cuales elementos son importantes para el buen funcionamiento del cuerpo

¿CUÁLES ELEMENTOS
QUÍMICOS SON
IMPORTANTES PARA EL
BUEN FUNCIONAMIENTO
DEL CUERPO?

¿DE QUE FORMA SE ENCUENTRA
EN EL CUERPO HUMANO?
• AZUFRE:
• Es un elementoquímico esencial constituyente de los aminoácidos
cisteína y metionina y, por consiguiente, necesario para la síntesis de
proteínas presentes en todos los organismos vivos.
•Fosforo:
• Forma parte de la moléculas de ADN, las células lo utilizan para
almacenar y transportar la energía. Es el mecanismo principal para
regular la actividad deproteínas intracelulares y de ese modo el
metabolismo de las células eucariotas tales como los espermatozoides.

¿QUÉ FUNCIÓN DESEMPEÑA?
• AZUFRE:
• Es responsable demantener el aporte necesario de oxigeno en nuestro
cerebro.
• Colabora con las vitaminas del grupo B para asegurar la salud de los
nervios.
• Es parte integrante de losaminoácidos que ayudan a construir los tejidos.
• También interviene en el metabolismo de los lípidos y de los hidratos de
carbono.
• Ayuda a la desintoxicación del organismo.• FOSFORO:
• Es vital para la correcta formación de huesos, dientes y encías.
• Su presencia es necesaria para el correcto funcionamiento de los riñones.
• Esta presente enel metabolismo de las grasas.
• Su presencia es indispensable para la correcta asimilación de las
vitaminas B2 y B3.
• Es parte importante en la división y reproduccióncelular.
• Su presencia es necesaria para la correcta transmisión de los impulsos
nerviosos.

¿QUÉ ALIMENTOS SON RICOS EN
ESTOS ELEMENTOS?
• AZUFRE:
• CARNES ROJAS
•HUEVO Y LEGUMINOSAS
• POLLO
• PATO
• FRUTOS SECOS
• SEMILLAS
.

FOSFORO:
QUESO
SARDINA
CHOCOLATE
HUEVO
YOGURT Y LECHE
CARNE DE CERDO, PESCADO Y
POLLO