Cultura Fisica
Páginas: 2 (344 palabras)
Publicado: 24 de octubre de 2012
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEÓN
Preparatoria No.23
CULTURA FISICA Y SALUD III
No de unidad: 2 Tema: Coordinación No. de evidencia: 2
a) Define con tus propias palabras el concepto decoordinación
Es tener el orden y la destreza para llevar a cabo un ejercicio con una disciplina fácil o complicada
b) Explica los dos tipos en que se clasifica la coordinación
La coordinacióngeneral o gruesa es la involucrada en aquellos movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo o gran parte de él. Es la que implica dinámica general como la marcha, la carrera,saltos, etc.
Y por otra parte la coordinación especial o fina se efectúa cuando se despliega una precisión máxima en movimientos muy especializados, sobre todo en actividades manuales.
c) Mencionacuales son los factores más importantes que influyen en la coordinación
Grado de fatiga, tensión nerviosa, edad, nivel de aprendizaje, intensidad del esfuerzo, condición física.
d) ¿En qué deportestiene la coordinación un papel preponderante?
Gimnasia, despliegues de velocidad, natación (clavados más que nada)
e) Describe los métodos de entrenamiento para la coordinación
El método dedemostración-ejecución se refiere a realizar la repetición de un modelo visual de movimiento.
El método del ejercicio-problema o de resolución de problemas incluye la estimulación de la imaginación, yla participación inteligente y activa de los alumnos para escoger entre varias alternativas al pedirles que digan cual es la solución mas adecuada según su criterio
En mi experiencia con lacoordinación podría decir que los ejercicios que eh hecho me han sido fáciles, uno que otro estaba difícil por los diferentes movimientos a distintos lados, pero con la practica los fui mejorando, elejercicio en equipos era un tanto complicado por así decirlo ya que los miembros de los grupos no se coordinaban bien, en medio tenía que ponerse uno para que guiara a los demás pero no todos podían...
Preparatoria No.23
CULTURA FISICA Y SALUD III
No de unidad: 2 Tema: Coordinación No. de evidencia: 2
a) Define con tus propias palabras el concepto decoordinación
Es tener el orden y la destreza para llevar a cabo un ejercicio con una disciplina fácil o complicada
b) Explica los dos tipos en que se clasifica la coordinación
La coordinacióngeneral o gruesa es la involucrada en aquellos movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo o gran parte de él. Es la que implica dinámica general como la marcha, la carrera,saltos, etc.
Y por otra parte la coordinación especial o fina se efectúa cuando se despliega una precisión máxima en movimientos muy especializados, sobre todo en actividades manuales.
c) Mencionacuales son los factores más importantes que influyen en la coordinación
Grado de fatiga, tensión nerviosa, edad, nivel de aprendizaje, intensidad del esfuerzo, condición física.
d) ¿En qué deportestiene la coordinación un papel preponderante?
Gimnasia, despliegues de velocidad, natación (clavados más que nada)
e) Describe los métodos de entrenamiento para la coordinación
El método dedemostración-ejecución se refiere a realizar la repetición de un modelo visual de movimiento.
El método del ejercicio-problema o de resolución de problemas incluye la estimulación de la imaginación, yla participación inteligente y activa de los alumnos para escoger entre varias alternativas al pedirles que digan cual es la solución mas adecuada según su criterio
En mi experiencia con lacoordinación podría decir que los ejercicios que eh hecho me han sido fáciles, uno que otro estaba difícil por los diferentes movimientos a distintos lados, pero con la practica los fui mejorando, elejercicio en equipos era un tanto complicado por así decirlo ya que los miembros de los grupos no se coordinaban bien, en medio tenía que ponerse uno para que guiara a los demás pero no todos podían...
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