Casa del adulto mayor

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Medidas de seguridad
Accesos
Medidas
Dormitorios

Medidas de seguridad en la casa de un adulto mayor
Consejos para mantener la seguridad en el hogar:
• Quite todas las alfombras pequeñas o péguelas al piso con algo
como la cinta de doble pegamento para evitar que resbalen.
• Instale barras de afianzamiento en el baño, especialmente en la
ducha/ bañera.
• Asegúrese que la casatiene suficiente iluminación, especialmente
alrededor de las escaleras y pasillos.
• Mantenga una linterna cerca de la cama.
• Use una lámpara de noche.
• Mantenga los pasos libres de objetos con los que pueda tropezar,
especialmente cables eléctricos.
• Quite las cosas aglomeradas.
• Asegúrese que los pasamanos de las escaleras estén sólidos.
• Revise las alfombras buscando roturasy/o huecos con los que
pueda tropezar.
• Asegúrese que hay un detector de humo funcionando en cada
nivel de la casa.
• Ponga un extintor de fuego en cada nivel de la casa.

• Ponga un teléfono en un lugar fácil de alcanzar.
* Use un teléfono con los números lo suficientemente grandes para verlos
fácilmente.
* Cosas que no se deben olvidar:

Accesos en la casa del adultosmayor
Accesibilidad a los edificios
Generalmente, el principal problema que plantean los elementos comunes son los desniveles. Las soluciones ideales para ellos son el plano inclinado (pequeños desniveles) y el ascensor (grandes desniveles). Las rampas requieren una gran dotación de espacio (mínimo un m2 en planta por cada 10 cm de desnivel), lo cual suele resultar difícil en edificios yaexistentes. Cuando los escalones no se pueden eliminar o convertir en rampa, deberán complementarse con una plataforma elevadora.

Accesibilidad de la cocina
En la reforma de la cocina para hacerla accesible se deben cumplir los siguientes parámetros:
* Frente a la puerta de la cocina debe existir un espacio libre donde puede realizarse un giro de 1,20 m de diámetro (si utiliza silla de ruedas).* Frente al fregadero, debe poderse realizar un giro de 1,20 m de diámetro (si utiliza silla de ruedas), libre de todo obstáculo (puede dejarse hueco el espacio inferior para permitir dicha condición).
* La distancia libre de paso entre dos elementos de mobiliario no será inferior a 70 cm.
* Suelo, paredes y muebles deben tener un acabado mate para evitar deslumbramientos y reflejos.
* Elsuelo ha de ser antideslizante en seco y en mojado.
* Las esquinas y bordes de los muebles deben ser redondeados para evitar el riesgo de golpes.

Accesibilidad del baño

El cuarto de baño es uno de los lugares más peligrosos de la casa. Debe cumplir con las siguientes condiciones:
* Debe disponer de un espacio libre donde se pueda realizar un giro de 1,20 m de diámetro (si utiliza sillade ruedas)..
* Ha de poder accederse frontalmente al lavabo y lateralmente a la bañera o ducha. Para acceder al WC se debe disponer de un espacio libre de una anchura mínima de 70 cm (si utiliza silla de ruedas).
* El suelo ha de ser antideslizante en seco y en mojado.
* Ha de haber un máximo contraste de color entre suelo y paredes.
* Los sanitarios han de estar adyacentes a la pared, deforma que dejen un espacio frontal suficiente para manejarse sin obstáculos.
* Se debe disponer de suficientes puntos de luz para que el usuario pueda elegir la iluminación adecuada en cada momento.
* Es aconsejable que la puerta abra hacia fuera, o que sea corredera. Mejor eliminar los cerrojos interiores que imposibiliten prestar ayuda en caso de necesidad.
* Si la persona va en silla deruedas, el lavamanos debe tener pedestal, colocado a 80 cm del suelo y tener una altura libre bajo él de 65 cm para permitir el acceso.
* El borde inferior del espejo ha de estar colocado a 90 cm del suelo y su borde superior como mínimo a 1,90 m.
* El inodoro más adecuado es el que está anclado a la pared, ya que permite fijarlo a la altura idónea de la persona en concreto. En el mercado...
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