Cepillado

Tenica de cepillado
El cepillado de los dientes elimina la placa bacteriana y otros residuos de alimentos, previniendo las caries y la enfermedad periodontal.
1. Coloque el cabezal del cepilloen los dientes, con las puntas de los filamentos en ángulo de 45º, hacía el borde de las encías. 
2. Mueva el cepillo hacía adelante y hacía atrás con movimientos cortos. 
3. Cepille la superficiesexteriores de cada diente inferior y superior manteniendo los filamentos formando un ángulo de 45º. 
4. Cepille todas las superficies interiores de los dientes inferiores y superiores. 
5. Cepillelas superficies internas de los incisivos superiores e inferiores colocando el cepillo en posición vertical y haciendo varios movimientos suaves arriba y abajo. 





OTROS MÉTODOS PARAELIMINAR PLACA
Los espacios interdentarios y las caras de las piezas dentarias que están en contacto, acumulan mucha placa dental y es difícil eliminarla con el cepillo dental , por ello disponemosde otros metodos.
-Seda o Hilo dental 
 -Cepillos interdentales y de prótesis 
-Conos o estimuladores de goma 
-Irrigadores 
 Enjuegues
-Cepillos eléctricos 
-Limpia lenguas 
 

Uso del hilodental

El hilo dental es un complemento obligatorio para obtener una buena limpieza dental y debe acostumbrarse a los niños a utilizarlo desde muy pequeños, después de un buen cepillado.
Parautilizar el hilo dental siga los siguientes pasos:
1. Corte aproximadamente 50 cm de hilo dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios.
2. Enrolle el resto del hilo en el mismodedo de la mano opuesta. Este dedo puede ir recogiendo el hilo dental a medida que se va usando.
3. Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de hilo dental utilizando los dedos pulgares y los índices.
4.Introducir el hilo entre los dientes con un suave movimiento de sierra. Cuando el hilo dental llegue al borde de las encías, cúrvelo en forma de C contra uno de los dientes y deslícelo suavemente...