Causas de una mala alimentacion
Páginas: 3 (524 palabras)
Publicado: 25 de noviembre de 2013
Causas de una mala alimentación
El sobrepeso y la obesidad son problemas causados por mala alimentación; consisten en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.
En algunos casos sonconsecuencia de enfermedades o de ciertos trastornos psicológicos. Por ejemplo, es el caso de las personas que intentan aliviar su nerviosismo comiendo en todo momento durante el día. Sin embargo, en lamayoría de las ocasiones estos trastornos se deben al consumo excesivo de alimentos industrializados.
Ésta es una de las causas que nos han convertido en una de las naciones con mayor número depersonas obesas o con sobrepeso en el mundo. Más aún, el consumo de bebidas energéticas y de refrescos en lugar de agua simple potable y leche se ha incrementado de manera alarmante en nuestro país. Estosmalos hábitos de alimentación también son la causa del sobrepeso y la obesidad a niveles que comprometen seriamente la salud pública.
La obesidad es una enfermedad progresiva y crónica que sinatenderse oportunamente puede poner en riesgo la vida. Si la padeces, acude cuanto antes con el médico familiar o con personal de salud especializado en nutrición y psicología.
La obesidad no esexclusivamente un problema de apariencia física, sino una enfermedad que ocasiona otros trastornos de salud, tales como la diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, males que a su vezafectan a diversos órganos del cuerpo provocando muchas de las veces muerte prematura o invalidez.
Esta enfermedad se puede prevenir o solucionar tomando las medidas preventivas o de tratamientooportunas y adecuadas. Entre ellas destaca, en primer lugar, una dieta correcta, como ya estudiamos antes, así como la actividad física, que debe realizarse por lo menos 30 minutos cada día.
Entre otrosproblemas de alimentación, además de la desnutrición, se presentan los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia, que pueden provocar severos daños a la salud y en casos...
El sobrepeso y la obesidad son problemas causados por mala alimentación; consisten en la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.
En algunos casos sonconsecuencia de enfermedades o de ciertos trastornos psicológicos. Por ejemplo, es el caso de las personas que intentan aliviar su nerviosismo comiendo en todo momento durante el día. Sin embargo, en lamayoría de las ocasiones estos trastornos se deben al consumo excesivo de alimentos industrializados.
Ésta es una de las causas que nos han convertido en una de las naciones con mayor número depersonas obesas o con sobrepeso en el mundo. Más aún, el consumo de bebidas energéticas y de refrescos en lugar de agua simple potable y leche se ha incrementado de manera alarmante en nuestro país. Estosmalos hábitos de alimentación también son la causa del sobrepeso y la obesidad a niveles que comprometen seriamente la salud pública.
La obesidad es una enfermedad progresiva y crónica que sinatenderse oportunamente puede poner en riesgo la vida. Si la padeces, acude cuanto antes con el médico familiar o con personal de salud especializado en nutrición y psicología.
La obesidad no esexclusivamente un problema de apariencia física, sino una enfermedad que ocasiona otros trastornos de salud, tales como la diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, males que a su vezafectan a diversos órganos del cuerpo provocando muchas de las veces muerte prematura o invalidez.
Esta enfermedad se puede prevenir o solucionar tomando las medidas preventivas o de tratamientooportunas y adecuadas. Entre ellas destaca, en primer lugar, una dieta correcta, como ya estudiamos antes, así como la actividad física, que debe realizarse por lo menos 30 minutos cada día.
Entre otrosproblemas de alimentación, además de la desnutrición, se presentan los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia, que pueden provocar severos daños a la salud y en casos...
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