casrreras

Las carreras de vallas (llamadas también carreras de obstáculos) son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal (o plástico y metal)llamadas vallas.

Las carreras de vallas al aire libre son las más populares. Para la categoría masculina (rama varonil) existen los 110 metros con vallas, y para la femenina los 100 metros con vallas,las cuales se recorren con las denominadas vallas altas. También existen los 400 metros con vallas, con vallas más bajas. En pista cubierta se suelen correr los 60 metros con vallas, también con vallasaltas.

Índice

1 Categorías
1.1 Categoría masculina
1.2 Categoría femenina
2 2000 y 3000 metros con obstáculos.
3 Pruebas de vallas
4 Enlaces externosCategorías
Categoría masculina

50 metros con vallas - 1.098 metros
110 metros con vallas - 1.153 metros
400 metros con vallas - 0.954 metros.

Categoría femenina

50 metros convallas - 0.868 metros
100 metros con vallas- 0.349 metros
400 metros con vallas - 0.451 metros

2000 y 3000 metros con obstáculos.
Artículo principal: Carreras con obstáculos
Hurdling.jpgLas distanciasticas estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros. En laspruebas de carreras con obstáculos habrá 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el franqueo de la fosa el cuarto de los mismos. Los obstáculos estarán distribuidosde forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta. En la categoría Cadete se corre una distancia de 1500 metros, con unaaltura de 0,782 m, siendo el primer pisa narices deobstáculo a pasar el de la recta de meta. El foso consiste en un obstáculo similar a los anteriores, seguido de una excavación de 3.66 metros de...