cosas que envenenan

Materiales de construcción, aislantes, pinturas, plásticos, productos de limpieza, pesticidas domésticos, ambientadores, productos de higiene personal, agua del grifo, alimentos… Todos estosproductos desprenden sustancias tóxicas que terminan en nuestro organismo, según un estudio de la Fundación Alborada. Normalmente se trata de efectos a largo plazo. Pocas veces son inmediatos a no serque la tolerancia del individuo se vea superada y se diagnostique una hipersensibilidad química múltiple. Entre las reacciones más comunes están: fatiga crónica, problemas de asma, alergias, falta deconcentración, cefaleas, irritación, afonía, vértigos…

Menos del 1% de las 100.000 sustancias diseñadas por el hombre y comercializadas han sido evaluadas débilmente sobre los efectos que producenen la salud y el medio ambiente. La contaminación química en los hogares es tan elevada que la OMS lo considera un grave problema para la salud pública.

Para evitarlo, la doctora PilarMuñoz-Calero, profesora colaboradora de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid da una serie de recomendaciones:

- Ventilar todos los días para actuar contra los componentes volátilesllenos de partículas tóxicas.

- Eliminar fuentes de exposición.

- En los productos de limpieza, buscar palabras clave como ftalatos, bisfenol A, epicloridrina, hidrocarburos orométicos,policicliados… que indican toxicidad.

- Analizar los elementos decorativos o mobiliario. Identificar muebles con aglomerados de madera o disolventes en pinturas, pegamentos o fragancias en materiales deconstrucción. Intentar utilizar barnices naturales y tratar la madera con aceite de linaza, bórax o cera de abeja.

- Cambiar los ambientadores por aceites esenciales, hierbas aromáticas y floressecas, agua hervida con canela y clavo, una bandejita con bicarbonato absorbe olores.

- No utilizar pesticidas domésticos como los productos para los piojos, antipolillas, anti mosquitos y anti...