Bienestar Familiar
Páginas: 2 (286 palabras)
Publicado: 25 de febrero de 2014
Cuidado y Bienestar Familiar
El objetivo es fortalecer la integración y el desarrollo armónico de la familia, así como proteger al menor de edad y garantizarle susderechos.
Este también es un incentivo que procura aumentar la disponibilidad de ingresos de las familias orientados a complementar el costo de bienes y ligando el beneficiootorgado a una condición relacionada con educación, formación o capacitación; en tres aspectos fundamentales para el bienestar del núcleo familiar, a saber: a atención de necesidadesbásicas, la atención y fortalecimiento personal de los miembros de las familias, principalmente las mujeres, la atención, protección y desarrollo de niños(as) y adolescentes.Algunas recomendaciones para el cuidado y bienestar familiar son:
Nutrición: Todos sabemos que hay que disminuir grasas y azúcares, y aumentar las frutas, vegetales, granos,fibra, vitaminas, minerales y alimentos integrales. Lo difícil es efectivamente hacerlo
Ejercicio y movimiento: Crea hábitos que apoyen una vida en movimiento. Usa menos elauto y más tus pies, sal a una caminata familiar una vez a la semana
Mas aire libre y menos T.V.: Una encuesta del gobierno reveló que las personas mayores de 15 años ven unpromedio de 2.7 horas de T.V. al día, y los niños una alarmante suma de 6 horas al día. El aumento en tiempo frente a la pantalla ha ido de la mano con la disminución del tiempo alaire libre.
Comunicación y tiempo de calidad en familia: Una familia que pasa tiempo junto y se comunica es una familia unida. Comparte una comida al día con tus hijos -losestudios demuestran que compartir la cena previene depresión en los adolescentes y de seguro te permitirá saber en lo que están tus hijos y si tienen algún problema.
Cuidado y Bienestar Familiar
El objetivo es fortalecer la integración y el desarrollo armónico de la familia, así como proteger al menor de edad y garantizarle susderechos.
Este también es un incentivo que procura aumentar la disponibilidad de ingresos de las familias orientados a complementar el costo de bienes y ligando el beneficiootorgado a una condición relacionada con educación, formación o capacitación; en tres aspectos fundamentales para el bienestar del núcleo familiar, a saber: a atención de necesidadesbásicas, la atención y fortalecimiento personal de los miembros de las familias, principalmente las mujeres, la atención, protección y desarrollo de niños(as) y adolescentes.Algunas recomendaciones para el cuidado y bienestar familiar son:
Nutrición: Todos sabemos que hay que disminuir grasas y azúcares, y aumentar las frutas, vegetales, granos,fibra, vitaminas, minerales y alimentos integrales. Lo difícil es efectivamente hacerlo
Ejercicio y movimiento: Crea hábitos que apoyen una vida en movimiento. Usa menos elauto y más tus pies, sal a una caminata familiar una vez a la semana
Mas aire libre y menos T.V.: Una encuesta del gobierno reveló que las personas mayores de 15 años ven unpromedio de 2.7 horas de T.V. al día, y los niños una alarmante suma de 6 horas al día. El aumento en tiempo frente a la pantalla ha ido de la mano con la disminución del tiempo alaire libre.
Comunicación y tiempo de calidad en familia: Una familia que pasa tiempo junto y se comunica es una familia unida. Comparte una comida al día con tus hijos -losestudios demuestran que compartir la cena previene depresión en los adolescentes y de seguro te permitirá saber en lo que están tus hijos y si tienen algún problema.
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.