muchas enfermedades ycondiciones, haciéndolo imprescindible en la dieta diaria:
Tensión arterial: Esta fruta tropical tiene un contenido muy alto de potasio, haciéndola el alimento perfecto para ayudar a vencer la tensiónarterial alta.
Apoplejía: Según las investigaciones puede disminuir el riesgo de muerte por apoplejía hasta en un 40 por ciento.
Úlceras: El cambur es un alimento que forma parte de la dieta para los...
El banano o cambur es una fruta tropical que posee un valor nutritivo importante, además de fibra, aporta minerales y vitaminas necesarios para un mejor rendimiento del organismo.
Por surico sabor y su alto valor nutritivo el cambur se ha convertido en elemento fundamental en nuestra dieta. Contiene carbohidratos (harinas y azúcares), potasio, fósforo y calcio, además de vitaminasA, B, C, D, y ácido fólico; es bajo en grasas y proteínas. Esta variedad de componentes hacen que el cambur combata el agotamiento de forma casi inmediata. Su exquisito aroma es debido al acetato deamilo.
El cambur es realmente un remedio natural para muchos males. Al compararlo con la manzana, tiene 4 veces más proteínas, el doble de carbohidratos, el triple de fósforo, cinco veces másvitamina A y hierro y el doble de las otras vitaminas y minerales. Además, es rico en potasio y representa uno de los alimentos más económicos que existen.
Propiedades medicinales del cambur
Se lo puedeconsumir en pacientes que deban aumentar de peso.
En caso de deportistas que pierdan sales minerales debido a la competición.
En niños en edad de crecimiento.
Ayuda a evitar el estreñimiento.
Lasinvestigaciones han comprobado que apenas dos cambures proporcionan suficiente energía para enfrentar un vigoroso ejercicio de entrenamiento de 90 minutos.
Con razón el cambur es la fruta preferida de losgrandes deportistas del mundo. Pero el aporte de energía no es la única manera en que el cambur puede ayudar a mantenernos en forma. También puede ayudar a sobrevenir o prevenir muchas enfermedades ycondiciones, haciéndolo imprescindible en la dieta diaria:
Tensión arterial: Esta fruta tropical tiene un contenido muy alto de potasio, haciéndola el alimento perfecto para ayudar a vencer la tensiónarterial alta.
Apoplejía: Según las investigaciones puede disminuir el riesgo de muerte por apoplejía hasta en un 40 por ciento.
Úlceras: El cambur es un alimento que forma parte de la dieta para los...
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