Cara

ATLETISMO

C

onsiderado por muchos como el “rey de los deportes”, por ser el más ancestral y la base de los demás, el atletismo comprende un conjunto de habilidades y destrezas básicas queprovienen de gestos naturales en el ser humano, como correr, marchar, saltar o lanzar un objeto. Aunque debe ser incluido en el bloque de juegos y deportes, está muy relacionado con el capítulo decualidades físicas y motrices. Desde el punto de vista de la iniciación deportiva, se trata de una actividad muy apropiada para crear una sólida base motriz en el alumno; asimismo, por los altos valoresformativos que conlleva, es un deporte muy interesante si se plantea desde una perspectiva pedagógica.

EVENTOS

1. CARRERA DE VALLAS (110 mts., 100 mts., 400 mts.)
Las secciones de pista enque debe ser dividida convenientemente, de la carrera son: salida, aproximación a la primera valla, pase de ésta, carrera entre las vallas y aceleración final hasta la meta.--------------------------------------------------------------------------------
2. SALTO DE LONGITUD
Todos los saltos consisten en un movimiento cíclico; la proximación y el salto propiamente dicho, y sucaracterística principal son las diferentes fases de vuelo. Las reglas permiten técnicas variables para los movimientos en mitad del aire. Esta es una de las características destacadas del salto delongitud y que lo distingue de las mayoría de las otras pruebas.
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3. SALTO DE ALTURA
Consiste en una secuencia demovimientos encaminados a pasar un obstáculo vertical. En esta sección la gravedad está perturbada por un poderoso empujón, que envía al saltador “volando” al otro lado del obstáculo.

4. IMPULSIÓN DELA BALA
La bala es impulsada desde un círculo de dos metros trece de diámetro. Un tope de madera curvada se fija en la mitad frontal del círculo. El peso o la bala tiene que ser lanzado desde...