biologia 2 etapa 1 act integradora

Salud

¡Importante!
Si quieres saber más acerca de cómo evitar una muerte prematura, o aprender a tener una mejorar calidad de vida, leer el siguiente tríptico que les será de mucha ayuda.¡Gracias por su tiempo!


Grupo 217
Biología II
Etapa 1
Act. Integradora








Sensibilización sobre la importancia de mantener una dieta saludable
Una dieta saludable, no tiene que vercon comer menos, o con comer un tipo de alimento en especial; una verdadera dieta tiene que ver más con dar a tu cuerpo los nutrientes que ocupa, para desarrollar las funciones básicas en tuorganismo.
Si uno no se alimenta de manera adecuada podemos caer en los excesos, y algunas funciones de tu cuerpo se detendrán o se harán más lentas.
La dieta ideal consiste en tener una alimentaciónbalanceada que te proporcione las calorías necesarias para tu vida diaria, en cada persona varia, por eso se recomienda ir con un nutriólogo que nos asesore más del tema.

Enfermedades más comunes ennuestro país ocasionadas por una deficiencia alimentaria.
En México es muy común ver casos de personas con trastornos alimenticios, o con una falta de practica acerca de la alimentación, como el nodesayunar, la comida chatarra, entro otras y esto nos ocasiona que seamos propensos a contraer enfermedades. Algunas de las enfermedades más comunes por esta causa son:Desnutrición: Ocurre por falta de variedad en la alimentación de una persona.
Anorexia: Se da cuando la persona evita comer alimentos para evitar engordar, aunque en realidad están delgadosAnemia: enfermedad de la sangre caracterizada por una disminución anormal en el número de glóbulos rojos.
Cirrosis: enfermedad crónica del hígado que cursa con destrucción irreversiblede las células hepáticas.
Bulimia: Trastorno, donde la persona ingiere grandes cantidades de alimento y después los devuelve por medio del vomito.
Enfermedades ocasionadas por exceso de alimento...