constituciones
Alimentación.
No cabeduda que la alimentación es parte esencial para mantener la salud en las personas, pero… ¿qué pasa si no aprendemos a comer correctamente? Se vienen enfermedades como la diabetes, cáncer,enfermedades cardiovasculares, gota (dolor en rodillas u otras articulaciones), osteoporosis y podríamos seguir con la lista que parece infinita de enfermedades causadas por una mala alimentación.
La malaalimentación no sólo se refiere al exceso de comida o calorías también hace referencia a la falta o escaso consumo de calorías y nutrientes necesarios para el cuerpo. Los trastornos alimenticios sontambién comunes, sobre todo en jóvenes de 15 a 25 años. La imagen de una mujer delgada u hombres en línea y musculosos no deja de ser presión para tratar de seguir los prototipos impuestos por los medios decomunicación y sociedad en general. La idea de que se debe estar en un cuerpo esbelto para lucir bien lleva a muchos a dejar de comer por largos lapsos de tiempo, a esto se le conoce como...
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