Chichi

9. LA PENETRACIÓN A LA CANASTA.- Penetración simple; cuando recibimos el balón de un compañero y estamos en buena posición, avanzamos desde la posición ofensiva básica hacia el lado contrario delque queremos penetrar, y corremos hacia la canasta por el ángulo elegido. También se puede dar la penetración con un paso cruzado, es decir, se trata de avanzar en la dirección contraria, desplazando elpeso del cuerpo sobre una pierna, y seguimos avanzando por ese lado.
10. OFENSIVA Y DEFENSIVAS TÁCTICAS
La ofensiva táctica ofrece las mismas características generales de movilidad, fuerza einiciativa que la estratégica. Ataca el que se juzga capaz de arrojar al enemigo de las posiciones que ocupa, ya sea porque tenga superioridad numérica, ya porque cuente con superioridad moral(los prusianos en la Batalla de Sadowa.
11. La fase del juego más determinante en el baloncesto actual es la defensa. Por ello, el entrenador tiene que marcarse explícitamente LOS OBJETIVOS del trabajo defensivo,seleccionar los ejercicios y ajustarlos a sus propósitos. Los ejercicios defensivos pueden adecuarse para activar la motivación y el deseo, y para la compresión y la mejora de los conceptos individuales ycolectivos de esta fase fundamental del juego.
12. Los jugadores deben estar bien entrenados en las TÁCTICAS DE LA DEFENSA y conocer bien sus fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dosclases de aspectos: físicos y mentales.
Aspectos físicos de una defensa. Una buena posición fundamental defensiva es el principio esencial en la defensa individual.
Se fundamenta en el buen equilibrio delcuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un nivel más bien bajo, distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas, pies apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, con los talonesen contacto suave con el piso, rodillas flexionadas y espalda recta.
Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida al atacante y la otra hacia la pelota (si está en...